Bien plus qu’une simple activité physique, le Yoga est une véritable thérapie intérieure.

Dans cet épisode, Patrick nous emmène au cœur de cette pratique originelle qui réunit postures, respiration, méditation et conscience pour reconnecter l’être humain à sa pulsion de vie profonde.

Le Yoga nous aide à :

• Débloquer les tensions physiques et émotionnelles,

• Renouer avec notre force intérieure,

• Déployer tout notre potentiel en harmonie avec nous-mêmes.

  
  

Postures, breathwork, méditation… Chaque outil devient une étape vers l'évolution humaine et l’épanouissement global.

Un podcast inspirant pour voir le Yoga comme un chemin vers la guérison et la puissance intérieure.

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