游点意思✈️

穿行西安、洛阳、泉州的景区，古风妆造旅拍早已成为文旅标配。

穿上汉服、簪上头花，我们是打卡风景，还是短暂成为另一个人？

流水线妆造刷屏社交平台，好看的旅拍可以让景区迅速出圈，但什么可以决定它能走多远？

本期主播结合真实旅拍经历，聊聊拍照、自我表达，以及传统文化在这里的处境。

时间轴：

01:48：旅行与拍照的先后：是为目的地而来，还是专门为旅拍奔赴一座城

03:25： 敦煌旅拍实录：妆造、互拍、踩坑，一场真实的流水线体验

08:22：被观看的焦虑：为什么有人抗拒在公共景区旅拍

12:11： 换装的魔力：穿上传统服饰，是自我探索，也是和历史场景的体感连接

20:31：旅拍的双面性：是传统文化的传播窗口，还是仅仅沦为打卡道具

26:30：算法与社交媒体：我们拍照发圈，究竟是拍给他人看，还是留给未来的自己

37:57：收尾思辨：好看决定出圈，文化主体性、共识与传承才是决定可以走多远的

本期主播

晨阳：本期MC｜ 旅拍观察者

橘子：松弛体验派｜讨厌排队出片，看重旅行本身感受的旅拍亲历者

麦麦：互联网游戏小民工｜多地旅拍实践者，习惯用照片留存旅行叙事

你有过旅拍的经历吗？欢迎在评论区分享你的旅拍故事~

日本离得近、签证规范高效、整体安全舒适，加上食品安全与旅游体验的多元性，一直是带长辈出境游的首选目的地。但带爸妈出门，和朋友或情侣出游有着完全不同的体验——不仅要操心密集的行程和每天上万步的暴走体力，还要时刻关注语言不通带来的各种状况。

本期节目，主播花生、Gary和 Stella 一起聊聊带长辈去日本的真实经历：从东进阪出的经典路线、富士山的惊险自驾与看山秘籍，到京都百年民宿的扛行李崩溃瞬间；从长辈在堂吉诃德“爽买”抹茶袜与户外冲锋衣，到极致跪式服务与温泉旅馆初体验，带大家感受一个真实生动的日本~

01:09 | 为什么出境游首选带长辈去日本？

签证好办、距离近、安全舒适，且兼具优秀的饮食与多元的旅游体验。

05:47 | 出发前的硬核“防丢”与心理建设

给长辈准备手机挂绳（防止暴走丢手机）、护照夹；以及行前最重要的一个动作：叮嘱他们“带个空箱子，什么衣服都别带，去日本就是为了爽买”。

10:37 | 我们的九天经典路线大公开

Gary与Stella的东进阪出（东京-伊东-富士山-大阪）；花生与妈妈的名古屋-京都-富山暴走路线。

13:49 | 带长辈暴走的血泪经验

日本地铁楼梯多且很多没有直梯；每天上万步起步，行前务必给长辈打好“每天疯狂走路”的预防针。

15:26 | 富士山麦当劳的“后备箱惊魂”与看山运气

自驾富士山时后备箱突然电动卡死，妈妈“大力出奇迹”一推治好；随后云开雾散见证完美富士山。

21:03 | 新干线丢包记：日本车站工作人员的极致耐心

把外套和重要行李忘在火车上，语言不通靠手脚比划加照片，最终在几乎无人流的小火车站失而复得。

24:44 | 住宿体验大赏：野奢河口湖与京都百年窄楼梯民宿的利弊

河口湖近3000一晚的野奢太空舱无前台酒店；大阪梅田交通无敌的 Hankyu Respire；以及长辈可能会崩溃的百年木质民宿窄楼梯。

35:20 | 逛日本超市的快乐：和牛打折与高山自制寿喜锅

在河口湖 OGINO 超市门口拍富士山，晚上卡点去买半价刺身和牛，体验当地人的生活方式。

41:47 | 疯狂购物：从堂吉诃德的抹茶五指袜到始祖鸟的“疯狂差价”

