Diese Folge ist Teil unseres Anjali Adventskalenders.

Du kannst diese Yin Yoga Stunde auf unserer Website kaufen. Du kannst über diese Art der "Arbeit" ebenfalls auf unserer Website mehr erfahren.

Diese Aufnahme einer Yin Yoga Stunde ist dazu gedacht dich durch diese Zeiten bis in den Frühling zu begleiten. Hör auf deinen Körper und lass dann los. Sei dir bewußt dass es wie bei jeder Yoga Art Kontraindikationen gibt. Sei dir bewußt dass die eine Haltung für die eine Person wie Medizin sein kann, für dich aber wie Gift. Hör auf deine/n innere/n Meister/in. Und dann lass los.

Hintergrundmusik:

Drone in D, Ambiment - The Ambient, Almost in F - Tranquillity, Fluidscape von Kevin MacLeod unterliegt der Lizenz Creative-Commons-Lizenz "Namensnennung 4.0". https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

Quelle: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100393

Künstler: http://incompetech.com/