在本集節目中，Son姐邀請到香港著名動畫導演袁健滔（阿滔）進行深度對話，從其兼具「I人」與「E人」特質的矛盾性格切入，帶領觀眾一窺這位殿堂級動畫推手在人生、事業、感情與未來規劃上的真實心路歷程。

在事業與創作上，阿滔分享了參與《麥兜》系列、電視版製作及執導《長江7號》動畫版的點滴。他坦言製作《長江7號》時曾因極度高壓陷入抑鬱，面對嚴苛工期與國內團隊磨合的無奈，深刻體會到動畫製作背後的艱辛。然而，正因對動畫的純粹熱愛與「不設限」的創作理念，讓他在每次挫折後依然堅持推動本地原創。

在人生態度與感情方面，阿滔展現出極為「出世」與知足的價值觀。物質慾望極低的他在面對公司經營失利及生活挑戰時，總是選擇將生活簡化、求取基本所需，不隨波逐流計較繁瑣利益。談及家庭與育兒，他與太太選擇「放養」模式，不以世俗分數和過度催谷來框住孩子，而是給予空間讓孩子發展獨立思考與觀察力，維持了溫馨融洽的親子關係。

對於未來計劃與最新作品，阿滔傾力打造全新默劇風格動畫電影《小蟲蟲大冒險》。他期望家長在觀影時能放下大人框架，閉嘴聆聽，讓孩子用純粹的童真去解讀與感受。這部作品不僅凝聚了他多年來的藝術堅持，更承載著對人性溫度與本地製作的深切期許，呼籲大眾給予香港本土動畫更多支持。

在這一集的《與 Son 對話》中，我邀請了 Henry 李俊亨進行一場深度的訪談。Henry 給人的第一印象往往是充滿個性、甚至帶點「撩事鬥非」的率性，但在這份直率背後，我看見的是他強烈的俠義精神與鋤強扶弱的初衷。

人生與家庭：傳承與獨立的掙扎 Henry 的成長背景對他性格的塑造至關重要。出身於白手興家的家庭，父親的身教令他從小就懂得分辨真偽，這份早熟使他有一種與生俱來的底氣。他雖然有條件成為「被寵壞的孩子」，但他卻始終渴望證明「我是李俊亨」，而非僅僅是「李文偉的兒子」。他與父親之間存在著深厚且複雜的緣分，從飛機師的夢想破滅到接手金融業務，這是他在尊重大環境與追求自我間不斷妥協與成長的過程。

事業與未來：立志為父圓夢 談及事業，Henry 展現了驚人的韌力。他將對金銀的熱愛轉化為品牌「帝豐」，試圖以現代化流量與包裝策略，延續並升華父親的基業。面對 AI 衝擊與金融市場的挑戰，他展現了理性與務實的一面。最讓我感動的是，他不僅在事業上追求卓越，更將「幫助公司上市」視為幫父親實現心願的終極目標。這份孝心與對理想的堅持，是他奮鬥的最大原動力。

感情與處世：真誠待人，快意人生 在人際交往與處世上，Henry 是一個追求真誠的人。他對於那些戴著面具、虛偽的社會互動感到厭惡，甚至會因為這份率直而招惹麻煩，但他依然選擇堅持自我。無論是打拳還是經營公司，他都展現了那種「一旦投入，絕不放棄」的硬頸精神。這種對待人接物、管理之道（例如重視經驗勝過學歷、敢於鐵腕處理不適任人員）的深刻見解，完全超出了他這個年紀的預期。

Henry 是一個充滿慧根的年輕人，他經歷過苦難的錘煉，也懂得在掌聲中保持清醒。這場對話，讓我看見的不只是一個金融二代，而是一個真實、有血有肉，並正致力於闖出屬於自己一片天的奮鬥者。希望透過這集內容，大家能感受到他那份對理想執著的溫度。

今集《與Son對話》，我邀請了一位經歷過人生高峰與低谷的嘉賓，與大家分享那些鏡頭背後從未公開的故事。

一路走來，他曾經歷事業上的掌聲，也面對過外界的誤解與質疑；曾經在人生最低谷時懷疑自己，甚至思考未來是否還有方向。正因如此，他更明白成功從來不是一條直線，而是一次又一次跌倒後重新站起來的過程。

