Yoga Nidra | Meditación del sueño dirigido

Podcasts y Meditaciones que promueven el bienestar personal. 
Con frecuencia, las personas nos transmiten que encuentran dificultad para dormir, gestionar el estrés, relacionarse consigo mismas y conectar con los demás. 
A partir de estas experiencias, desarrollamos una serie de herramientas para resolver los problemas que evitan que vivamos una Vida Plena de Sentido. 
Conducido por las creadoras de Prema | Yoga + Bienestar, Gise Moya y Nati Alonso.

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Self-Improvement

Podcasts y Meditaciones que promueven el bienestar personal. Con frecuencia, las personas nos transmiten que encuentran dificultad para dormir, gestionar el estrés, relacionarse consigo mismas y conectar con los demás. A partir de estas experiencias, desarrollamos una serie de herramientas para resolver los problemas que evitan que vivamos una Vida Plena de Sentido. Conducido por las creadoras de Prema | Yoga + Bienestar, Gise Moya y Nati Alonso.

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