今回のポッドキャストでは「なぜ人は自分自身を騙すのか」というテーマで、自己正当化のメカニズムについて深掘りします。日常生活で無意識に行っているかもしれない心理的プロセス、いわゆる「自己欺瞞」を解説します。

私たちが行動や考えを都合よく正当化することにより、どのように自分自身を騙しているのかを具体例と共に考察します。例えば、試験中のカンニング行為を「他の学生もしているから仕方がない」と正当化する場合の心理的背景についても触れます。また、禁煙に失敗する人が自分の行動をどのように正当化するのかについても解説します。

自己欺瞞のプロセスには、「動機づけられた注意」「動機づけられた解釈」「動機づけられた記憶」という3つの主要な側面があります。これらのメカニズムが私たちの道徳的自己像をどのように保護し、不都合な真実から目を背けるのに役立っているのかを説明します。

さらに、最新の心理学研究を基に、自己欺瞞の背景にあるメカニズムとその日常生活への影響について探求します。自己欺瞞がもたらす短期的なメリットと長期的なデメリットについても考察し、それらをどう克服するかについても提案します。

自己欺瞞が進化の過程でどのように人間にとって有利に働いてきたのか、そしてどのようにして自己欺瞞に気づき、それを利用し、改善するのかを考察することで、自己理解と他者理解を深める機会を提供します。

皆さんが自己欺瞞の複雑な世界について理解を深め、新たな視点を得るきっかけになれば幸いです。ぜひお聴きください。

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