Millaista on valmistautua maailman huipulla?

Ylilyönti Studio sai vieraakseen Suomen maajoukkueen kärkinimet Luukas Sahan, Martti Puumalaisen, Artur Kanevetsin ja Eetu Ihanamäen sekä päävalmentaja Rok Draksicin, kun MM-kisat Budapestissa lähestyvät.

Keskustelimme:

– Maajoukkuetreeneistä ja arjesta huipulla

– Vastustajista, kisataktiikoista ja tavoitteista

– Henkisestä valmistautumisesta ja paineista

– Judon asemasta suomalaisessa urheilussa

🎥 Kuvattu Ylilyönti Studion Urhea Olympic Training Centerissä

⸻

📲 Seuraa vieraitamme Instagramissa:

🔹 Luukas Saha – https://www.instagram.com/sahajudo/

🔹 Martti Puumalainen – https://www.instagram.com/marasonni/

🔹 Artur Kanevets – https://www.instagram.com/arturkts_/

🔹 Eetu Ihanamäki – https://www.instagram.com/eetuihanamaki/

🔹 Rok Draksic – https://www.instagram.com/rokdraksic/

Miten mitataan vapaaottelijan lyöntivoimaa? Entä mitä kertoo UFC:n käyttämä testipatteristo suomalaisesta kamppailu-urheilijasta? Tässä jaksossa sukellamme syvälle fyysisen suorituskyvyn ytimeen yhdessä Mikael Paajasen kanssa.

💥 Mikael Paajanen

Liikuntatieteiden maisteriopiskelija Jyväskylän yliopistossa ja R5 Athletics & Health -valmennuskeskuksen asiantuntija. Mikael tekee graduaan lyöntivoiman mittaamisesta ja on erikoistunut kamppailu-urheilijoiden fysiikkavalmennukseen.

📊 Jaksossa käsitellään:

UFC Performance Instituten testipatteristoa

Lyöntivoiman mittaamista ja sen merkitystä

Kamppailu-urheilijan fyysisen suorituskyvyn kehittämistä

Mikaelin tutkimustyötä ja sen käytännön sovelluksia

Mikael Paajanen

https://www.instagram.com/r5.mikael/

R5 Athletics

https://www.instagram.com/r5athletics/

Suomalaisen nyrkkeilyn kirkkaimpiin tulevaisuuden toivoihin kuuluva Hajji Muhis yllätti WBC Gran Prix -turnauksessa nappaamalla voiton Venezuelan Jeremy Alvarezista – vain muutaman päivän varoitusajalla. Nyt edessä on uusi haaste, kun hän kohtaa Kolumbian Carlos Sinisterran kesäkuun 20. päivä. Mutta kuka oikein on Hajji Muhis, ja miten tie vei Lontooseen ammattilaisuraa rakentamaan? 💥 Ammattilaistilasto: BoxRec-profiili 📸 Seuraa Instagramissa: @hajjimuhis Hajji Muhis

