"บุพการีที่เคารพ" คู่มือการดูแลพ่อแม่ของคน #Genลูก คุยกับหมอแอร์ นพ.อกนิษฐ์ ศรีสุขวัฒนา อายุรแพทย์หัวใจและนักไตรกีฬาถึงแนวทางการดูแลสุขภาพให้กับพ่อแม่สูงวัยให้กลับมาแข็งแรง อีกครั้ง ยิ่งอายุมากก็ยิ่งต้องออกกำลังกายเพื่อชะลอความเสื่อมของร่างกายและยืดช่วงเวลา ที่แข็งแรงให้ออกไปให้ยาวนานที่สุด

#มนุษย์ต่างวัย #manoottangwai #บุพการีที่เคารพ #คู่มือดูแลพ่อแม่ #ออกกำลังกาย #สูงวัยใส่ใจสุขภาพ #สุขภาพดีสร้างได้ #สังคมสูงวัย