Folge 27: Ok. Heute möchte ich diese kleine Serien zum Thema Krafttrainning vorerst abschließen und habe deshalb noch ein wichtiges Thema für dich. Gerade als Einsteiger im Thema Krafttraining willst Du vernünftiges Krafttraining machen, etwas für Deine Muskeln, Deinen Körper und Deine Gesundheit tun. Und deshalb merke Dir diesen ganz wichtigen Tipp den ich dir hier in dieser podcast-Folge gebe.

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