I denne yogasekvens guides du gennem forløsende stræk, der arbejder med hele kroppen. Perfekt til dage, hvor du føler dig stiv i kroppen, træt eller bare har brug for at komme i kontakt med dig selv igen. Vi strækker igennem fra top til tå – og skaber plads, lethed og ny energi.
Yogalærer: Nadja Muller Beich
Musik: Pelle Muller Beich

I denne yogasekvens guides du gennem forløsende stræk, der arbejder med hele kroppen. Perfekt til dage, hvor du føler dig stiv i kroppen, træt eller bare har brug for at komme i kontakt med dig selv igen. Vi strækker igennem fra top til tå – og skaber plads, lethed og ny energi. Yogalærer: Nadja Muller Beich Musik: Pelle Muller Beich

I denne yogasekvens guides du gennem forløsende stræk, der arbejder med hele kroppen. Perfekt til dage, hvor du føler dig stiv i kroppen, træt eller bare har brug for at komme i kontakt med dig selv igen. Vi strækker igennem fra top til tå – og skaber plads, lethed og ny energi.
Yogalærer: Nadja Muller Beich
Musik: Pelle Muller Beich

Yoga - Stræk det ud

mullermoves - det ugentlige boost, er podcasten hvor du finder yoga og meditationer, som du kan afspille lige når du har lyst. 
Din yogalærer og træner, Nadja er klar til at guide dig igennem nærværende stunder og styrkende praksisser, der hvor du er.
Du kan nemt bruge Chromecast til at afspille på dit TV.
Om du er nybegynder eller øvet, søger ro, hvile eller bevægelse, kan du finde det, der passer dig hos mullermoves.

Health & Fitness

Mental Health

Fitness

mullermoves - det ugentlige boost, er podcasten hvor du finder yoga og meditationer, som du kan afspille lige når du har lyst. Din yogalærer og træner, Nadja er klar til at guide dig igennem nærværende stunder og styrkende praksisser, der hvor du er. Du kan nemt bruge Chromecast til at afspille på dit TV. Om du er nybegynder eller øvet, søger ro, hvile eller bevægelse, kan du finde det, der passer dig hos mullermoves.

Share Yoga - Stræk det ud

Sign up to save your podcasts

Yoga - Stræk det ud

Yoga - Stræk det ud