Listen to this audiobook in full for free on https://hotaudiobook.com/free

ID: 665644

Title: Yoga Nidra

Author: Shreyananda Natha

Narrator: Shreyananda Natha

Format: Unabridged

Length: 00:26:05

Language: English

Release date: 01-18-23

Publisher: Authors Republic

Genres: Health & Wellness, Mindfulness & Meditation, Naturopathy & New Age, Fitness

Summary:

YOGA NIDRA Underbar yogisk djupasvpänning och meditation. Uppläst av Shreyananda Natha, författare till den bästsäljande yogaboken ALLT OM YOGA och YOGA BIBELN.

Yoga Nidra, även känd som yogisk sömn, är en unik meditationsprocess som är kraftfullt djupgende och helande för kropp, sinne och själ.

Shreyananda Natha guidar utövare in i ett tillstnd av djup avslappning och upplevelsen av vrt chakrasystem.

Yoga Nidra erbjuder omfattande fördelar, men det är en av de enklaste yogaövningarna. Allt du behöver göra är att ta p dig dina bekvämaste kläder, hitta ett lugnt utrymme, lägga dig i p rygg och spela upp sömnmeditationen.

Contact: [email protected]