https://www.instagram.com/hajjimuhis/

https://boxrec.com/en/box-pro/858304

Tämän viikon jaksossa pureudutaan kotimaisen vapaaotteluviikonlopun ytimeen – samana päivänä oteltiin sekä Cage 66 Musiikkitalolla että Hamara MMA Turussa. Lisäksi käydään UFC Fight Night Burns vs Morales sekä Teresan ja Pihlan tuoreet nyrkkeilyvoitot. UUTISET – Omran Chaaban "I create opportunities" -tilannepäivitys – mitä tapahtuu? – FinnMMA-statistiikat pimennossa – miksi tulokset eivät löydy? VIIKON MATSIT 🥊 Cage 66 – Sanin brutaali ammattilaisdebyytti – SM-finaalit toimivat loistavina preleinä – Tunnelma ja tiedotus herättivät keskustelua – Vain 4 suomalaista ammattilaista eikä yhtään pk-seudulta!? 🥋 Hamara MMA vol. 7 – Kukko Mankinen – nopea voitto ja painoluokkakeskustelu – Leevi Heino kääntää uransa suunnan – Ruoska Honkanen illan nopeimmalla voitolla takaisin sorvin ääreen – Mäki-Ventelän maaotteluvoitto – Fanisuosikit Dans "Thug Life" Bunovskis & isot miehet: Virtanen & Kaasalainen – Pohdintaa matchmakingistä ja tasoeroista? UFC Fight Night: Burns vs Morales – Morales murtaa Burnsin – Craigin katoaminen kortilta – Prelimit kovaa kamaa – Park, Santos, Yusuff ja muut NYRKKEILY – Pihla Kaivo-oja voitti Felix Stamm -turnauksen! – Teresa Mäkinen voittoon Valenciassa – Allen vs Fisher II – brittinyrkkeily parhaimmillaan – Darren Till nousemassa takaisin! KAMPPAILUKANSANRADIO – Kehääntulobiiseihin lisäyksiä: Kukko & Ruoska! – Ylilyönti Spotify-soittolista: 🎧 Ylilyönti – Kehääntulobiisit TOP5

(00:00) Intro & uutiset

(6:52) Cage 66

(32:50) Hamara MMA vol.7

(44:50) Nyrkkeilyt

(56:14) Kamppailukansanradio

Kamppailu-urheilun äänitorvet iskevät taas! Puhutaan Cage 66 ja Hamara MMA vol 7 -tapahtumien päällekkäisyydestä, Sanin pro-debyytistä, UFC:n viikonlopun otteluista sekä nuorten SM-kisojen tilanteesta. 📌 Jakson nostoja ja uutisia: • Cage 66: Sanin odotettu pro-debyytti, SM-finaalit, Aikonen, Urholin • Hamara MMA vol 7: Kukko Mankinen, Mäki-Ventelä, raskaansarjan nousijoita • Theon Ice Cage -jälkipelit ja paitakaupan kuulumiset • UFC Apex: Morales vs Burns, Craig vs Bellato, Yusuff, Park • Antti Sariolan analyysi: SM-kisojen juniori tyttöjen kato?! • Muay Thai: Spirit Fight Vantaalla – Liimatainen vs Escobar • Legendat Jon Jones ja Nate Diaz venäläisessä tv-realityssä ?!

(00:00) Intro & uutiset

(38:02) Viikon taistelut

(1:17:27) UFC Apex

(1:33:43) Kamppailukansanradio

🎙️ Kamppailu-urheilun äänitorvet keskustelevat mm. UFC 315 -tapahtumasta. Lisäksi painin ja nyrkkeilyn kuulumiset sekä kattava annos Kampailukansanradiota! 📌 Uutiset ja nostoja: • Niko Korventaus ottelee juhannuksena ISKA EM-tittelistä Ranskassa • UFC 315: JDM uusi mestari, Valentina säilytti vyönsä, Jose Aldo eläkkeelle • PFL Europe ja KSW kuulumiset & salaiset painin SM-kisat • Kamppailukansanradio: Venum fight kit -kritiikki, Spotify-soittolista päivittynyt

(00:00) Intro & uutiset

(09:45) UFC Belal vs JDM

(31:36) PFL, KSW, Krekon SM-kisat

(44:47) Kamppailukansanradio

💥 Uutisia, analyysejä ja kuulijakommentteja viikon kovimmista aiheista: Ice Cage 4 -videon jälkimainingit, poliisitutkinta, UFC 315, Belal vs. Della Maddalena, sekä tietenkin nyrkkeily ja kamppailukansanradio!

