Bu haftaki konuğum Debi Çakar! Regl konusunu hep konuşmak istiyorduk. Açık açık, kendimizi sansürlemeden, istediğimiz gibi... İlk nasıl regl olduğumuzu, tampon deneyimimizi, doğum kontrol ilaçlarını ve regl hakkında doğru bilinen yanlışları konuştuk. Bu bölümde anlattığımız her şey kendi deneyimlerimizdir, daha detaylı bilgi almak için lütfen doktorunuza danışmayı unutmayın, sevgiler :)

Fizyoterapist ve eski basketbolcu canım arkadaşım Alimert Şen ile profesyonel sporcu olduğumuz yılları, neden bıraktığımızı ve sporun bize neler kattığını konuştuk. Sizlerden gelen soruları da cevapladık, birazcık da güncel basketbol muhabbeti yaptık :) Keyifli dinlemeler.

En yakın arkadaşlarımdan biri olan Dilan ile kahve sohbetimizi mikrofon eşliğinde yapalım dedik, ilişkiler hakkında muhabbet ettik. İlk buluşma, arkadaş onayı, ayrılık nedenleri, iletişim, dürüstlük, bekarlık gibi konuları konuşup, sizlerden gelen soruları cevapladık. Keyifli dinlemeler :)

"Futbol ataerkil bir spordur, kadınlar voleybol oynasın." gibi cümleleri senelerdir maalesef duyuyoruz. Futbol, basketbol izleyen kadına genelde farklı bir gözle bakılıyor, sanki yanlış bir şey yapıyormuş gibi. Biz kadınlar ise, her fırsatta bunun normal olduğunu ve böyle düşünce tarzlarının cinsiyetçi olduğunu söylemekten çekinmiyoruz. Bu bölümde kendi spor maceramı, futbol sevgimi ve spor yazarlığına girişimi anlattım. Nasıl tepkiler aldım, bunlara nasıl cevap verdim? Keyifli dinlemeler.

Sosyal medya çoğumuzun hayatının çok büyük bir parçası. Fakat bazen fotoğraflarımızın aldığı likelara, nasıl göründüğümüze ya da kimlerin yorum yaptığına gereğinden fazla kafa yorabiliyoruz. Ya da Instagram'da gördüğümüz hayatların hepsinin gerçek olduğuna inanıp, moralleri bozabiliyoruz. Bu bölümde sosyal medyanın kişilerin üzerinde oluşturabileceği baskıyı, nasıl "mükemmel hayatlar" algısını oluşturduğunu ve bunları nasıl ciddi almamamız gerektiğini anlattım. Keyifli dinlemeler.

Herkesin iş bulma hikayesi çok farklıdır. Biri ilk gittiği görüşmede hemen işi alır, diğeri aylarca uğraşır. Peki üniversite bittikten hemen sonra iş bulamamak beni başarısız biri yapar mı? Neden çevremizdeki insanlar kariyerimiz hakkında bize baskı kurmanın normal olduğunu düşünüyor? Bu bölümde sizlere kendi iş arama hikayemi anlatıyor, yanlış bulduğum ve keske yapmasaydım dediğim şeyleri açıklıyorum.

Masallarda hep prenses yakışıklı bir prens tarafından kurtarılmayı bekler. Prensin görevi kurtarmak, prensesin görevi de beklemektir. Peki bu masallarda hiç erkeğin de güçsüz bir duruma düşme ihtimalinin olduğu, kadının onu kurtarabileceği anlatıldı mı? Erkeklere hep "Erkekler ağlamaz, sen güçsüz değilsin." dendi. Kadınlar "Gel yemek yapmayı öğren, sokakta çok kirlenme kız çocuğu hiç böyle gözükür mü?" diye tembihlendi. Hep belirli eylemler, meslekler belirli cinsiyetlerle bağdaştırıldı. Bu bölümde cinsiyetçilik, feminizm ve kişilere cinsiyetlerine göre yüklenen sorumlulukların insanların üzerinde nasıl bir baskı oluşturduğunu anlatıyorum.

Herkesin bir Konfor Alanı vardır. O alana güvenli bölgemiz de diyebiliriz. Hiç düşündünüz mü yeni başlangıçlar yapmak, risk almak bizi neden korkutur diye? Çünkü konfor alanımızın dışına çıkarız, belirsiz bir durumun içine gireriz. Belirsizlik de zordur, karşılaşmaktan çekindiğimiz bir şeydir. Ama unutmayın ki, büyümemiz, gelişmemiz ve kendimize güvenmemiz için güvenli bölgemizden çıkmamız, belirsizliklerle baş etmemiz gerekir. Bu bölümde de, konfor alanımı terk ederek yurtdışında üniversite okuma hikayemi ve hissettiklerimi anlatıyorum. Keyifli dinlemeler.

Canım kardım Debi ile Skype üzerinden bir araya gelip evde kaldığımız süre içinde neler fark ettiğimizi, pozitif kalmamız gerektiğini ve kendimizi nasıl daha iyi tanımaya başladığımızı konuştuk. Ev kalabalık, kapı da çaldı odaya çok sevgili annem de daldı. Tam bir ev hali yani... Şimdiden iyi dinlemeler, sağlıklı günler!

Bugünlerde konuştuğumuz ve düşündüğümüz tek şey Coronavirüsü salgını. Etrafımızdakiler ve kendimiz için de yapabileceğimiz en iyi şey evde kalmak. Bu süreçte içimiz dökelim, herkesin fikirlerine yer verelim diye "Evdeyiz" serisini başlattım. Malumunuz evdeyken düşünmek için daha çok zaman oluyor. Hepinize sağlıklı günler ve dinlemeler diliyorum!