今年春晚，义乌成为首个独立完成筹备工作的县级市分会场。

短短8分钟，呈现了“鸡毛换糖”“商贸城老板娘”“乡村振兴”“数字贸易”“义新欧班列”与《We Are The World》的世界画面。

但舞台之上是高光，舞台之下是365天的真实日常。

这期节目，我将从一个在义乌创业生活的新义乌人视角出发，拆解这8分钟背后的城市结构：

• 义乌的交易基因从何而来？
• 为什么它真正厉害的不是制造，而是流通？
• 为什么“有情有义”不只是口号？

后半段，我也串联了过去三位嘉宾关于义乌的真实声音——

有人说它是概率更高的地方，有人说走进商贸城像“老鼠掉进米缸”，也有人把它称为“实操大学”。

春晚是舞台，义乌是现场。8分钟是浓缩，365天是日常。

时间轴

• 00:00 - 03:11 开场：一个“新义乌人”的春晚观后感
  03:11 - 05:38 拆解Part 1：鸡毛换糖，不是情怀，是交易意识的基因
  05:38 - 06:46 拆解Part 2：戚继光与“六义文化”：义乌的义利观
  06:46 - 08:23 拆解Part 3：舞动龙灯串联的三个乡村：不脱离市场的乡村
• 08:23 - 10:07 拆解Part 4：从计算器到AI：义乌人的迭代焦虑与学习本能
• 10:07 - 11:13 拆解Part 5：《We Are the World》与“世界大同”的日常
• 11:13 - 17:20 舞台之外：来自《义乌听见》过往嘉宾的“义乌声音”
• 嘉宾阿卉（跨境电商创业者）谈“概率”（指路播客第4期）
• 听友嘉霓谈“可能性”（指路播客第5期）
• 嘉宾张霖谈“结构”（指路播客第7期）

【义乌听见】听友群

欢迎所有对义乌感兴趣的朋友进入节目专属听友群，探讨交流【义乌内外】发生的故事和信息差。群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落行业干货。

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【关于义乌游学】

每周定期举办，年前第一场为：3.7-3.8两天一夜跨境场，欢迎扫码咨询～

本期是主播大宝蛋的一人公司实录：大厂人、留学生、厂二代...我是怎么扔掉身上的标签，在义乌找到自己的事业的？

我们常常以为，人生的路必须是连续的、向上的、紧凑的。 但如果有一天，生活突然按下了暂停键，你被抛出了原本光鲜的轨道，你该如何面对那个“一无是处”的自己？

对谈完之后我发现，原来所谓的“破局”，不是向外寻找风口，而是向内打破心墙。 当我们不再试图证明自己“有用”时，真正的生命力，才刚刚开始生长。

谢谢《破局点》永豪的邀请与倾听。

🌟 这期对想要做副业或者创业的朋友应该有所帮助，我们开始听听这破局是怎么发生的。

时间轴

07:51 被裁之后我gap了快两年，不是不想动，是「害怕再失败一次」

10:45 一圈人自我介绍都有标签，只有我说「我在gap」——那句话点醒了我

13:38 新疆自驾游的顿悟：原来“表达”也是一种核心竞争力

16:40 第一次去义乌当晚就录播客，义乌到底有什么魅力？

21:45 怎么判断一个需求是不是「真需求」？

23:53 想发现机会？走出去看看到底是去感受什么？

32:45 为什么「找方向」最难？找事业和找工作是一样的吗？

33:55 来之前可以问自己：有没有一件事，哪怕不赚钱你也想一直做下去？

37:06 一开始别急着做加法，先做减法——看够多样本，才知道「我不要什么」

41:03 什么是「事业」？就是那件你没有很追求回报、却能持之以恒的事

49:17 厂二代为什么还要吃创业的苦？真正和父母并肩对话是什么感觉？

54:58 走出来不是为了找答案，是给自己一个「被看见」的机会

本期嘉宾

大宝蛋

播客《义乌听见》主理人，上线3个月订阅破5k。

义乌游学主理人，聚焦义乌老板娘、厂二代、与创业者的商业故事与资源链接。

💡 本期金句:

