HEAL FEEL LEAD

Yoga & Kaffee

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Kaffee-Konsum undogmatisch reflektieren

Kaffee-Alternativen:

  1. Matcha: Grüner Tee mit L-Theanin – fokussierend, aber sanfter als Kaffee
  2. Chai mit Hafermilch: Würzig, wärmend, koffeinarm
  3. Zichorienkaffee: Vollmundig, koffeinfrei, magenfreundlich
  4. Kurkuma Latte (Goldene Milch):** Entzündungshemmend und beruhigend
    5. 5.Pilz-Kaffee (z. B. mit Reishi oder Lion’s Mane):Adaptogen, stressregulierend

    Audio Editing: Pascal Weis

    Intro & Outro Musik by Luis Amaya, Violine: Julia Pieper

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    Alle Infos zu unseren Trainings findest du auf unserer IG-Seite @healfeellead im Link in der Bio

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    HEAL FEEL LEADBy Julia Weis & Julia Pieper