YoYo-Z

皆さん　こんばんは。

ベトナムから帰ってきました！

今日のコンテンツ:

・オススメの宿

・オススメのコーヒーとベトナム料理

・お土産

めっちゃ楽しかった！

最後までお付き合いいただきましてありがとうございました。

おやすみなさい。

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Blog:WeChat (记录生活的同学）

皆さん　こんばんは！

今日のコンテンツ:

1、オススメの本:ある日　逗子へアジフライを食べに---大平一枝

2、自転車で住んでいる都市を探検する

3、都市探検と人間観察

最後までお付き合いいただきましてありがとうございました。

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おやすみなさい。

皆さん　こんばんは

今日のエピソードはエージングを話したいと思っていますが、脱線しちゃって20代の学びに切り替えました。

最後まで聞いてくださいね。

1.20代前半:いろんなことを経験してください。その中に自分の好きな道や得意なところを見つけます。

(エピソードでは話し忘れちゃった　泣！)

2.20代後半:

a.自分なりの仕事モードやマインドセットを定着させること(提案や人間関係の処理、仕事効率)

b.各立場/角度から問題を考え、ソリューションを提案すること

c.自分の趣味を培い、仕事と生活のバランスをとること

最後までお付き合いいただきましてありがとうございました。

おやすみなさい。

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皆さん　こんばんは🌻

最近の楽しみと新しい習慣をシェアしたいと思います。最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。

今読んでいる本:Butter-柚木麻子

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皆さん　こんばんは🌻

ストックしておいたエピソードを投稿しました。休み明けに、サボった自分へのご褒美。ちなみに、このエピソードの裏にはちょっと悲しい出来事がありますけど、その学びを社会人の皆さんに語りたいです。

Rerun—25/10/25収録

以下は25/10/25の気持ちです。

夜中1時眠れなかったので、エピソードを更新しました。

今週をワードで言うと、忙しい、人間性を疑う、結果オーライを頭に浮かんできます。

1、自分の利益は自分で大声で出してください。職場では他の人は自分のことを守れないので、自分のことは自分しか守れないんです。

2、悔しい思いをした時に、悔しい気持ちで一位になったら、誰かに頼りたいや誰かに守ってくれると思い込んだら、泣く理由になるかも。

深夜2時やっと眠りについたけど、土曜日の朝7:40に目が覚めました(体内時計はすごいですね)

最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。

いい週末を！

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皆さん　こんばんは

今年はお疲れ様でした。

2025年の振り返り(レッスン)

・他人の評価を聞かないで、

自分らしく仕事する

・辛い時期はあるからこそ、

楽しい時期はより楽しく感じる

・自分の利益や待遇に関することは、

恥ずかしいとか思わないで、上司と交渉する

読み終わった本

「ライオンのおやつ」「古本食堂」「カラフル」「団地の二人」

2026年の目標

・考えを広げる

・Dream bigger

・Do it scared

最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。

良いお年を！

皆さん　こんばんは

出張中の雑談にお付き合いいただきありがとうございます。

マンネリ化した生活から一緒に楽しみを見つけよう！

おやすみなさい

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皆さん　こんばんは🌞

久しぶりに「今の自分」VS「将来の自分」を書き出したが、3年間の成長記録を読んだら、よく成長できたなあと自分を褒めたいです。

よかったら、私の3年間のストーリーに付き合ってください。

「今の自分」のフォーマット

・今の気持ち

・仕事面

・経済面

・生活/趣味

・今の自分に話したいこと

「将来の自分」のフォーマット

・どんな大人になりたい

・仕事

・目標(趣味/健康面/経済面)

お役に立ったら、嬉しいです。

おやすみなさい。

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皆さん　こんばんは

土曜日の夜に何か話しましょう！

最近の仕事では辛いが、いいことが待ってると信じています。

最後までお付き合いいただきありがとうございます。

おやすみなさい

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皆さん　こんばんは🌞

元々自分の見返す用ビデオですが、自分に言いたいことはまさか今物事にチャレンジしている方にも役立つかなと思うので、オーディオもアップしました。

1、Focus on one thing

2、Don’t overthink

3、人、特に重要ではない人を気にしないで、自分のレールで勇気を持って歩んでください

金曜日で幸せは増した感じで、

今週もお疲れ様でした！

おやすみなさい。