"原来做一件自己感兴趣的事情，在别人眼里看那叫做使命感，原来做一件好像你没有很追求回报的一件事，你又能够持之以恒又感兴趣这件事叫做事业。"

"找方向这个过程是最难的，因为到处都是方向，到处都不是你的方向。"

"没有知行合一的学习其实也是玩物丧志，其实是一个逃避。"

"情绪不是敌人... 情绪它其实是给到我们信号，它是给到一些指引。"

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每月定期举办，有不同主题供选择，如跨境游学、寒假亲子游学、母女游学等等。两天一夜版游学已正式上线，【4场特色分享+商贸城专业向导带逛+源头工厂溯源】。年前场次为：1.31-2.1两天一夜跨境场，2.7-2.8两天一夜亲子财商营。欢迎扫码咨询～

紧急加更！最近，程前采访的耶鲁女生罗宾所引发的相关争议，大家都注意到了不？

作为全网唯一一档持续聚焦义乌的播客，我们第一时间邀请了两位返场嘉宾——

@义乌何叶莲律师：浙江宁邦律师事务所专职律师。浙江宁邦律师事务所劳动法工作室成员，主要业务领域：劳动争议、企业劳动与人事合规、劳务者受害责任纠纷等。

@阿里义乌国际站郑垚：义乌本地人，连续创业者，现阿里巴巴国际站义乌区域高级客户经理；擅长从0-1外贸陪跑和生意规划。

从法律视角与外贸一线从业者的角度出发，带大家理性拆解这场舆论风波。

昨天早上 8 点，当事人罗宾发布回应。

在接下来的 17 个小时里，我们火速梳理了事件的时间线，收集了来自全网的多方声音，在充分讨论的基础上，完成了这期播客的紧急录制与制作。

这期节目，我们不站队，也不下结论，

更希望借这次事件，帮助大家理解——

义乌真实的外贸合作逻辑、跨境电商与流量叙事之间的差异，以及其中可能被忽略的法律与行业边界。

事件仍在持续发酵，听友群内也有大量讨论。

如果你也关心这件事，欢迎添加小助理微信：Doubledann，进群一起理性交流。

【时间轴】

00:00| 事件回顾：为何紧急加更？

• “罗宾事件”时间线：程前视频爆火 → 罗宾知识付费 → “老板”Molly出面控诉 → 罗宾发视频回应。
• 本期立场：不做道德审判，希望从外贸行业逻辑与法律风险角度，提供客观分析。

06:52 | 行业解读：罗宾的生意，在外贸链条中究竟处于什么位置？

• 关键区分：外贸 ≠ 跨境电商。
• 核心流程：获客 → 业务转化 → 供应链交付 → 跨境结算。
• 罗宾的角色定位：更偏向前端“引流销售”。她利用TikTok获客，但需依赖后端货盘方及业务转化完成交易并赚取佣金。
• 争议根源：罗宾的课程将“获客”环节单独剥离售卖，但宣传与事实不符，营造拥有全链路公司的印象，这与外贸生意的复杂性存在巨大偏差。

19:01 | 乱象诊断：为什么说“在义乌，教人做TK的比实际做TK的还多”？

• 很多人做TK的初心并非踏实卖货，而是“跑通流程后立马卖课”，本质是割韭菜。

27:15 | 法律深水区（上）：罗宾是员工还是合伙人？SOP到底归属于谁？

• 劳动关系判定：即便无合同，也可从人身依附性（是否接受管理）、经济从属性（收入来源）、业务归属（账号、客户资源归谁）等因素判断。这直接决定SOP等成果的归属。
• 著作权之争：
  若为员工：为完成工作任务创作的SOP，著作权归公司，个人仅剩署名权。
  若为合作：权利依约定。无约定时，创作者（罗宾）可能享有权利。
  共同创作可能：若SOP深度依赖公司既有体系、数据和资源，公司可主张共同著作权。

