自分の好みを知っておこう。できれば、それをもっと増やしていこう。そうすれば人生に彩りが増し、さらに喜びを添えてくれます。

物事は捉え方次第。目の前に起きている出来事が嫌なことであっても見方を変えれば、それは違った景色に映ります。

子供の頃、秘密基地を作って遊びませんでしたか？そこは自分だけの特別な場所（スペース）想像を膨らまし快適な場所にしつらえていく。大人になってもそんな場所を確保しよう。

大好きなことが自分のコアになって毎日の生活が回っている。それが現実となれば面白くて、楽しくて、充実した毎日が送れますね。

自分がされたら嬉しいことを、自分から周りにしてあげよう。喜びは何倍にもなって自分に返ってくる。

退屈な時間を減らし、ワクワクやドキドキするだけで人生楽しくなります。

言葉は感情を乗せた乗り物。言葉には気持ちが込められています。毎日を生きる、そこには心に抱く言葉が必ず存在します。

人生の半分は仕事をしています。可能な限り楽しく、面白がって仕事をしたい。仕事仲間との繋がりも仕事上だけでなく、ずっと末長いお付き合いを重ねたいものです。

一番身近な人が家族。良いも悪いも全部ひっくるめてお互いを受け止め合う人達だ。時にぶつかる時もあるけれど、結局は丸く収まる。「ありがとう」「ごめんなさい」をしっかりと伝え合おう。

大好きなことに没頭している時間を少しでも増やそう。時間を忘れて、寝食を忘れるくらい大好きなことを大事にしよう。