Este audio te guía lentamente a un hermoso estado de relajación donde tu mente y tu cuerpo encontraran bienestar y calma. Esta meditación sirve para expandir tu conciencia, tu autoestima y autoconfianza, ya que te permite experimentar otras formas de pensar, sentir y vivir a través de las afirmaciones. Estarás llena de fuerza, cómoda contigo mismo y plena en tu propia piel. Recomiendo su uso continuo por al menos 7 días.

Estudios científicos indican que las afirmaciones pueden ser una herramienta poderosa para ayudarte a cambiar tu estado de ánimo, estado mental y manifestar el cambio que deseas en tu vida. Una persona tarda entre 18 y 254 días en adquirir un nuevo hábito; en promedio, 66 días. No existe una cifra única para todos.