📹 Katso Ice Cage 4 -video:

👉 Ice Cage 4: Theo Kolehmainen & Joni Salovaara + Immu vs Stagala tyrmäys

💬 Mukana jaksossa:

Poliisihallitus tutkii Ice Cage -markkinointia

Santalahden vastustajan protesti

Paavo Leinosen voitto Rajadamnernilla

UFC 315: Belal vs. JDM, Valentina vs. Fiorot, Jose Aldo palaa

Länsinaapurin nyrkkeily-maaottelu Suomea vastaan

(00:00) Intro & uutiset

(11:18) Viikon taistelut

(40:21) Boxing

(46:54) Kamppailukansanradio

Kaikki olennainen Ice Cage 4 tapahtumasta.

Missä onnistuttiin ja mitä pitää tehdä paremmin?

Immu vs Stagala katastrofi?

Maku vs Joni odotettu lopputulos?

Ja paljon muuta!

(00:00) Intro & uutiset

(02:16) Topit ja flopit

(54:05) UFC & Boxing

(1:00:59) Kamppailukansanradio

Tässä jaksossa paketoidaan viikon kamppailu-uutiset, otetaan haltuun Ice Cage 4 -kortti pääottelusta alaspäin ja pohditaan muun muassa:

– Onko dopingtestit tehty?

– Jatkuuko freakshow-matsit?

– Kuka oikeasti voittaa illan tärkeimmät ottelut?

🧨 Ice Cage 4 – pääottelusta alkaen:

Immu vs Stagala

Salovaara vs Maku

Santalahti vs Kwiatkowski

Theo Kolehmainen pro-debyytti vs Hama Dara

Maga vs Danu

VavanSambo vs Samuli Kärkkäinen

Suomela vs Yosuf

Lauronen vs Venäläinen

Eeva vs Jaana

🎤 Mukana myös yleisökysymyksiä, mm:

– Jami Lehvänen: "Onhan dopingtestit tehty kaikille?"

– Jaakko (nimi muutettu) "Missä ovat säännöt, vakuutukset ja lajiliittojen linjaukset?"

– Mika Korhonen: "Jäävätkö 'kummelimatsit' pysyvästi osaksi suomivaparia?"

🥊 UFC: Sandhagen vs Figueiredo ja Bo Nickal vs De Ridder – kenellä on etu?

🥊 Boxing: Teofimo Lopez, Haney, Canelo, Inoue... Viikonloppu täynnä megamatseja!

🥋 Muay Thai: Glory Underground Miamissa – ilmainen striimi YouTubessa

📻 Kampailukansanradio: Painonveto, nesteet ja punnitukset – ratkaisu löytyykö?

👇 Kommentoi ja osallistu keskusteluun – mitä mieltä olet Ice Cage 4 -ottelujärjestyksestä?

(00:00) Intro & uutiset

(05:48) Ice Cage 4

(49:23) UFC & Boxing

(1:01:47) Kamppailukansanradio

Tässä jaksossa käydään läpi kamppailumaailman ajankohtaisimmat tapahtumat:

🥋 Sani Brännforsin dokumentti ja ensi-ilta – katso tunnelmat Ylilyönti Studiosta ja Dokkari kokonaisuudessaan Yle Areenasta!

🥊 UFC Kansas – Garry hallitsi, Prates romahti, Anthony Smith eläkkeelle, Dalby sai kylmää kyytiä, Zhang dominoi

🥊 KSW – Eddie Hall tyrmäsi Pudzianowskin 30 sekunnissa

🥊 Boxing – Eubank Jr ja Benn tarjosivat hurjan sodan, taustalla kohuja ja skandaaleja

🇹🇭 Muay Thai – Paavo Leinonen edustaa Suomea Rajadamnernilla ja Lumpineella

🗣️ Kampailukansanradio – painonvetoa, ruotsalaisten romahdus UFC:ssa ja Jon Jonesin "hallinta" raskaassa sarjassa

(00:00) Intro & uutiset

(08:21) Topit ja flopit

(30:09) Ringside

(41:02) Kampailukansanradio

🎧 Löydät meidät myös Spotifysta, Soundcloudista ja muilta alustoilta!

👇 Jatka keskustelua kommenteissa – pitäisikö UFC:n siirtyä kisapäivän punnituksiin?