訪談中，我們談到他的成長經歷、工作態度、感情觀，以及如何面對失敗與人際關係。原來，每一次挫折，都讓他重新認識自己；每一次失去，也令他更珍惜真正陪伴身邊的人。他亦分享了在TVB工作的點滴、離開舒適圈後的心路歷程，以及那些外界未必知道的故事。

除了回顧過去，我們亦深入探討AI時代對工作與人生帶來的改變。他相信科技可以提升效率，但永遠無法取代人的價值、信任與真誠。未來無論世界如何改變，持續學習、保持好奇心，以及建立真正的人際關係，依然是每一個人最重要的競爭力。

這一集不是一個成功人士分享光鮮亮麗的故事，而是一段充滿掙扎、反思與成長的人生旅程。如果你正處於人生的十字路口，或正在面對事業、感情、家庭甚至未來方向的迷惘，希望他的故事，能為你帶來一點勇氣，也讓你相信：人生沒有白走的路，每一次經歷，都正在成就更好的自己。

歡迎在留言區分享你最有共鳴的一段內容，也別忘記訂閱《與Son對話》，一起透過每一位嘉賓的生命故事，尋找屬於自己的人生答案。

今集《與Son對話》，我很高興邀請到前 TVB 高層陳志雲，與我們分享一段橫跨公職、媒體、管理及人生不同階段的真實故事。

很多人認識陳志雲，都是因為他在電視台的管理角色，但在鏡頭背後，他經歷過的高峰與低谷、掌聲與壓力，遠比外界想像更深刻。這次對談，我們沒有停留在事件本身，而是深入探討每一段經歷如何塑造今天的他。

訪談中，我們談到領導與管理的真正意義。他認為，帶領團隊並不是單靠制度或權力，而是建立信任、尊重不同意見，並願意讓比自己優秀的人發揮所長。這些理念，不但影響他的事業，也成為他看待人生的重要價值。

除了工作，我們亦聊到人生不同階段的選擇，包括友情、感情、信仰，以及如何面對外界批評。他坦言，每一次挫折都迫使自己重新思考人生方向，而真正支持一個人走下去的，往往不是名利，而是內心的信念，以及身邊值得珍惜的人。

面對 AI 時代來臨，我亦特別請教他對未來的看法。他相信科技將持續改變工作模式，但人與人之間的信任、判斷力、創意和同理心，依然是任何科技都難以取代的核心價值。保持學習、擁抱改變，同時堅守做人原則，才是迎接未來最重要的能力。

如果你正在思考事業發展、管理團隊、面對人生轉折，或希望從一位資深領導者的經驗中獲得啟發，相信這一集會帶給你不少值得反覆思考的觀點。歡迎留言分享你最深刻的一句說話，並訂閱《與Son對話》，一起透過每一位嘉賓的生命故事，探索人生更多可能。

今集《與Son對話》，我們邀請到陪伴不少香港人成長的專欄作家 千頌C，分享她多年來在傳媒、寫作與人生中的真實故事。

很多人認識她，是因為《收視閒情》；但鮮有人知道，她是如何踏入新聞界、如何由一名記者成長為備受歡迎的專欄作者，又如何面對傳媒生態、社交媒體，以及 AI 時代帶來的巨大改變。

這次訪談，我們沒有只談娛樂新聞，而是深入討論一位內容創作者如何保持獨立思考、如何建立可信度，以及為何真正有價值的內容，永遠來自人的觀察與經歷，而不是單靠科技生成。

節目中，我們亦談到寫作風格、社交媒體經營、AI 對創作的影響，以及內容創作者未來應該具備哪些能力。同時，千頌C亦真誠分享自己對婚姻、家庭、人生不同階段的反思，讓大家看到她工作以外最真實的一面。

