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有閑おしゃべりタイム
有閑おしゃべりタイム episodes
- 16 min
- 062.コンフォートゾーンを抜けたワンランク上の世界
コンフォートゾーンという言葉を聞いたことありますか？安全領域という意味です。誰しもがこのコンフォートゾーンを持っています。コンフォートゾーンの中に居れば良くも悪くも今のままでいられる可能性が高くなります。
ただ、現状から変わりたい！と願う人はこのコンフォートゾーンを抜けなくてはいけません。ですが、コンフォートゾーンの中にいる時、自分がコンフォートゾーンにいることに気づかないことが多々あります。心がざわつく時、受け入れ難いと感じる時、つい「私の価値観」という綺麗な言葉で拒否してしまう事はありませんか？頑張っているのになかなか変化がない、上昇しないと感じている方は、コンフォートゾーンの中でぐるぐると頑張っているかもしれません。ワンランク上の世界を見るために、自分の価値観という鎧を脱いでみるのもお勧めです。Instagram： https://www.instagram.com/mai.ooike/Facebook： https://www.facebook.com/mai.karino.323 min - 061.マインドセットはアクションの源泉
成功の方程式にS＝mA2(成功＝マインド×アクション2乗)というのがあります。
行動量が大事なのは間違いありませんが、その行動を起こすエネルギーの源はマインド(願望)です。どれだけ行動してもマインドが1であれば大きく前進できません。マインドが0であれば1歩も前に進めません。結果ばかり求めると恐怖心や不安に襲われ、マインドを見失ってしまいます。成長にフォーカスを当てたしなやかなマインドセットとはどういうものか？みなさんが目的を達成するために動きたくてしかたない自分を作るヒントにしてみて下さい。Instagram： https://www.instagram.com/mai.ooike/Facebook： https://www.facebook.com/mai.karino.318 min - 060.期限は味方
期限、締め切りと聞くと、焦りを感じたり心がザワザワしますよね。
「あと1週間あれば…」「あと1ヵ月あれば…」と考えてしまう事はありませんか？だけど、実際に1ヵ月延長できたとしても、またその時になると「あと1ヵ月あれば…」と同じ事を言っているものです。実は、期限は敵ではなく、目標をやり遂げる力を出させてくれる味方なんです。いつか、いつか…と言っているうちに、あっという間に1年2年が過ぎ、気づけば10年経ってしまったなんてことになります。期限のない目標は目標になりません。目標がある方は、ぜひ期限を決めてトライしてみて下さいね。Instagram： https://www.instagram.com/mai.ooike/Facebook： https://www.facebook.com/mai.karino.318 min - 059.いい加減に生きる
「いい加減」や「適当」と聞くと、約束を守らないとかチャランポランなんてイメージがわくかもしれませんね。
「いい加減に生きる」ってどういうこと？？頭の中で考えすぎてオーバーヒートしてしまいやすい方は、このいい加減の意味に気づくと今後のアクションが変わるかもしれません。完璧主義で足を踏み出す事がなかなかできない人は必聴です。Instagram： https://www.instagram.com/mai.ooike/Facebook： https://www.facebook.com/mai.karino.314 min - 058.天命を決めて人事を尽くす
「人事を尽くして天命を待つ」という諺がありますが、天命を任せるのにも勇気がいりますよね。
人には抗えない運命や宿命というものはあるのかもしれませんが、それに左右されず「自分がどうしたいのか」を決めることが大事だと思います。自分にむいてないとしても叶えたい目標があるなら叶えた方が良いと思います。やると決めたら「どうやったらできるのか？」を考えるだけなので、とてもシンプルです。「やるのか、やらないのか」「変わるのか、変わらないのか」どちらを選択するのも覚悟が必要です。決めたら、隣の芝は青く見えなくなりますよ。Instagram： https://www.instagram.com/mai.ooike/Facebook： https://www.facebook.com/mai.karino.316 min - 057.道は拓ける
みなさんは自分の感情にフタをしていませんか？
大人になるにつれて、他人からどう思われるか気になる、これくらいなら我慢しよう、見て見ぬフリをした方が平和な気がする…など感情にフタをするのが上手になってきますよね。ですが、押さえつけたままでは幸せを感じることが難しくなります。まずは自分がフタをしてしまった感情に気づいて、気づいたら少しずつでも解放してあげましょう。そうすることであなたの望む未来に一歩一歩つながっていき、ご縁が繋がり、道は拓けていきます。Instagram： https://www.instagram.com/mai.ooike/Facebook： https://www.facebook.com/mai.karino.316 min - 056.新年度スタート
新年度がスタートしましたね。気持ち新たになって気分もスッキリです。
私は節目の季節には、氏神様を参拝しています。おみくじの楽しみ方は人それぞれですが、自分の人生向上のヒントにしていただきたいなと思い、私のおみくじの引き方について話しています。偶然おりてくるメッセージは必然です。大きな視点からのメッセージをご自身の目標とぜひ照らし合わせてみて下さい。Instagram： https://www.instagram.com/mai.ooike/Facebook： https://www.facebook.com/mai.karino.319 min - 055.「変われないとくすぶっている今が懐かしくなる日が来る」ちょっと勇気がでる話
成功している人の話を聞くとあたかもその人は最初から上手くいっていたかのように思ってしまいませんか？
私もその1人で、自己啓発本や著名人の本を読んではどこかフィクションのように感じていて、良い話とは思うものの自分事にできずに10年以上くすぶっていました。12年前のFacebookに当時の素直な自分の気持ちを投稿していたのを偶然目にし、私も動けずにいた事、成功には程遠いところにいたことが今回明らかになりました！そんな私が今はラジオで成功に向かって一歩踏み出した者として語っているのは、変わると決めた瞬間があったからです。その瞬間は1人1人違いますが、もし今あなたが「変わりたいのに変われない」とくすぶっているのなら、自然とタイミングが来るのを待っているのではなく、自分からタイミングを掴みにいって欲しいなという思いを込めて、当時を懐かしみながらお喋りしています。Instagram： https://www.instagram.com/mai.ooike/Facebook： https://www.facebook.com/mai.karino.319 min - 054.あなたはどう在りたいですか？
私は生きていくうえで大切なのは「在り方」だと思っています。どんな暮らしがしたいか、どんな仕事がしたいかなども大事ですが、その前に「どんな自分で在りたいか」を決めましょう。
どんな経験をするのか、どんなものを所有するのかはご自身の在り方に合うものを選んでいけると充実した日々を送れます。そんな「在り方」を見つけるヒントについてお喋りしています。Instagram： https://www.instagram.com/mai.ooike/Facebook： https://www.facebook.com/mai.karino.318 min
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女性の生き方、輝き方について自由に語る自立した大人女子のための番組。 笑える話からちょっとドキっとするような話までざっくばらんに語ります。 Instagram: https://www.instagram.com/mai.ooike/ Facebook: https://www.facebook.com/mai.karino.3 メール: [email protected]