Er du klar til at løsne op i hofterne og finde mere frihed i kroppen? I denne yoga video guides du gennem et roligt flow, der både strækker og styrker hofteomårdet, så du kan slippe spændinger og mærke mere lethed og fleksibilitet omkring hofterne.

Tryk play og træd ind i flowet – din krop vil takke dig.

Yogalærer: Nadja Muller Beich

Musik: Pelle Muller Beich