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【内容提炼】

夜深了，你是否还在为别人活？在这里，新耀与你共鸣。为何讨好他人，却忘了自己？生活不易，先爱自己，做自己剧中的主角。放下精神枷锁，拥抱真实感受。别管观众，珍爱自我，勇往直前。风起时，奔跑吧，哪怕跌倒也要笑对人生。勇敢歌唱，扛起自己的世界，无畏迷茫，绽放光芒。在这旅程，愿你成自己的太阳，无须借光，自在芬芳。夜读时光，共寻内心的力量，晚安，我是新耀。

02:02 活出自我：提升能力，尊重感受，认真生活

04:05 勇敢追寻未来的路上，你就是自己的太阳

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《夜读｜听生活｜安静的时光》

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