约克电波

去年的7月6日，我和我爱的女孩在这天签订了人生契约——我们说，相遇太难得，绝不会把对方放归人海。跳过绿春、悲秋、忍冬 和来年更加新绿的夏天，我们小心又热烈地相守着。

这是一期透过感情来内观自己的节目，也是给她🦌的礼物。

本期唠友

航总|雪碧

时光隧道

02:14 雪碧：爱上了我的好朋友，一个可爱的女孩

• 03:02 匆匆一年，感情的遽变

• 07:51 唤醒爱的时刻

13:53 我爱你。无碍性别，无关角色，无可定义

• 15:44 感情“标准”与“死穴”

• 20:05 双重标准？偏爱！

• 26:52 love is love，何止是爱情

• 38:11 感情背后，可有不为人知的龃龉？

• 44:15 一个不婚主义者，为何想结婚

• 51:57 透过爱人，我更接近这个世界

• 59:29 没什么见不得光，晴天晒晒棉被

• 01:10:41 社会压力 & 社会赋魅 & 刻板印象

01:23:33 彩蛋🎆感情生活Q&A

音乐

• Hurts so good-Peter Turner

• 灵魂相认-张敬轩

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谈到朋友，你会想什么呢？

这期节目我们聊聊朋友这个话题，那些或悲或喜、哭笑不得的友情瞬间，和那些温暖我们的挚交知己。

在荒芜的漫漫人生中，还有这花火让我们感受到：我真切地活着。

本期唠友

果 | 雪碧

时空隧道

01:25 社交悍匪：鱼塘塘主&国家总理

06:04 朋友，一个何其重要的角色

• 朋友的陪伴甚于家人和恋人

• 朋友是用爱化解每个孤独灵魂的存在

09:54  与朋友交，纯粹而玄妙

• 什么样的人能被称之为朋友？

• 我不求雪中送炭和锦上添花的朋友

• 多变的不只是社交面具，还有社交能量

• 高朋满座中的动人默契

24:32 走失的朋友：有些人只能陪你一段路

32:39 与朋友红尘作伴的畅快瞬间

• 比自己更懂自己的发小们

• 相互托举的友情模式里，我没有假想敌

• 用一只体温计撑过新冠的“战友们”

• 我和哥们坐在饭店相顾无言唯泪千行

• 日行千里的异国友情约会

• 4点的天安门·5点的地铁·看不到的升旗

• 人生圆满：我坐过两次警车

57:17 人生得一知己，足矣

• 两肋插刀是种本能

• 时间雕琢了无形的彼此

01:04:21 向往的友情范本

01:06:52 没有闺，何来闺蜜？

音乐

• 像你这样的朋友-陆虎

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春节到啦，我们来一场 漫（随便）谈（叭叭）。

你喜欢过春节吗？老王说，她对春节有满分的热爱；雪碧却觉得[春节，想说爱你不容易]。

这期节目我们聊聊喜欢或排斥的过年习俗，也不禁感叹传统的枯萎。似乎都是寻常，却又时而感慨万千。

本期唠友

老王|雪碧

时空隧道

01:58 春节：喜欢 or 不喜欢？

30:00 从元宵想到节日音乐的匮乏

35:46 别样过年方式：漂泊 旅行 同龄局

42:05 记忆中和谐的春节与妥协的女性

43:48 走亲戚二三事

• 遇事尴尬，不如装傻

• 拒绝为“大团圆”场面奉献演技

49:01 社交谜题：人与人之间关系好坏，由什么决定？

59:17 传统文化在发展经济的竞赛中已然失守

音乐

• 离家不远-南拳妈妈

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本期节目分上、下两期发布，此为上期。

如果华语乐坛倒退20年——那就是我们的青春年少。

还是个夏末的傍晚，当耳机传来那句熟悉的音乐“一杯冰沙，一个笑话，聊到天黑都不想回家”，我的思绪飞回少时的午后：街边透光的阳伞，寡淡却没喝腻的冰沙，和我永远热烈的少年时代……

长大的这些年，不时会有些契机，听到很多耳熟的音乐。它们像一个个恍若隔世的老朋友，唤醒我沉睡的回忆和故事，也再次与我共振、生出新的交集和浪漫。就这样，慢慢地，每首老歌都沉积成了一座成长沙丘，每颗沙砾折射的微光都在感叹——我们的生命，原来，何其丰盛。

这期节目中，我和北北，两个音乐淘金者，在音乐里朝花夕拾，感受那些熟悉的音乐带来的旧梦与新知，也细数这途中成长的印记。而这些经典的音乐和我们相似的音乐记忆，让人实在由衷地庆幸：90后的青春年少，真好。

话不多说，音乐时空飞船发车啦。

本期唠友

北北|雪碧

音乐时空隧道

00:44 《最近好吗》 金莎

年少 | 夏天 | 热情

03:38 《山丘》李宗盛

孤独 | 释怀丨为赋新词强说愁

06:18 «Back to December》Taylor Swift

冬天 | 中考 | 迷茫

08:59 与音乐有关的情结之 有线耳机

分享 | 仪式感 I MP3

12:47 《两个人的荒岛》S.H.E

古早 | OST |  回忆杀

15:24 《遇到》方雅贤

《恶作剧之吻》| 台偶剧

16:17 《樱花草》Sweety

懵懂 | 虫鸣丨少女

20:46 与音乐有关的情结之 演唱会

浪漫 | 震撼 | 手机直播

22:49 《十年》陈奕迅

经典 | 感动 | 群体记忆

25:35 《惊叹号》周杰伦

警报 | "地震" | 时空错觉

26:57 《1874》陈奕迅

古典 | 奇幻丨错位情缘

29:33 《后来》木马乐队(cover:刘若英)