AI 可以提升效率，但不能取代一個人的價值觀、閱歷與同理心；而真正能夠打動別人的，始終是真誠的故事。

如果你正在經營個人品牌、從事內容創作、新聞媒體，或希望在人生不同階段重新找到自己的定位，相信今集訪談會帶給你不少啟發。

歡迎留言分享你最深刻的一句說話，也別忘記訂閱《與Son對話》，一起透過不同嘉賓的人生故事，看見更多值得思考的人生智慧。

今集《與Son對話》，我邀請了很多觀眾一直點名希望見到的嘉賓——JJ 詹朗林。雖然這是我們第一次真正坐下來深入對話，但整個訪談沒有任何距離感，反而像兩位認識多年的朋友，真誠分享彼此對人生的體會。

聊天由「朋友」開始，卻慢慢走進人生最深的課題。JJ 分享，隨著年紀增長，他愈來愈相信，一段關係的深淺，並非取決於認識多久，而是彼此是否擁有相近的價值觀、是否願意真誠交流。他亦坦言，人生有限，時間比任何東西都珍貴，因此學會選擇真正值得陪伴的人，把時間留給最重要的人和事。

談到他的工作，很多人都認為 JJ 的人生與「生死」有著特別的連結。多年來，他透過節目、訪問和不同經歷，接觸過無數生命故事，也因此重新思考人生的真正意義。他認為，人一出生便開始學習面對離別，所以更應珍惜每一次相遇、每一段關係，以及每一個仍然可以努力生活的今天。

除了事業，我們亦談到友情、人生選擇，以及如何在不同階段重新認識自己。面對環境改變、人際關係變化，JJ 沒有選擇停留在過去，而是學會放下、學會成長，也更勇敢迎接人生下一個階段。他相信，真正的成熟，不是擁有更多，而是懂得捨棄不再適合自己的事物，把生命留給真正有價值的人。

未來，他希望繼續透過聲音、節目和分享，把更多溫暖和力量帶給身邊的人。無論人生順境或逆境，每一段經歷都有存在的價值，只要保持善良、珍惜當下，生命便會帶領我們走向更好的方向。

如果你正在人生不同階段尋找答案，或希望重新思考友情、時間與生命的意義，相信這一集《與Son對話》，會帶給你不少共鳴與啟發。歡迎留言分享你最深刻的一句說話，也記得訂閱《與Son對話》，一起透過每一位嘉賓的故事，發現人生更多可能。

今集《與Son對話》，我邀請了年輕創作者 蛀蟲米（鄧慧琳），一起分享她在人生、感情、信仰及未來規劃上的真實故事。

第一次認識阿米，已經被她對佛法的理解深深吸引。雖然年紀輕輕，但她經歷過人生無常，也因為至親離世，開始重新思考生命的真正價值。她坦誠分享錯過母親最後一面的遺憾，以及如何一步步走出喪親之痛，從悲傷中找到重新面對人生的方法。

談到感情，阿米分享自己對戀愛、單身及婚姻的看法。她認為戀愛並不是人生必需品，更重要的是先建立完整的自己，才能擁有健康的人際關係。這種成熟而獨立的價值觀，相信會令不少觀眾有所共鳴。

節目中，我們亦深入討論佛法、因果、輪迴、老靈魂，以及禪修如何幫助人在壓力中重新找回平靜。阿米更分享禪修帶來的專注力提升、情緒管理，以及如何面對世界的不公平和人生的無常。

除了信仰，我們亦談及生命最後一程、臨終關懷、陪伴親人離世，以及如何放下執著。這些議題或許沉重，但卻是每一個人終將面對的人生課題。

最後，阿米分享未來希望投身心理輔導及助人工作的計劃，希望將自己走過的路，化成別人的力量。

如果你曾經經歷失去、正在尋找人生方向，或者對佛法、生命教育及心理成長有興趣，相信這一集會帶給你不少啟發。

歡迎留言分享你最大的感受，亦記得訂閱《與Son對話》，一起透過每一次真誠對話，看見不同的人生。

今集《與 Son 對話》，邀請到香港早期 YouTube 創作者 梁嘉銘（Ming仔），一起分享鮮為人知的人生故事。

很多人認識他的影片、冒險精神和幽默風格，但真正了解他的，可能並不多。

這次訪談，我沒有想談流量，也沒有想談如何成名，而是想了解一位創作者，究竟經歷過什麼，才能一直走到今天。

我們談到：

✔️ 移民加拿大後的成長經歷
 ✔️ 自卑如何影響整個人生
 ✔️ 為何選擇成為 YouTuber？
 ✔️ YouTube 是否真的賺很多？
 ✔️ 名氣背後承受的壓力
 ✔️ AI 時代，內容創作者還有沒有價值？
 ✔️ 如何建立自己的品牌，而不是只追流量？
 ✔️ 成功背後最大的代價是什麼？