41:26 | 法律深水区（下）：罗宾是否构成欺诈或商业秘密侵权？

• 欺诈罪？可能性低：关键在于课程是否有真实交付内容。若完全跑路则构成，若只是效果不及宣传，更可能定性为民事欺诈（后果：退款、承担违约责任）。
• 商业秘密侵权？举证极难：公司需证明信息具备秘密性、价值性，并已采取合理保密措施（如签协议、用加密系统）。模糊的口头信任无法提供保护。
• 给创业者的教训：合作初期必须 “先小人后君子”​ ，用权责清晰的书面协议约定知识产权、保密义务等，这是避免日后反目的唯一基石。

53:41 三方争议下的最大受害者与利益分配

57:37 | 事件背后，什么样的“义乌气质”被误解了？

• 误解：义乌=卷低价、一夜暴富。
• 真相：义乌成功的底色是勤恳、日积月累的“外贸批发”生意。优势在于完整的产业链、物流和供应链组合能力，而非简单的低价。
• 当前义乌的中流砥柱仍是不抛头露面、踏实做事的一代创业者。罗宾的新打法本质上跟义乌本土务实气质之间存在冲突。

01:09:09 | 尾声：事件的启示

• 对个人：想靠内容创业，发心要正，流量技巧之上，更重要的是扎实的交付能力。
• 对商家：在义乌做生意，合规化、契约精神是穿越周期的护城河。
• 欢迎入群：事件仍在发酵，欢迎添加主播微信Doubledann进群参与深度讨论。

这一期我和全网20w粉丝的小红书博主@Mandy 坐下来，完整聊了一次——

如果目标不只是“做内容”，而是“靠内容吃饭”，那 2026 年应该怎么做一个小红书账号。

我们不聊运气，也不讲“爆款公式”，而是反复拆了三件事：

• 流量是不是一门可以学习的技能
• 为什么很多账号有曝光，但赚不到钱
• 到 2026 年，小红书真正会留下哪一类创作者

Mandy会分享她从小镇青年到20w粉博主，普通人可复用的小红书起号SOP。如果你正在做小红书，或者认真考虑把账号变成长期收入来源，欢迎收听。

【本期嘉宾】

Mandy：前职场博主，现全网20万粉丝的小红书自媒体教练、陪跑导师。每月开设小红书训练营，擅长从实战中提炼内容心法，帮助素人找到表达节奏、做出有流量的账号。

🎉同时，也给大家说一个好消息，1.17-18在义乌，Mandy老师为我们播客独家定制了「小红书内容工作坊」。欢迎大家添加VX咨询：Doubledann

【本期福利】

评论区扣“Mandy福利”，赠送𝑀𝑎𝑛𝑑𝑦独家整理的「小红书流量大礼包」，包含5份SOP、6个飞书模板、21份官方资料，还有她自创的“小红书MBTI气质分析法”；除此之外，加码赠送1V1账号诊断（先到先得！

【时间轴】
02:15 - 05:27 | 嘉宾介绍与节目初衷

• 嘉宾Mandy简介：裸辞后通过广告和课程实现月入10万，粉丝20万。
• 节目初衷：解决听友高频卡点——“流量”（有产品不被看见、起步迷茫、方向错误）。
• 目标：探讨普通人如何通过内容放大自身势能。

05:27 - 07:31 | 主播与嘉宾的四个共性

07:31 - 13:56 | Mandy的起点：从B站到小红书的内容探索

• 账号标签：“小镇青年Mandy”与“养气血的Mandy”，坚持个人底色。
• B站起点：第一条爆款视频是无心插柳的热点混剪（歌曲《县城》）。
• 内容转型：发现口播更适合自己爱表达、爱讲段子的特质，初期内容围绕“985废物” 等标签分享考研、职场、生活糗事。
• 心态转变：从在意负面评论到意识到“被骂比无人问津更好”，因为这是在索取情绪价值，渴望被关注和认可。

