有一段時間，我只要看到其他代理的銷售成績，就會忍不住想：為什麼別人可以，我不可以？

上面說要做的，我幾乎都做了，卻一直沒有看到自己想要的結果。最難受的不是沒有成績，而是當別人問我：「妳覺得自己的問題在哪裡？」我連答案都說不出來。

後來我才發現，我不是完全沒有努力，而是做了很多事，卻不知道自己為什麼而做。我一邊想被看見，一邊又不敢真的讓別人看見我。

這一集不是要告訴妳不能委屈，也不是要把所有問題都怪到自己身上。我想聊的是，當委屈出現以後，能不能先把注意力從別人的成績收回來，再問問自己：我現在可以先做什麼？

只要還在走，就可以了。

這一集邀請星星來聊天。

每次看到她，我都會想：一個要接送兩個孩子、照顧家庭的媽媽，怎麼還能把自己的狀態照顧得這麼好？

聊完才發現，重點不是每天都要化妝，也不是媽媽一定要維持完美，而是她沒有把照顧自己當成「有空再做」的事。保養、穿自己喜歡的衣服、累了允許自己休息，這些都已經是她生活的一部分。

我們也聊到，當孩子看見媽媽被別人稱讚時，那種藏不住的驕傲；以及看起來總是很有狀態的她，其實也有掉到「五分」、完全不想出門的時候。

這一集不是要告訴媽媽應該長什麼樣子，而是想提醒自己：照顧孩子和家人的同時，也不要忘記把自己放進生活裡。

如果你最近一直在照顧所有人，希望今天也能留一點點時間給自己。

以前有人問我一天睡多久，我會有點得意地回答：「差不多四小時。」

那時候的我不是在抱怨，反而覺得自己很能撐。上夜班、顧小孩、處理工作，所有事情都想完成，只有睡覺可以一直往後排。

我以為少睡幾個小時，是替自己多賺到一些時間。後來才發現，那些時間不是多出來的，只是先把明天的精神借來用。

這一集想聊聊，那幾年我是怎麼把「睡得少」當成一種能力，以及身體開始用哪些方式提醒我：它其實沒有我想的那麼能撐。

如果你也曾經因為忙、因為不想停下來，把睡覺放在最後，希望這一集能陪你重新看看自己的生活。

只要還在走，就可以了。

這一集，我找來了平常最常待在我身邊，卻不一定最常跟我說話的人——我先生。

我們聊了剛認識時，他眼中的我是什麼樣子；一起生活以後，他才發現了哪些事；也聊到大夜班、家庭、孩子，以及這幾年我到底有沒有真的慢下來。

原本以為，最熟悉的人應該不需要特別訪問。真正坐下來聊才發現，有些問題如果沒有拿起麥克風，我們平常可能永遠不會問。

這不是一集婚姻教學，也不是刻意放閃。只是兩個一起生活很久的人，重新聽聽對方怎麼看自己。

只要還在走，就可以了。

凌晨三點半，病人都睡著了，整層樓只剩下我醒著。

我看了十幾年別人睡覺，曾經很慶幸自己可以固定上大夜、不必輪花花班，也可以逃過不少我不擅長的行政工作。

做著做著，卻慢慢發現，我以前只看見夜班帶給我的方便，沒有注意到它也從我身上拿走了一些東西。

第一集，想聊聊長期夜班、成為媽媽後的睡眠，以及我為什麼開始重新學習說話、休息，還有把生活慢下來。

這裡沒有已經走完的人生，只有還在練習的我們。

只要還在走，就可以了。