新年已过，元宵节标志着佳节落幕。汤圆虽美味，却隐藏着营养陷阱和反式脂肪酸。如何平衡美味与健康，抵抗美食诱惑，成为悉心呵护健康与身形的关键议题。让我们一起走进冰淇淋店后的幕后，揭露汤圆背后的秘密，寻找更健康的节日食品选择，共同关注我们吃进口中的食物究竟对身体有怎样的影响，转而迈入更健康的饮食生活方式。

00:02:01:汤圆中的隐藏糖分：无糖汤圆的真相揭秘

00:04:02:彩色汤圆：美丽外表下的健康隐患，你敢吃吗？

00:06:02:美味与减肥并存，三字代表经典，期待下期再见！