Aprovechar el tiempo libre para probar una nueva actividad, hacer ejercicio o canalizar la ansiedad del confinamiento a través de la espiritualidad. Son varios los motivos que nos pueden llevar a practicar yoga estos días y aprovechar sus beneficios físicos y mentales. Nos lo recomienda Resurrección, que estos días ha optado por impartir sus clases de yoga online.