13:56 - 20:31 | 表达欲与表达能力的修炼

• 关键区分：有表达欲是天赋，让别人愿意听的能力则需要后天训练。
• 表达能力非天生：通过获得乐趣→增加训练时长→看起来像有天赋。
• 内容测试：在做成视频前，先在朋友圈或线下聊天中测试话题反馈。
• 小红书口播的核心：表演“活人感”，呈现即时的新鲜分享欲。

20:31 - 30:00 | 内容创作与素材积累的实用方法

• 素材积累
• 内容根基：写作/文案能力是内功，比视频形式更重要。Mandy的课程核心之一就是打磨脚本。

30:00 - 37:41 | 为什么选择小红书 & 义乌流量现场教学

• 从B站转向小红书的原因
• 普通人做小红书仍有机会：平台适合垂直领域专业内容，利于变现。
• 义乌内容实战（现场出题）

37:41 - 48:23 | 精准定位：Mandy的“自媒体气质表”

• 核心问题：找对标账号不能盲目，必须与个人精神内核和气质相符。
• 气质表三个维度：表达气质：语音语调、情绪、语言风格。
  精神气质：行事准则（追求效率/体验）。
  生活气质：日常状态（朴实原生/奢华精致）。
  
• 如何找到对标

48:23 - 57:19 | 流量变现的三种路径与核心心法

• 变现三种形式：卖广告位、卖能力/产品、卖货。
• 针对三类人的解法：没流量没产品（纯素人）
  有流量没产品（博主）
  有产品没流量（老板）
  
• 核心心法：流量是根本。有流量，卖什么都更容易。要先解决流量问题。

57:19 - 01:07:15 | 成功背后：行动力、试错与真实的创业状态

• 从0到1的关键：Just do it!
• “成功”的背面：高强度工作：无休、吃饭抱电脑、随时响应。
  多线程作业：同时负责流量、内容、广告、直播、交付、客服、销转。
  持续焦虑与完美主义：总觉做得不够，不断抬高自我要求，是驱动力也是困扰。
  

01:07:15 - 01:16:50 | 结尾总结与福利

• 总结：技巧、判断重要，但保持“在场”和持续行动最重要。Mandy的分享旨在帮普通人减少试错成本。
• 福利：万字流量礼包、一对一诊断、义乌线下工作坊。期待线下见面。

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【关于义乌游学】

每月定期举办，有不同主题供选择，如跨境游学、寒假亲子游学、母女游学等等。两天一夜版游学已正式上线，【4场特色分享+商贸城专业向导带逛+源头工厂溯源】。

年前场次为：1.31-2.1两天一夜跨境游学，2.7-8亲子游学，欢迎扫码咨询～

在义乌，每一个精致优雅的老板娘背后，都有一段硬核的生长史。

本期节目的嘉宾何师姐，43岁开始创业。在别人看来，她是银行铁饭碗出身、职场一路披荆斩棘的跨国公司CFO；但在女儿眼中，她曾是那个把孩子像“行李”一样寄存长大的职场拼命三郎。她拒绝在45岁被猎头筛选，选择重启人生，拿回了生命的一号位。

8年创业路上，她曾为追求“逼格”踩坑，也曾历经波折。如今，她的00后女儿以“事业合伙人”的身份加入，两代女性如何从缺席中和解，构建起一场母女间的新传承？这是一个关于“高位也会不安全”的中年女性真实选择，欢迎收听。

上期指路：11. 在义乌，亲历电商税第一波冲击：怎么报？怎么补？怎么省？

【本期嘉宾】

何娟丽：筋斗云企服总经理，国际管理会计师，财税合规专家。擅长解决股改、上市财税疑难问题、盈利模式咨询、搭建财务核算体系、财税合规体系等。

【时间轴】

Part 1：职场拼命三郎的工作哲学

• 06:18 从银行“铁饭碗”出走：28岁提拔中层，为何在上升期选择“换个活法”？

• 10:48 财务小白到总监的三级跳：年薪从3万涨到7万，我从未跟老板谈过加薪

• 18:39 “爱上工作”哲学：摸鱼才是真正的浪费生命，投入才是最高级的松弛

Part 2：为了女儿，在上市临门一脚时转身

• 45:25 迟来的愧疚感：当女儿跑步晕倒、成绩垫底，我意识到母职的缺席

• 46:39 放弃IPO：五个月的离职拉锯战，职业生涯里最心疼的一次“妥协”

