Sobat YOLO, pernah nggak sih tetap ngerasa capek walaupun sudah tidur lebih dari 6 jam? Bisa jadi itu adalah tanda kalau kamu membutuhkan jenis istirahat yang berbeda!

Di episode kali ini, Iwet, Angie dan Dave ngebahas pentingnya mengetahui 7 jenis istirahat yang dibutuhkan oleh diri kita.

Kurangnya istirahat juga bisa memicu stres dan ngebuat badan kita jadi lebih mudah terserang penyakit. Seperti Dave yang kena sariawan, Angie yang ngerasa tenggorokannya sakit saat menelan, atau Iwet yang gusinya sering berdarah.

Untungnya ada Betadine Mouthwash & Gargle dan Betadine Throat Spray yang bisa dipakai untuk mengurangi gejala awal sakit tenggorokan. Ada juga Betadine Lozenges, permen pelega tenggorokan yang cocok digunakan untuk penyegar mulut. Jangan lupa cek ke dokter kalau gejala terus berlanjut, ya!