“夜太美，尽管再危险，

总有人黑着眼眶熬着夜。

食太美，尽管再危险，

愿赔上了一切超支健康的胃......”

萧敬腾《王妃》的歌词只要随便改一下，就变成了“蹦迪养生”的真实写照！

这期【扩音器】有意思了，我们请来了国内三甲医院营养科的主任医师，同时也是国家注册健康师的彬彬来聊天，本来想着聊一聊医生行业的职业发展，结果上半场主持人达达疯狂聊饮食健康，其私心就是为了得出一个不影响”蹦迪“的养生减肥方案。厉害的是彬彬说其实这个真的有方案，但是没有几个人能坚持下去……

听到这里的时候，我想起了读书时候玩的一款叫”三国杀“的桌游，里面的黄盖有一个技能的台词就是”请鞭笞我吧,公瑾!”

如果鞭笞我能让我减肥，我肯定能坚持下去的！！！但是你不能让我少吃，那样只会让我饿死！

按照彬彬的说法：营养不足是病，营养过剩也是病，唯有均衡才是健康！紧接着彬彬也告诉了我们如何“健康”的点奶茶的方法，这个就非常符合我们年轻人的刚需与价值观了。

不说了，赶紧拿出手机按照彬彬的方案下单点奶茶了！！！

主 播 / 达达

嘉 宾 / 彬彬

音频剪辑 / Spark

头图&封面设计&排版 / 小刀

Music 音乐/扩音器主题曲--林东鹏