小夫（主播）—— 最近用AI疯狂出图
沈老师（嘉宾）—— AI写作启发了她另辟蹊径
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一位原本不懂网文的朋友，用 AI 写了 400 万字小说，也赚到了一点钱。但她后来发现，真正带来关注的不是小说本身，而是她复盘这段经历的公众号文章。
这期我们聊 AI 写作，也聊普通人如何从“用 AI 生产内容”转向“用自己的经历创造价值”。AI 不一定直接帮你赚钱，但可能帮你找到新的表达方式和机会。
00:03:30 为什么会想到用 AI 写小说
AI 降低了写作门槛。对外行来说，最难的不是文笔，而是从 0 开始持续生产内容。
00:08:00 从尝试到写出 400 万字
朋友借助 AI 持续生成网文内容，完成了一个普通人很难靠手写完成的字数规模。
00:13:30 AI 写网文真的能赚钱吗？
她确实赚到了一点钱，但收益没有想...去小宇宙查看完整单集简介
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小夫（主播）—— 还没去参加过泼水节
小马（嘉宾）—— 从曼谷泼水节玩到大阪发展场
滨崎步 —— 背景音乐
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* Part 1 - 通讯录曼谷泼水节全攻略
00:03:33 泼水节预热——熊熊泳池派对
00:11:40 泼水节进行时——是隆路上的泼水大军
00:13:00 泼水节越夜越精彩——同志桑拿、汤泉-大评测
* Part 2 - 按摩体验---日本大阪 vs 泰国曼谷
00:32:10 大阪桑拿初体验（还是曼谷带劲）
00:37:28 日本男男按摩初体验 & 如何预约
00:45:50 一次在曼谷求饶的按摩经历
00:51:12 小夫的曼谷按摩完美体验
00:58:48 小马的18岁生日派对
* Part 3 - 小马演唱 01:03:37
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小夫（主播）—— 发问者：长发男？中性风？四爱？
阿文（嘉宾）—— 长发男俱乐部 & 长发男养成系
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背景音乐：
David Bowie - The Man Who Sold the World
X JAPAN - Forever Love
Marilyn Manson - Great Big White World
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* Part 1 - 长发男生存实录：被误认性别与烧头发的仪式
00:07:43 社会观察：当女性穿中性装被赞美时，对男性的标准是什么？
00:18:36 Marilyn Manson的雌雄同体美学：打破人鬼界限的视觉冲击
00:22:40 长发男性的日常：在男厕所被误认性别的尴尬与趣事
00:29:18 地下俱乐部文...去小宇宙查看完整单集简介
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小夫（主播）—— 幻想自己是片中奶昔妹的通讯录
Maggie & Siyan（嘉宾）—— 两位笔笔直的钢铁直女
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背景音乐：
Harrison - All the Things She Said
t.A.T.u. - All The Things She Said
Wet Leg - mangetout
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* Part 1 - 剧情拉片：共赏美好肉体
00:02:36 剧集之外的小故事
00:13:32 剧情拉片环节：男主角间激烈的情感张力和美好肉体
00:26:46 副线couple：霸道总裁爱上蜜雪冰城摇奶茶的我
00:35:40 影片结尾的出柜小故事
00:42:12 观看剧集精华部分reaction
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* Part 2 ...去小宇宙查看完整单集简介
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小夫（主播）—— 爱听歌的职场人
唐达（嘉宾）—— 从音乐幕后到掌舵音乐市场的国际音乐人
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背景音乐：
郭静 - 界线
Troye Sivan - Happy Little Pill
Luis Fonsi / 林俊杰 - Despacito 缓缓
JVKE / 张艺兴 - easy
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Part 1 - 从海军甲板到五线谱的奇幻漂流
00:03:42 破釜沉舟！合约到期日就是全职音乐人诞生时
00:12:12 甲板上的创作奇迹：给郭静和张信哲的歌
00:21:00 在北美音乐市场的生存之道
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Part 2 - 音乐事业转折点：JJ林俊杰&Luis 的跨界合作
00:27:49 文化碰撞实验：拉丁曲风攻占Billboard榜单
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👨 小夫（主播）—— 浅浅了解一下的舞蹈小白（曾经有过学习街舞的念头）
🎵 小米（嘉宾）—— 从学霸到house舞者的快乐小狗
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Part 1 - 从学霸到舞者的蜕变~
00:02:37 大学毕业后，开启跳舞梦想
00:08:07 “如何将青春延长”
Part 2 - 身心都在House路上~~
00:11:26 House舞的纯粹快乐：远离人际复杂，回归身体的原始能量
00:17:38 Old School——舞者灵魂所在
Part 3 - 当舞蹈成为自我和世界新的表达出口~~
00:38:17 如何让爸妈也元气满满~
00:43:30 Old School 比赛上的首次亮相
00:55:00 将舞蹈拆成动作“动作世界”
01:02:42 走出亚洲，去欧洲感受舞蹈新元气
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👨 小夫（主播）—— 酷爱City pop & House的音乐小法师
🎵 Hillg Tedsang（嘉宾）—— 全网播放20万+的现代哲思独立音乐诗人&Lady Gaga的Little Monster多元艺术家
🎤 喜欢节目里的歌？点击下面Link ：
Link: 网易云 节目歌单
Link：QQ音乐 节目歌单
也分享一份Hillg的“人生歌单”，不妨听听看，和Hillg的品味是否相似？
Link：网易云 人生歌单
Link：QQ音乐 人生歌单
也欢迎来这些平台听歌 & 关注Hillg：
🎵 各大平台搜索：Hillg Tedsang（个人项目）
QQ音乐｜网易云｜小红书｜YouTube｜Bandcamp ｜X｜Instagram
🎵 各大平台搜索：Toddy Tang（我创造的AI歌手）
QQ音乐｜网易云｜Bandcamp ｜ Spotify ｜YouTube
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小夫（主播）—— 仍在自我价值探索路上的漫步者

白欢（嘉宾）—— 创过业、牛过马的资深品牌人

• Part 1 创业即是探索自我

00:43 三次创业的探索之路

03:57 现代流行的「爱自己」观念

10:38 自我的社会价值定位

• Part 2  

15:54 内心小孩的哭声被爱人们倾听

20:38 心灵的维他命：妈妈和男友的温暖拥抱

• Part 3  乙方到甲方的探路

26:52 未来规划：希望通过助理团队运作项目，实现自动化增长

28:12 建立自己的品牌，帮助更多人扩展自我价值

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小夫（主播）—— 一枚光鸭蛋的INFJ小白羊

小马（嘉宾）—— 挤破脑袋想入熊圈的ENFP大白羊

滨崎步 —— 背景音乐

•  Part 1 抵达曼谷的第一晚

00:35 小马的浪漫宣言：希望通过节目找到爱情的浪漫小狗

02:09 曼谷开局：狂风暴雨迎接，醉酒人群中的新鲜体验

•  Part 2 曼谷的浪漫邂逅

10:58 曼谷莫文蔚：才华横溢的舞者成为全场焦点

14:33 意外收获：遇到可爱小熊，竟然变成一周情侣

17:14 多业态场所：理发店晚上变酒吧，可以喝酒跳舞弹琴

25:28 可爱小熊从陌生人到好友，骑摩托车游览镇王庙和卧佛寺

• Part 3 用肤体肉身探索世界

30:18 大龄通讯录的泰国躺平生活

32:02 曼谷自由氛围：无拘无束的旅行体验充满乐趣

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