Herz in Balance - Ruhe & Klarheit im Alltag: Yoga | Meditation | Natur

Yoga Philosophie: Niyamas - der Umgang mit dir selbst


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Wir hangeln uns weiter am 8-gliedrigen Yogapfad entlang.

Diesmal mit den Niyamas - dem Umgang mit dir selbst.
Auch heute stelle ich dir wieder 5 Juwelen vor, die du vielleicht auch so aus deinem Leben kennst. Und, die dir einen neuen Blick auf dich und deinen Alltag geben.

Wie gehst du mit dir um? Und wie kannst du dich noch besser kennenlernen und mitfühlender mit dir umgehen?

Lass dich dafür von den Niyamas inspirieren!

Dich interessiert ein Deep Dive in eines oder mehrere der Niyamas? Lass es mich in den Kommentaren wissen!

Ich wünsche dir viel Spaß mit der Folge!

Marie

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https://zealous-croissant-aa1.notion.site/Lass-Stille-in-dir-entstehen-um-deine-wahre-Stimme-zu-h-ren-138f71a40b35801bbebcf31c2057d470?pvs=4

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Herz in Balance - Ruhe & Klarheit im Alltag: Yoga | Meditation | NaturBy Marie-Louise Kurz