• 48:43 这一年我全职带娃：把“陪读”当成工作去做，带出一个重点高中生

Part 3: 43岁重启，拒绝在45岁被动等待筛选

• 02:37 为什么非要创业？我不想在一把年纪时，还要到处投简历被老板筛选

• 25:53 创业第一年的“坑”：为了逼格花13万租顶楼洋房，最后还是回到了街边小门店

• 35:46 团队管理逻辑：员工不幸福，客户就不会幸福；要带领团队看到愿景

Part 4：两代义乌女性的托举与传承

• 41:11 水到渠成的接班：00后女儿回归，成为我最合拍的商业合伙人

• 53:08 义乌老板娘群像：五六十岁依然踩着高跟鞋健步如飞，那是创造幸福的能力

• 57:24 义乌一代的睿智：我们不只留给二代钱，更留下了抵御风险的“托举”

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国内电商太卷，跨境电商又怕门槛高、压款压货？本期节目，我们继续与阿里巴巴国际站的资深客户经理郑垚对话，深入对比外贸批发与零售的核心差异，拆解亚马逊、Temu、TikTok等热门平台的真实玩法与隐藏陷阱。

如果你正在纠结要不要做跨境电商、该选哪个平台、适不适合普通人入局，这一期值得完整听完。

国内电商生态指路EP12: 抖音、小红书、1688、拼多多们都在卷，普通人做电商还有机会吗？

【本期嘉宾】

郑垚：义乌本地人，连续创业者，现阿里巴巴国际站义乌区域高级客户经理；擅长从0-1外贸陪跑和生意规划。

【时间轴】

00:00 外贸电商的真实起跑线，真的在同一条线上吗？
01:22 承接上期：从内贸批发 / 零售，切到外贸语境
02:30 外贸电商先别谈平台，先分清零售和批发
03:21 亚马逊：高门槛、高投入、高稳定的零售模式
04:53 海外仓、压货、抽佣，外贸零售的成本是怎么叠加的
06:31 TK / TEMU / SHEIN 等平台的合价与平台风险
08:12 为什么“不接触客户”的模式，对普通人很致命
10:34 做跨境零售，真正难的不是卖货，是现金流
13:13 跨境培训、社媒卖课，为什么义乌“教的人比做的人多”
16:11 速卖通：相对低门槛的外贸零售选择
18:09 进入重头戏：什么是外贸批发
18:40 为什么外贸批发和义乌的生意逻辑高度匹配
21:25 小单快返：外贸批发正在发生的结构性变化
23:53 普通人为什么更容易从外贸批发跑通
26:42 做外贸批发，本质是一门“靠积累”的生意
29:15 外贸批发平台怎么选？不同平台的定位差异
32:14 不压货、不压款、没有账期意味着什么
36:21 哪三类人，更适合尝试外贸批发
45:37 选平台，其实是在选你要做一门什么样的生意
49:44 走出去，不只是电商趋势，也是个人选择
53:55 为什么建议亲自来一趟义乌看一看

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新手小白想入局做电商，但面对抖音、小红书、淘宝、1688、拼多多等平台眼花缭乱，不知从何下手？本期节目，我们邀请了一位特殊的“局内人”——在义乌深耕多年的阿里巴巴国际站业务经理郑垚，帮你一起理思路。

