本期嘉宾高子涵是一位在纽约工作的制作人，她分享了自己对艺术的理解，认为艺术是一种享受生活和增加体验的工具。

她除了做戏剧方面的工作，还会自己画画、写写文章、拍美食视频等。她认为纽约是一个充满美食和娱乐的城市，有很多选项。在纽约，她可以吃到全世界的美食，并且有很多高端和家常的餐厅。她还提到了自己在做自媒体的经验，通过拍摄vlog和图文探店的方式分享自己的美食日常。她认为纽约是一个充满机会和挑战的城市，鼓励大家不要害怕去请教别人，多探索城市，丰富自己的体验。