Wie viel Tradition braucht Yoga? Wie kann Yoga in der Moderne aussehen? Und darf sich an so einer alten Philosophie überhaupt etwas ändern oder ist es dann kein Yoga mehr?

Diese Fragen habe ich mir gestellt und teile im Podcast meine Gedanken dazu mit dir.

Spoiler: Ich kann dir keine hundertprozent klare Antwort geben.

Darum soll es aber, meiner Meinung nach, auch gar nicht gehen.

Vielmehr geht es darum immer wieder zu hinterfragen und vor allem das eigene Gehirn nicht an einer Tür einfach abzugeben.

Bin ich nur dann ein guter und richtiger Yogi wenn ich um 4 Uhr nachts aufstehe und erstmal drei Stunden Yogapraxis mache? Oder bin ich vielleicht viel yogischer wenn ich es schaffe im Stau ruhig zu bleiben und nicht zu schreien und zu fluchen?

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Meiner Meinung nach ist es auch ein großer Unterschied ob ich in einem Ashram, also einer Art Kloster, lebe und mein ganzes Leben ausschließlich dem Yoga widme oder ob ich beispielsweise eine Familie habe und ganz normal arbeiten gehe. Dementsprechend habe ich auch mehr oder weniger Zeit für intensive Yogapraxis.

Viel wichtiger als stundenlanges Asana „Geturne“ oder dogmatische Meditation ist, aus meiner Sicht, sich wirklich yogisch zu verhalten. Die Schriften geben sehr gute Ansätze und ich lese immer wieder gerne darin um mich inspirieren zu lassen.

Gerade die Yamas und Niyamas sind gute Anhaltspunkte WIE ich leben sollte.

Lies gerne mein Buch „Die 8 Stufen des Yogawegs“ wo ich die Yogasutren für Anfänger erläutere:

Mich interessiert mega wie du darüber denkst. Schreib mir gerne direkt hier im Blog. Mehr Austausch findest du auf Instagram und in der Yogisch By Nature Community.

Aloha & Namasté,

Wenn du tiefer in das Thema persönliche Weiterentwicklung einsteigen willst und dich auf ganzheitlicher Ebene betrachten und heilen möchtest dann unterstütze ich dich mit meinem BODY-SOUL-MIND Coaching sehr gerne dabei. Melde dich gerne bei mir und lass uns mal telefonieren. #SelfloveCheck

Das Coaching ist für dich genau richtig wenn du immer wieder dazu neigst alles für die anderen zu tun, aber dich selbst dabei vergisst. Wenn du immer wieder dieselben körperlichen Probleme hast oder wenn du dich allgemein nicht richtig glücklich fühlst, aber nicht so genau weißt woran das liegt. Dann begleite ich dich auf deinem Weg in ein glückliches und erfülltes Leben!

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Außerdem möchte ich nochmal darauf hinweisen, dass ich lediglich Infos und Tipps mit dir teile, die meine eigene Erfahrungen wiederspiegeln. Ich  gebe keine Heilversprechen und stelle keine Diagnosen. Solltest du psychische oder physische Krankheiten haben empfehle ich dir einen Arzt oder Heilpraktiker aufzusuchen.

Der Beitrag Yoga Tradition vs. Moderne erschien zuerst auf Christine Raab.