我们将从“宇宙中心”义乌的独特优势聊起，深入探讨一个关键选择：做内贸还是外贸？搞零售还是做批发？节目中充满了反直觉的干货，比如：

• 为什么“爆单”可能是电商人的噩梦？
• 为什么从义乌拿货，有时比去山东源头厂家更便宜？
• 对于普通创业者，为什么B端批发平台可能比C端零售平台风险更低？

如果你希望用最小的风险启动电商事业，这期节目或许能给你一个全新的答案。

【本期嘉宾】

郑垚：义乌本地人，连续创业者，现阿里巴巴国际站义乌区域高级客户经理；擅长从0-1外贸陪跑和生意规划。

【时间轴】

• | 03:27 | 揭秘义乌三大核心优势：全能货盘、低价物流、超友好创业环境。
• | 12:54 | 政府的“神助攻”：义乌是如何通过政策、贷款和低用人成本，为创业者兜底的？
• | 17:53 | 电商平台选择“象限法”：内贸/外贸、零售/批发，你的位置在哪里？
• | 19:35 | 反常识洞察①：为什么说生产型工厂反而更适合做零售，而小白创业者更适合做批发？
• | 20:20 | 反常识洞察②：为什么现在做外贸可能比做内贸更容易？
• | 23:27 | “爆单即死亡”真实案例：一个抖音店主，如何因为一场突如其来的爆单而陷入资金链困境？
• | 30:16 | 平台到底站谁？ 从平台方视角，聊聊消费者体验和卖家生存之间的博弈。
• | 37:00 | 连“库存”都是一门大生意：义乌如何将尾货库存发展成一条成熟的产业链？
• | 38:37 | 内贸批发平台深度解析：如何像专业人士一样使用1688和义乌购？如何识别真正的“超级工厂”？
• | 47:15 | 颠覆认知的供应链真相：为什么山东生产的配件，在义乌拿货可能比去山东还便宜？
• | 49:25 | 内贸零售平台红海厮杀：淘宝天猫、京东、抖音、小红书、拼多多的真实生态与入场门槛。
• | 53:49 | 给普通创业者的真心建议：为什么内容电商（视频号、小红书）可能是更好的起点？以及“多平台布局”的重要性。
• | 58:21 | 原创者的窘境：为什么在国内市场，原创设计常常难以形成壁垒？
• | 01:00:07 | 下期预告：下一期，我们将把目光转向更广阔的海外市场，深入聊聊外贸批发与零售的区别！

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10.26日全国多地商家同时收到税务预警，无数电商老板彻夜无眠。这不仅是平台数据透明化的开始，更标志着一个粗放经营时代的结束。

本期，我们对话深耕财税领域20余年的义乌本土财税专家何师姐，拆解电商税新政背后的逻辑、风险与机遇。

一句话总结：

电商税不是惩罚，是重新洗牌。合规的人，会在这一轮真正站稳。

【本期嘉宾】

何娟丽：筋斗云企服总经理，国际管理会计师，财税合规专家。擅长解决股改、上市财税疑难问题、盈利模式咨询、搭建财务核算体系、财税合规体系等。

【时间轴】

• 02:00 何师姐是谁？从企业高管到义乌财税陪跑者
• 03:30 电商税新政背景：从2019年电商法到2025年金税四期数据共享
• 10:00 真实案例：销售额一亿，因税务倒查三年，补税400万如何变成1200万的“三件套”？
• 18:30 税务局的三步催收：从温和短信、警告短信到直接电话
• 25:00 小规模纳税人与一般纳税人的根本区别是什么？怎样规划最省税？
• 33:00 跨境电商的“免死金牌”：出口免税备案如何操作？
• 38:00 谁会被洗牌出局？爱投流的和内卷王将是第一批？
• 45:00 “财”与“税”的区别？小公司需要设出纳和会计吗？
• 52:00 如何避开代理记账的“坑”？百人规模企业需要怎样的财务体系？
• 56:50 触目惊心的内控案例：6人财务团队，竟被出纳挪用200万？
• 01:01:23 老板第一课：为什么说“不赚钱不一定会死，但资金链断了必死”？
• 01:07:55 陪伴式成长案例：一个义乌小伙如何从200万起步，凭借合规做到上亿规模、拿下国家高新？
• 01:16:00 义乌的隐形红利：为什么说这里的营商环境是创业者最好的土壤？

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这期节目录制于11月初的「狂喜播客节」现场。我们撕掉“只工作不上班”的浪漫滤镜，进行了一场极限坦白。四位处于不同阶段的“一人公司主”——毫无保留地分享了各自的真实体验、踩过的坑与收获的自由。

