抑郁症患者的伪装游戏：真心话还是假笑面具？面对内心挣扎，他们选择隐藏痛苦，以笑脸示人。但这片刻的安宁，真的值得吗？长期假装快乐，是消耗还是救赎？我们探讨伪装背后的心理代价，以及真诚面对情绪的意义。是时候揭开面具，拥抱真实，还是继续在社交剧场中扮演角色？抑郁症，能否成为自我成长的转捩点？一起走进这场心灵探寻之旅。真实，或许才是最勇敢的出路。

02:03 真实的自我表达：帮助抑郁症患者寻求帮助和支持

04:04 抑郁症背后的自我成长：勇敢面对情绪与需求