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Yogalehrerin Natalie Maier aus Ulm über Sound Healing, Bieryoga und Achtsamkeit im Alltag
In unserem stressigen, oft überfüllten Alltag, vergessen wir oft die Momente der Ruhe und Achtsamkeit. Dabei ist es gar nicht so schwer.
In Indien lernte Natalie Maier aus Ulm die faszinierende Welt des Sound Healings und Yoga kennen und gibt nun ihr Wissen in Ulm in ganz unterschiedlichen Kursen weiter. Im Interview lernen wir ganz viel über Sound Healing und wie es uns im Alltag hilft. Außerdem geht's natürlich auch um Yoga und warum Natalie dieses Jahr im Sommer zum ersten Mal "Bier-Yoga" angeboten hat. Es geht um Männer, die Kunst der Achtsamkeit und wie ihr den Vorsatz "Ich möchte mehr Yoga machen" im neuen Jahr ganz einfach umsetzen könnt.
Eine Folge für die Seele!
Natalie findet ihr auf Instagram unter @nataliemaier_official
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By DONAU 3 FMIn unserem stressigen, oft überfüllten Alltag, vergessen wir oft die Momente der Ruhe und Achtsamkeit. Dabei ist es gar nicht so schwer.
In Indien lernte Natalie Maier aus Ulm die faszinierende Welt des Sound Healings und Yoga kennen und gibt nun ihr Wissen in Ulm in ganz unterschiedlichen Kursen weiter. Im Interview lernen wir ganz viel über Sound Healing und wie es uns im Alltag hilft. Außerdem geht's natürlich auch um Yoga und warum Natalie dieses Jahr im Sommer zum ersten Mal "Bier-Yoga" angeboten hat. Es geht um Männer, die Kunst der Achtsamkeit und wie ihr den Vorsatz "Ich möchte mehr Yoga machen" im neuen Jahr ganz einfach umsetzen könnt.
Eine Folge für die Seele!
Natalie findet ihr auf Instagram unter @nataliemaier_official