這不是一集教你拍 YouTube 的影片，而是一場關於人生、選擇、勇氣與堅持的深度對話。

如果你正準備創業、經營品牌、做內容創作，甚至在人生路上感到迷惘，希望Ming仔的故事，能為你帶來一些啟發。

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來到 Ming 仔訪談的下集，Ming仔繼續和大家深度剖白他多年來經歷頻道低潮、重新出發、建立團隊的心路歷程。在訪談中，一次原本只是放鬆心情的以色列旅行，竟遇上戰爭，意外拍下震撼世界的畫面，也令他重新思考人生方向。到底這是幸運？還是命運？

訪談中，明仔首次坦白分享：

• 為何曾經決定放棄 YouTube？
 • 一位觀眾如何改變了他的決定？
 • 外界流傳「YouTube 月入過百萬」是真是假？
 • 如何由一個人，建立一支內容創作團隊？
 • AI 時代來臨，下一代真正需要學習的是什麼？
 • 為什麼創業永遠沒有真正安穩的一天？

Ming仔提到：**「你一天未有一個正面的成績，代表你未做得夠好；你做得夠好的話，連這些事情都可以掩蓋。」** 當面對外界低潮與質疑時，他從不自我標籤為「懷才不遇」，而是把所有負能量轉化為打磨作品的動力，這種極致的自我要求實在令人敬佩。

其次是團隊管理與溝通：**「溝通不是你說了什麼，是別人聽了什麼。」** 經歷過風波與管理團隊後，他明白單單自己覺得道理正確是沒有用的，必須確保對方真正聽得明白、聽得進去。面對新世代員工時，更要給予強烈的「Why」，解鎖他們的自主性。

最後是關於逆境：**「失敗不是去進步，是 I need in order to survive。」** 將人生低潮視為叢林中的生存必修課，每一次跌倒都不是挫折，而是寶貴的經驗累積。

我最欣賞Ming仔的，不只是他的成績，而是他願意誠實分享成功背後的掙扎，以及如何一次又一次重新站起來。

如果你正在創業、經營品牌、做內容創作，甚至正處於人生迷惘階段，我相信這集對談，會帶給你很多啟發。

【這不是普通的旅遊專訪，這是一場關於生命的修行】

攝影機的紅燈亮起，我坐在林慧美的對面。鏡頭前的她，眼神清澈得讓人驚訝。

很多人認識林慧美，是因為她是那位精通日本文化、對溫泉療效如數家珍的「日本通」。但隨著訪談深入，我發現自己坐在這裡，面對的不僅是一位旅遊達人，而是一位在歲月與生死邊緣走過一遭的修煉者。

她聊起小時候被家人帶著去旅行，那時她還不知道，這種對未知的好奇心，會成為她一生的志業。她帶我走進那些日本幽靜的鄉下溫泉，分享那些關於泉質、關於療癒的專業數據。但說著說著，話題突然轉向了——那些肉眼看不見的「存在」。

她平靜地訴說著從小如影隨形的靈異感應，談到那次在菲律賓潛水時的瀕死經歷，那一刻，人生如幻燈片般閃過，她感受到的不是恐懼，而是前所未有的平靜。「放下執念，生活才輕鬆。」她輕聲說道。

這位曾經為了照顧家人而忽略自己的女性，如今學會了多愛自己一點。她告訴我，自己早已寫好遺囑，無婚無子的她，將財產安排作公益。這份對生死的豁達，讓我肅然起敬。

林慧美的故事，是一場關於「謙卑」與「純粹」的修行。她讓我明白，旅行不只是為了打卡，而是為了在世界的邊界，看見自己的渺小，從而學會溫柔地對待生命。