Nan epizòd sa Elisabeth ak Fabienne pale sou nitrisyon, kijan pou  nou kreye yon balans nan fason nou alimante nou ak aktivite fisik nou reyalize chak jou, pou nou ka pran swen tèt nou e rete an sante. 

Elizabeth Calixte se yon nitisyonis, ki travay ak pasyan yo pou ede yo idantifye fason pou yo kenbe bon kondisyon lasante; kondisyon ki diferan lakay chak moun.