长辈在堂吉诃德扫货防晒霜、保健品及各种魔性纪念品袜子的快乐；发现始祖鸟国内四五千的冲锋衣日本退税后仅需一千多的巨大差价。

52:29 | 长辈的“一生推”战利品与道顿堀游船

妈妈们赞不绝口、脱不下来的 Montbell 冲锋衣与鞋子；购买关西周游券（KLOOK买USJ门票常送）免费体验道顿堀充满欢乐与异国互动的主持人游船。

01:02:00 | 终极回忆杀：京都蟹道乐本店与大雪中的日式温泉

长辈心心念念的蟹道乐本店十几道精致料理；在雪中木质老建筑里体验当地人也爱的私密温泉与大浴场。

本期主播：

花生: 逛过日本17个城镇的漫游玩家，母女冬游中部北陆「升龙道」，钻进当地人的日常

Gary：是J人但是旅游就P的消费主义陷阱原住民。

特邀嘉宾：

Stella: 是P人但是旅游就J的低精力人群代表。

带父母出门旅游，虽然常常要面对体力消耗、意见不同或语言沟通的小麻烦，但旅程结束后真正留下的，是那些一起走过的时光与回国后反复回味的快乐。你在带长辈旅行时发生过什么意想不到的爆笑或感人故事吗？欢迎在评论区和我们分享！

你知道轻井泽吗？它曾是日本无人问津的驿站，却因一位加拿大传教士想避暑的念头，开启了百年传奇。从日本皇室到约翰列侬，这里成了上流社会的社交场。真正精彩的在于两种截然不同的开发思路：星野集团坚守生态，西武集团大举扩张。一个靠“软约束”来维持秩序的小镇，本地居民、开发商、政府、游客之间如何找到平衡？这背后，是一群人对美好生活的共同想象和博弈。

时间轴

02:20 1886 年加拿大传教士肖的一念兴起，从第一栋别墅到日本精英的 "文明开化" 练习场

06:40 双雄开发：星野集团的生态路线 vs 西武集团的商业扩张，两种截然相反的开发哲学

16:03 治理之道：政府 "守夜人" 式共识治理，与本地居民在 800 万游客下的博弈与自治

21:31 新变局：疫情与远程办公激活一半空置的别墅，轻井泽从度假地走向生活方式目的地

25:12 启示与对照：轻井泽给国内度假区的借鉴，以及轻井泽与阿那亚的殊途同归

本期主播

晨阳：多年旅游行业从业者

你去过轻井泽吗？你对它的印象如何呢？欢迎评论区互动交流~

中年人的生活总是按部就班，在既定的轨道上日复一日。律所遭遇风波、工作与案件的极限拉扯、对未来的迷茫与疲惫——在经历了这一切之后，深圳的刑事律师选择在而立之年开启了一场“中年叛逆”：和摩友一起从云南出发，沿着新路线一路向西，用六天整的时间骑行进藏抵达拉萨。

本期节目，主播 Gary 邀请了同事陈律，带我们一起撕开“勇敢”与“浪漫”的滤镜，聊聊这场川藏摩旅背后的真实故事与生命体验。

00:57 | 为什么一个中年律师会突然骑摩托车去西藏？

06:49 | 新手头一次长途摩旅，最容易低估什么？

07:32 | 进藏座驾选择：为什么宝马 F900XR 是“多边形战士”？

11:58 | 摩旅硬核装备清单：替换雨衣、两双鞋与自制便携氧气瓶

15:21 | 抽离感：“上午还在办案，下午已在路上”的巨大反差

21:03 | 暴雨倾盆的海鸥大桥与惊险摔车：肉包铁的本能恐惧

28:11 | 情绪雪崩：找不见的骑行靴、泥潭倒车与严重高反

35:26 | 孤独时刻的治愈：藏民大哥的皮卡引领与那曲的“本自具足”

37:16 | 绝美边坝线：冷门秘境与塞外江南

46:23 | 抵达拉萨的平静与归来后的“坦然”

52:16 | 进藏到底贵不贵？

本期主播：

Gary：一旅行就变P的播客主持人。

陈铖：深圳执业刑事律师，在工作风波与迷茫中选择跨上摩托车，完成了一场震撼人心的川藏摩旅。

国内有没有一个地方让人去了还想再去？主播菜菜的答案里，一定有乌镇。第十三届乌镇戏剧节即将开幕，上千场街头表演、青年竞演、夜游神狂欢。这里最特别的地方在于即使你没抢到票，依然可以从早到晚泡在戏里。剧目有哪些、吃什么、住哪里、怎么买票怎么穿，这份保姆级攻略一次讲清。听完这期，你大概就要订票啦！

