柚來聊聊

這集想要跟大家分享《脆弱的力量》、《我也曾想過殺了過去的自己》，及《我，刀槍不入》這三本書。
這三本書分別從不同的角度來討論「脆弱」這件事，我看完之後也獲得很多啟發，並制定了一些具體的行動，幫助我成為更好的自己。

Brené Brown 博士的TED演講: https://youtu.be/J61bTBuB9V8?si=Ombog1ANuhBLzqcG


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這集想要跟大家分享，我對於我在婚姻關係中的角色以及能提供對方怎麼樣的價值。
我老公在生活上和經濟上，承擔了很多的責任，也做得很好。
但我不希望自己只能當被照顧的人，一直接受他的付出，所以我開始思考我是否足夠獨立，有能力照顧自己的同時，也能分擔他的壓力。
另一方面也思考我能為這段關係創造什麼樣的價值，讓我們彼此都可以變得更好。

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【高敏感是種天賦】是 2017 年出版的暢銷書，截至 2022 年 9 月為止已經 22 刷了。
在閱讀這本書時，我覺得書中有四點分享對我接受自己是高敏感人很有幫助。
分別是：降低對於自己的標準、拋開「我應該」的執念、說清楚自己的底線、藉由小小的成功給自己一點鼓勵。
在接受自己是高敏感人後，下一步我想要練習的是喜歡自己。
一起來聽聽這集的分享吧！

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這集是由我的好朋友 Doris 分享她在《為自己再勇敢一次：矽谷阿雅的職場不死鳥蛻變心法》這本書中學到的事情
一起來聊聊吧！

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從大學畢業已經六年了，
有些事情真的很希望可以回到過去提醒自己，
你也有後悔沒做的事情嗎？
一起來聊聊吧！


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1. 為什麼推薦這部劇？和別部甜寵劇不同的地方？
2. 男女主角的魅力
3. 帶給我啟發的幾句語錄

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命運航班是講述一架失蹤的飛機，相隔五年之後又重新回來的故事。除了劇情走向很懸疑之外，人物情感的刻畫也非常細膩。
原本在 2021 年 6 月差點要以三季告終的命運航班，被 Netflix 接手續拍第四季，而第四季也會是命運航班的最終季，將分成上下兩部，共 20 集。
Netflix 在 11/4 上線了第一部的 10 集，日期剛好選在 828 航班飛回來的時間（2018 年 11 月 4 日）！
下面就來聊聊我看完第四季前 10 集之後的一些心得分享！

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你也常常礙於時間、精力，買了好多書，卻又一直擺在架上，擺到新書都變舊書了，還是沒看完嗎？
今天要分享的這本【高所得者的高效閱讀法】裡面提供了 4 個步驟來提升你的閱讀效率，
作者用這套方法可以 30 分鐘看完一本書呢！

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因為朋友的推薦而第一次玩了紙娃娃類型的手遊
在看粉專的時候還意外的發現原來大家都這麼熱衷
還會幫自己的人物創 IG
稱呼自己的人物為 女鵝
你也有在玩嗎？
一起來閒聊吧！

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