Sign up to save your podcasts
Or
Share You Got This
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
You Got This
You Got This episodes
- #51 Hoe je de lessen ziet waarvoor jij hebt gekozen en hoe je hiervan leert
Jouw ziel heeft ervoor gekozen om bepaalde lessen te leren hier op aarde. In deze aflevering leg ik uit hoe dit zit. Ook heb ik het erover hoe jij je lessen kunt zien en weet wanneer je wel of niet jouw zielspad volgt. Ik geef een aantal tips hoe je kunt leren van jouw lessen en hoe je weer op het 'juiste pad' komt.
22 min - #50 Hoe je vroeg kunt opstaan en beter aan je dag begint
In deze aflevering geef ik 3 tips die jou gaan helpen om vroeg uit je bed te gaan en goed je dag begint.
Ik krijg vaak te horen van mensen dat ze het lastig vinden om goed op te staan. Ze voelen zich moe en blijven snoozen.Het kost ze veel moeite om uit bed te komen en daardoor beginnen ze de dag niet fit en energiek.Als je de tips toepast die ik in deze aflevering geef, ga je met een heel ander gevoel opstaan!19 min - #49 Stop met alleen maar positief willen zijn & life update
Na een podcast break van 4 maanden, werd het tijd voor een nieuwe aflevering!
In deze aflevering vertel ik over wat er allemaal is gebeurd in de tussentijd.Ook heb ik het over dualiteit en de balans hierin. Altijd alleen maar positief willen zijn is niet de 'oplossing'.Interesse in 1 op 1 coaching?
Stuur me een dm op Instagram: @margrietgeertzen31 min - #48 Dit was zwaar buiten mijn comfort zone en waarom jij dit ook moet doen
Ik zeg het vaker, je kunt niet groeien als je binnen je comfort zone wilt blijven.
In deze aflevering vertel ik over een spannende gebeurtenis die ik vorige week heb meegemaakt.Iets wat ver buiten mijn comfort zone lag. Dit brengt een hoop gedachtes en gevoelens met zich mee.Ik vertel over de fases die ik op dat moment doorliep. Van super onzeker naar I got this!Ook deel ik hoe ik dit aanpak en wat mij hierbij helpt.En natuurlijk waarom het voor jou ook zo belangrijk is om buiten je comfort zone te stappen.
Ga die spannende, prikkelende dingen aan. Daar liggen mooie lessen en heel veel groei!21 min - #47 Binnen 3 weken woonden we op Ibiza!
In deze aflevering vertel ik over ons Ibiza avontuur tot nu toe.
Hoe het is gegaan van een huis vinden tot 3 weken later hier wonen.Veel dingen verliepen in flow, maar toen kwam toch ook 'de man met de hamer' en kwamen we onszelf tegen.Het donker kwam naar boven en er mocht licht op geschenen worden. Dat hebben we gedaan!Daarnaast vertel ik ook over welke mindset je gaat helpen om jouw droomleven achterna te gaan.
Alvast een tip die ik ook in de podcast geef:Zoek voorbeelden die jou inspireren, kijk naar wat zij doen en welke mindset ze hebben. Hier kan je van leren en je kunt kijken wat je nu al kan doen om een stapje dichterbij jouw droomleven te komen.34 min - #46 Wat trauma met ons doet
In deze aflevering heb ik het over de documentaire 'The Wisdom of Trauma', van Gabor Maté.
Ik vertel je wat trauma met je doet en ook hoe opvoeding hierin een rol speelt. Ik deel mijn visie over opvoeding en vind het belangrijk dat we hier met elkaar over praten.Trauma zorgt ervoor dat je je disconnect van jezelf, je verliest jezelf. Je gaat denken dat het allemaal aan jou ligt. De gezonde authentieke persoon die in ons zit, krijgt hierdoor geen ruimte.Het is belangrijk dat we leren dat ons gevoel er mag zijn en dat we hiermee om leren gaan ipv het weg te drukken. Deel je pijn, hou het niet allemaal voor jezelf.
We kunnen niet wegblijven van onze innerlijk kind stukken als we willen groeien. Hoe mooi dat ik als coach, anderen hierbij mag helpen!
24 min - #45 Dit verandert je relatie
In deze aflevering wil ik je tips en inzichten meegeven die je relatie gaan veranderen. Ook als je op dit moment geen relatie hebt, is het een interessante podcast!
Ik vertel ook eerlijk over mijn eigen relatie. Ik denk niet dat zoiets bestaat als de perfecte relatie, maar er is zoveel wat jij zelf kunt doen om je relatie te verbeteren.
Laat je me weten welk inzicht jij meeneemt uit deze aflevering?
Volg me op Instagram:@margrietgeertzen23 min - #44 Work-life balance, hoe dan?
We hebben zo veel ballen die we in de lucht willen houden. Het is soms lastig om alles in balans te houden en weet je wat.. dat is oké!
Er bestaat niet zoiets als 'de perfecte work-life balance', dit is voor iedereen anders en kan ook per dag verschillen.In deze aflevering geef ik tips over hoe jij je work-life balance kunt vinden en welke praktische tools jou gaan helpen.Interesse in 1 op 1 coaching:
https://www.coachingspraktijkgeertzen.com/1-op-1-coaching18 min - #43 Je wil te snel
Na mijn post op Instagram over 'je wil te snel', wilde ik er nog wat meer over vertellen.
Dat doe ik in deze aflevering!Heb jij het gevoel dat het altijd beter kan en wil je alles zo snel mogelijk bereikt hebben?
Dan is deze aflevering wat voor jou!14 min - #42 Wat doe je als je weerstand voelt?
Misschien heb je het wel eens gehoord..
Zonder pijn geen groei.In deze aflevering vertel ik hoe je weerstand kunt herkennen en hoe dit je uiteindelijk verder gaat helpen. Het is wel belangrijk om de juiste stappen te zetten, we saboteren onszelf namelijk vaak.
Want wat doe jij als je weerstand voelt?Deze aflevering helpt jou je bewustzijn te vergroten en je uit te dagen om je weerstand te onderzoeken. Ga door de weerstand heen en ervaar de groei!
Interesse in 1 op 1 coaching:
https://www.coachingspraktijkgeertzen.com/1-op-1-coaching19 min
About You Got This
From the publisher's feed
Alles over persoonlijke ontwikkeling, zelfliefde en mindset.