时间戳

01:36｜第十三届乌镇戏剧节基本信息

03:41｜开幕大戏《野鸭》与闭幕大戏《宇宙》，赖声川、孟京辉新作

05:05｜青年竞演：三个关键词“滑行、狐狸、收音机”，戏剧人的造星机

06:19｜古镇嘉年华：每3.6分钟一场戏，转角遇见踩高跷的演员

07:54｜小镇对话、戏梦粮仓、起跑戏剧、戏剧集市怎么玩

09:06｜乌镇夜游神：黄舒骏打造的狂欢现场，明星就在你身边

10:20｜景区怎么吃，才会念念不忘

13:31｜住宿怎么选：景区内、景区外、乌村三种方案

17:19｜实用Tips：时间安排、交通、穿搭、心态

20:45｜黄磊说：在乌镇看完戏走出去，是进入另一个梦

本期主播

菜菜：做攻略一点都不菜的潮汕女孩，乌镇去过三次，戏剧节“入梦”专业户

你抢到今年的戏票了吗？或者你去过乌镇戏剧节吗，最难忘的是哪一场戏？评论区聊聊~

本期主播晨阳和三位土生土长的深二代——花生、小Q和Gary，来聊聊一个应景的话题：当户口本上的故乡变成了不常回去的地方，我们该怎么安放自己的归属感？从湖南农村的竹蜻蜓到舟山群岛的海鲜，从湖北宜昌的红油小面到深圳的“湖南人副本”，几个人笑着笑着就聊到了落叶归根的根到底在哪儿？ 如果你也是漂泊在外的游子，听完这期你会想起故乡的美食，美景，也可能会动身回一趟故乡～

01:03 户口本上的故乡，记忆里零碎又陌生

04:36 “回不去的故乡”还是“回不去的童年”？

09:16 回老家第一感觉：亲切还是陌生？

14:46 家乡话听力十级，口语“弯管子”——会听不会说，是这代深二代的集体状态

23:32 回老家是任务还是责任？

29:17 归属感变成了相对概念

35:00 落叶归根的根到底是什么？

本期主播：

晨阳 —本期MC，一个出生在河北、长在甘肃、大学在江苏、研究生和工作在天津、现在又在深圳的“行走的GPS”。

花生 — 喜欢自驾和潜水，祖籍浙江舟山，但最惦记故乡的海鲜。

小Q — 喜欢上山下海，祖籍湖北宜昌，最爱宜昌的红油牛肉包子、红油小面和麻辣热干面！

Gary — “一旅行就变P”的湖南人，最爱老家冬笋腊肉火锅，嘌呤巨高但爆好吃！

你的故乡在哪里？你和它之间有什么故事呢？欢迎评论区和我们交流分享～

近些年年轻人正在逃离拥挤的热门大都市，将旅行目的地转向不知名的县城，“奔县游” 成为新的旅行趋势。 一边是短视频一夜带火县城，烟火气、松弛感、性价比吸引大批游客；另一边流量突如其来，很多县域却面临承载力不足、产业薄弱、人才资金短缺等现实难题。 本期我们将结合真实案例，聊聊“奔县游”兴起的原因，探讨爆火县域要如何接住流量红利，避开昙花一现的命运。

02:03 县域旅游的人口规模，年轻群体成为主力

05:50 奔县游兴起的原因：消费观念转向松弛烟火气、交通基建完善、县域文旅供给变丰富

10:36 游客更愿意为情绪、真诚、创意、知识付费

12:08 短视频带火县城，但瞬时流量会暴露县域接待短板

13:50 县域五大深层痛点：产业单一、发展理念滞后、财政资金受限、新媒体人才匮乏、服务应急配套不足

25:06 参考案例：浙江新昌 “微改造精提升”

本期主播：

晨阳：南开大学旅游管理专业硕士，多年旅游行业从业者

吴栎：南开大学旅游管理专业博士，研究方向乡村文旅发展、旅游数字化转型和文旅产业创新。

如果你最近也去了某些县城，它承载住了你的期待吗？欢迎评论区和我们交流分享～

第一次去荷兰，到底该留几天？
有人认真推荐郁金香、运河和风车，也有人开场就说：“荷兰最好玩的景点是德国。”
从“阿姆其实一天够了”，聊到凌晨开车去挖生蚝、走错自行车道被骂，以及千万别把 Coffee Shop 当咖啡馆。
我们没有标准答案，但聊完有乐子和启发。