如果你好奇一人公司的真实样貌，正在犹豫是否要踏出这一步，或想寻找同路人的共鸣，这期或许能给你带来一些人间清醒的参考。

本场对谈者：

• 大宝蛋（播客《义乌听见》主理人，义乌游学主理人）：刚从自由职业过渡到一人公司2个月，在兴奋与焦虑中寻找平衡。
• 蒋蒋（播客《好有共鸣》主理人）：远程办公两年，擅长用规划应对不确定性。
• 王维基（前投资人，现一人咨询公司主理人 & Fast Company China合伙人）：理性探索人生“非标准答案”。
• 聂聪（前量化交易员，小程序「趋势动物pro」主理人）：极致推崇“用产品表达自我”的创业者。

也跟大家认真安利明年的「叁狂」，我想我还会去的！

【时间轴】

• 00:44自我介绍：四人四种状态
• 03:16灵魂拷问：为你的一人公司状态打几分？
• 05:01第一大坑：自律崩塌与作息战争“13点14起床，5点20睡觉”：一人公司的典型作息。
  P人与J人的不同应对策略：是被动调整还是享受掌控？
  讨论：稳定的混乱，算不算一种自律？
• 10:22第二大坑：收入的过山车与心态建设从“感觉这辈子不用工作”到“要不找个班上”需要多久？
  如何通过拓展收入管道（咨询、产品、站台）来对冲波动？
  关键心态： 做好预期管理，接受人生不必一直是“上坡路”。
• 11:12第三大坑：“老鼠人”的社交困境与精力管理编程90天不出门，失去社交能力是常态吗？
  从“快乐小狗”到精打细算的社交精力分配。
  解决方案： 只跟“付费”或“有滋养”的人见面，保护核心精力。
• 20:54第四大坑：与打工世界“错配”的节假日为何节假日反而是一人公司最忙碌和痛苦的时候？
  与打工伴侣在假期安排上的矛盾与磨合。
• 24:00如何应对外界的不理解？“你是做什么的？”“你靠什么活着？”——如何回答灵魂拷问？
  有效策略： 用自媒体内容（播客、公众号）作为沟通缓冲，避免无效解释。
  共识：不做熟人生意，避免精力消耗。
• 28:55活下去的干货：钱从哪里来，花到哪里去？支出大头： 房租、自我投资（学习、旅行、健康）、为体验买单。
  收入结构： 项目制、咨询、产品，尽一切可能降低固定支出（如不养团队）。
  核心逻辑： 亲力亲为，保持“活人感”，对产品有完全掌控力。
• 35:52定义与边界：什么才是“一人公司”？不仅是“一个人工作”，而是“一个人撑起一个公司的系统”。
  关键特质： 亲力亲为，且核心环节不可替代。
  自媒体博主算不算？分歧点在于是否有完整的商业闭环。
• 41:49终极辩论：高配自由 vs. 高压打工？“要我做”与“我要做”的天壤之别：即使更累，但内心充盈。
  身体疲惫但大脑亢奋：为热爱的事情“压榨”自己心甘情愿。
  共识：主动权掌握在自己手中，是疲累但快乐的根本原因。
• 47:11内核驱动力：寻找与你一样的“变态”一人创业的最大红利：满足自己最“变态”的需求，从而链接同类。
  案例： 为ADHD群体开发的APP如何成功。
  核心是强烈的个人意志和“作品感”。
• 50:46团队与否的执念为何对“绝对一人”有执念？为了产品的纯粹性和“活人感”。
  可以找帮手，但不能偏离“以个人意志为主导”的初衷。
• 52:17行动指南：我们是如何下定决心迈出这一步的？共同点： 在行动中寻找信号，珍惜内心的念头，并勇敢尝试。
• 59:57未来视野：AI是敌是友？作为工具： 用于事实核查、信息梳理、流程自动化，释放精力用于深度思考。
  保持“人味儿”： 反对依赖AI生成内容，坚持手写以保持真诚与质感。
  未来展望： AI是实现技术平权、催生更多“超级个体”的加速器。竞争力将更取决于个人的极致品味和独特需求。

