歡迎來到【全民大補湯】的podcast：與自然的對話～跟著24節氣來養生！一起來聽聽看大自然如何對我們的健康和情緒產生影響吧～

更多養生細節除了收聽我們的節目之外，還可以參考我們的部落格喔～

1. Podcast重點內容

2. Blog驚蟄篇

時間軸：

0:01:55   驚蟄的意義及氣候描述

0:06:30   有關昆蟲的經驗分享 （故事可能會造成心裡微不適）

0:09:40   驚蟄節氣對情緒和能量的影響

0:14:35  驚蟄養生茶

0:17:10  防蟲止癢精油