时间戳

01:28｜荷兰最好玩的景点是德国？
第一次去荷兰，到底值得留几天？除了阿姆，还有没有必要看别的地方？

02:02｜一年365天，250天在刮风下雨
郁金香季和夏天怎么选？冬天想看雪和极光，荷兰可能真不是正确答案。

05:35｜第一次去荷兰，三天真的够了
阿姆运河、国立博物馆、梵高博物馆，再加一个猎奇的人体博物馆，热门门票千万别临时才想起来订。

07:57｜比阿姆更像“欧洲幻想”的城市
乌特勒支的老建筑、运河和桥下酒吧，不一定有必打卡景点，却很适合什么都不赶地待半天。

09:51｜到了鹿特丹：等一下，还在同一个国家吗？
从历史老城突然切换到现代建筑，市场大厅、方块屋，还有成龙电影里的“快乐大楼”。

12:23｜去海边，实现10公斤生蚝自由
泽兰挖生蚝是长期居住才容易知道的隐藏玩法，但重点不是起得多早，而是先看潮汐。

15:24｜羊角村：排队两小时，划船十几分钟
风车村值得去，羊角村却要看你能不能接受旺季的人潮和排队。

17:02｜阿姆酒店贵，那就别硬住阿姆
住周边城市或者老房子民宿，不仅价格可能友好一点，还可能解锁壁炉和百年建筑的氛围感。

18:20｜荷兰菜难吃，但牛奶能告诉你牛叫什么
当地烹饪水平被现场吐槽，奶酪、牛奶和食材却意外获得一致好评。

20:40｜第一次去荷兰，先学会给自行车让路
自行车骑得比汽车快、不太让人，误入自行车道不仅可能被撞，还可能收获一顿骂。

21:36｜想喝拿铁？千万别随便进 Coffee Shop
在荷兰，Coffee Shop 可不一定是你以为的咖啡馆，第一次去真的很容易走错。

22:35｜荷兰玩完，顺手把比利时德国一起带走
布鲁塞尔、根特、布鲁日，再到杜塞尔多夫和科隆，欧洲旅行完全可以从荷兰继续往外串。

主播介绍

大琪：第一次去荷兰就被自行车“教育”，却被乌特勒支狠狠圈粉

大G：荷兰常驻快三年，开场暴言“荷兰最好玩的景点是德国”

如果你去过荷兰，哪个瞬间最让你觉得“这跟我想象中的荷兰完全不一样”？欢迎把你的名场面讲给我们听。

旅行途中，我们似乎比平时更容易买下一些东西。

有些早已写进计划，有些来自偶然经过的一家商店，还有一些，是回到家以后，才慢慢意识到当时为什么想要拥有。

本期节目从旅行归来后的行李箱聊起。我们谈到各自在旅途中的购物习惯，也谈到收藏、实用性、手信与代购，以及一件物品从被买下到带回日常之后，可能经历的变化。

同样是旅行购物，有人享受寻找和挑选的过程，有人开始更加克制；有人习惯通过物品回望一段经历，也有人更愿意把记忆留在照片和社交媒体里。随着去过的地方和拥有的东西越来越多，我们对“值得买”的判断似乎也在发生变化。

购物或许只是旅行中的一个小环节，却也藏着我们对地方、关系和过往经历的不同理解。这一次，我们回头重新看看，那些最终被我们带回家的东西。

时间轴

01:27 带着空箱去日本

05:07 收藏越来越多以后

07:33 如果某宝也能买到，旅途中带回来的意义是什么

13:50 为身边的人挑选礼物

21:07 代购与边界

26:09 物品如何参与一段记忆

29:56 实体纪念与电子记录

35:31 为回忆留下一个绳结

37:39 便宜了，反而花得越多

40:03 不同阶段里的消费变化

本期主播：沙琪玛丽（沙龙、大琪、Gary）

旅行时买的东西，有什么一直被你留到了现在？欢迎在评论区和我们分享~

提到马尔代夫，大家总会联想到奢华度假、果冻色大海与标志性水上屋，但不少人不知道，马代也并非全都高不可攀。本期我们把目光聚焦情侣与新婚蜜月人群，重点分享成人专属、无孩童打扰的度假岛屿。节目里聊聊马代的价格构成、上岛交通方式、各类房型差异、旱雨季出行的利弊，推荐适配蜜月的特色岛屿，总结一套实用的选岛思路，帮你在纷繁的岛屿之中，选出真正适合自己的那一座。

01:44｜马尔代夫基础认知：产品模式、价格档位、航班与上岛交通科普

06:54｜酒店核心差异：餐制、房型，旱季 & 雨季出行的利弊与应对技巧

12:23｜蜜月岛屿盘点：巴洛斯、米莱度等多家成人向特色岛屿优缺点解析

20:39｜核心选岛方法论：先定预算、需求排序，接受没有十全十美的岛屿

22:20｜客观看待穷游：居民岛的体验与安全方面的现实提醒

23:50｜出行干货贴士：蜜月礼遇规则、浮潜避坑、巧用环礁规避雨季降雨

本期提到的相关岛屿：

巴洛斯、海玺私人岛、米莱度、娇丽being、鲁滨逊、哈库拉、奥静、安娜塔拉维利、禧亚诺曼

马代没有十全十美的岛，做好取舍就能选中适合你的专属蜜月小岛。大家去过马尔代夫吗？当时是怎么选岛的呢？欢迎在评论区分享你的海岛经验

本期主播

晨阳：多年旅游行业从业者

Gary：一旅行就变P人