【义乌听见】听友群

欢迎所有对义乌感兴趣的朋友进入节目专属听友群，探讨交流【义乌内外】发生的故事和信息差。

群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落行业干货。

微信搜索Doubledann，或扫码添加播客主理人大宝蛋，备注【听友群】，等待拉你入群。期待和大家在群内有更深入的交流。

【关于义乌游学】

每月定期举办，有不同主题供选择，如跨境游学、寒假亲子游学、母女游学等等。两天一夜版游学已正式上线，【4场特色分享+商贸城专业向导带逛+源头工厂溯源】，下一期锁定元旦场，欢迎扫码咨询～

这期节目，可能是你今年最重要的1个半小时。一份2025年关于工作、合伙与生意的“法律避险清单”。

《义乌听见》法律专场返场，我们奉上最硬核的一期。当法律常识跟不上现实变局，我们如何自保？我们再次邀请到义乌本地律师何律，将关系到你我的复杂法律问题，抽丝剥茧的讲给你听。

往期回顾：02. 义乌“法外之地”的生存智慧

为何值得你花时间收听？

• 如果你刚签劳动合同：你会知道哪些条款埋伏着未来三年的坑。
• 如果你身处孕期或面临调岗：你会清楚法律的底线在哪里，如何守住你的权益。
• 如果你正与人合伙创业（无论是否跨境）：你会看懂那些导致“人财两空”的协议陷阱。
• 如果你对社保一知半解：你会彻底明白2025年新规下，你的放弃声明为何已成废纸。

节目中提到的义乌本地维权利器：「义安薪」小程序，处理欠薪纠纷比劳动仲裁更快的官方通道。

【本期嘉宾】

何叶莲律师：浙江宁邦律师事务所专职律师。主要业务领域：劳动争议、企业劳动与人事合规、劳务者受害责任纠纷、机动车交通事故纠纷等。

【时间轴】

03:13 深度解读2025年“社保新规”：放弃社保承诺书彻底失效，对打工人有哪些影响

06:34 新规下企业主的困境与“合规”技巧：如何追回已发放的社保补贴？

12:27 补缴社保的复杂现实：为何即使有法可依，操作起来依然困难重重？

17:37 企业合规的悖论：为何有时“违规成本”比“合规成本”更低？

23:05 当代用工最大风险不是法律，而是“刷抖音学维权”的员工

25:12 女性的法律“VIP”权益：孕期、产期、哺乳期的绝对保护与隐形陷阱

29:50 从被辞退到获赔300万：北京HR总监教科书式的维权案例拆解

33:52 什么情况下“要求继续上班”比拿赔偿金更划算？法律条文详解

38:43 跨境电商雷区一览：从工厂到海外买家，货代、提单、清关的关键风险点

45:27 案例详解：一个“电放提单”指令，如何导致钱货两空？

52:09 合伙创业如何避免“人财两空”？“名为合伙，实为借贷”的坑别踩

59:50 合伙协议的核心条款：如何明确出资、分红和退出机制？

65:40 职场新人必看：试用期工资的“三条红线”与合同常见陷阱

70:13 公司单方面调岗降薪是否合法？如何判断和应对？

75:40 销售提成、绩效奖金被拖欠？最有效的追讨路径实操指南

80:11 总结：给所有人的法律避险核心思路，以及义乌本地维权利器“义安薪”小程序推荐

【义乌听见】听友群

欢迎所有对义乌感兴趣的朋友进入节目专属听友群，探讨交流【义乌内外】发生的故事和信息差。

群内会第一时间更新播客信息，并随机掉落行业干货。

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【关于义乌游学】

每月定期举办，有不同主题供选择，如跨境游学、寒假亲子游学、母女游学等等。两天一夜版游学已正式上线，【4场特色分享+商贸城专业向导带逛+源头工厂溯源】，下一期锁定元旦场，欢迎扫码咨询～