依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is Happiness

【營養很有室－為什麼真難瘦？Part 3】

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依蘭雅閑幸福芳療 執行長 吳嘉倪


資深功能醫學營養師 呂美寶

和大家分享〖為什麼真難瘦？〗


到底維他命怎麼吃才正確

減重時除了控制飲食與注意檢驗報告外，

適時補充一些營養素也能幫助減重甩掉脂肪，

達到事半功倍的成效。

但營養素要如何才能吃對呢?

哪些才是致瘦關鍵的要素呢?

吃的正確才能更好瘦，

本集就來告訴你如何運用營養素

讓你成為『易瘦體質』！

跟著我們一起 “健康苗條”吧！

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依蘭雅閑幸福芳療 Vedaroma Is HappinessBy 依蘭雅閑