风笛 | 意难平 | 荡气回肠

35:58 《岁月如歌》陈奕迅（国语《兄妹》）

离别 | 释怀 | 国粵对照

40:42 《送别》朴树

伤离别 | 少不更事 | 绝妙词作

42:53 《别留》GAI

细腻丨反差 | 孤独

46:03 《好了好了》尹吾

消极丨发泄 | 破罐破摔

51:06 《喜帖街》谢安琪

遗憾 | 平和 | 得而复失

52:26《勇》杨干嬅

勇敢 | 坚定 | 赵敏

53:41 《怯》容𥘵儿

精准 | 暖昧 | 患得患失

55:32 《下一站，天后》 Twins

阿娇 | 敢爱敢恨 | 一语成谶

57:14 《盛夏的果实》 莫文蔚

暖昧 | 退缩丨《大话西游》

01:02:47 《如果有来生》谭维维

词人 | 意向 | 高晓松

01:04:13 《偿还＋红豆》王菲

遗憾 | 释怀 | 国粵对照

01:08:09 《K歌之王（粤）》陈奕迅

文采 | 错位 | 悲壮

01:09:48 《傲寒》马頔

承诺 | 婚姻丨成长

01:13:03 《星座书上》许嵩

星座 | 90后 | 初恋

01:15:38 《七里香》周杰伦

思念 | 简讯 | 浪漫

01:17:34《旅途》朴树

漂泊 | 求索 | 散文式音乐

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本期节目分上、下两期发布，此为下期。

如果华语乐坛倒退20年——那就是我们的青春年少。

还是个夏末的傍晚，当耳机传来那句熟悉的音乐“一杯冰沙，一个笑话，聊到天黑都不想回家”，我的思绪飞回少时的午后：街边透光的阳伞，寡淡却没喝腻的冰沙，和我永远热烈的少年时代……

长大的这些年，不时会有些契机，听到很多耳熟的音乐。它们像一个个恍若隔世的老朋友，唤醒我沉睡的回忆和故事，也再次与我共振、生出新的交集和浪漫。就这样，慢慢地，每首老歌都沉积成了一座成长沙丘，每颗沙砾折射的微光都在感叹——我们的生命，原来，何其丰盛。

这期节目中，我和北北，两个音乐淘金者，在音乐里朝花夕拾，感受那些熟悉的音乐带来的旧梦与新知，也细数这途中成长的印记。而这些经典的音乐和我们相似的音乐记忆，让人实在由衷地庆幸：90后的青春年少，真好。

话不多说，音乐时空飞船发车啦。

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北北|雪碧

音乐时空隧道

00:54 《在希望的田野上》朴树

乐观 | 困惑 | 成长

03:42 《When You Are Gone》艾薇儿

MV | 故事感 | 有张有弛

06:09 《New Boy》朴树

阳光 | 憧憬 | 未来

06:09 《Forever Young》朴树

摇滚 | 对抗 | 粉碎幻想

10:46 由音乐节谈到音乐的互动

livehouse | 街头歌手 | 校园操场'KTV'

17:24 《可惜我是水瓶座》杨千嬅

受伤 | 决绝 | 长岛冰茶

19:42 《Mojito》周杰伦

清新 | 通感 | Mojito

24:26 《樱花树下》张敬轩

叙事感 | 错过 | 落“樱”缤纷

27:30 《橘子汁》曹方

橙色 | 夕阳 | 青春

30:34 《我们都被忘了》谢安琪

无奈 | 校园广播 |《化身孤岛的鲸》

32:38 《四季》陈奕迅（国语《I do》）

凄凉 | 沉淀 | 国粤对照

36:26 《Lemon》米津玄师

力量 | 爆红 | 意境的消解

38:05 《守望麦田》王菲（国语《百年孤寂》）

唯心 | 释然 | 国粤对照

41:25 伤心时候不听慢歌？

45:51 《虎口脱险》老狼

歌单 | 巴黎 | 危险情人

49:31 《失忆蝴蝶》陈奕迅

蝴蝶 | 知己 | 《One Day》

52:59 《芬梨道上》杨千嬅

爱别离 | 电影感 | 都市“鬼故事”

55:05 《It's not a crime》窦靖童

友情 | 绝望 | 拷问世界

58:13 《夜空中最亮的星》逃跑计划

励志 | 高考 | 少年意气

59:59 《你曾是少年》S.H.E

惋惜 | 理想 | 青春

01:06:58 《越长大越孤单》牛奶咖啡

成长 | 平凡 | 安全感

01:08:20 《逍遥叹》胡歌

回首 | 寂寥 | 《仙剑奇侠传1》

01:11:20 《空城计》韩寒

现代诗 | 小说感 | 《黄昏》何其芳

01:18:15 《富士山下》陈奕迅

林夕 | 哲思 | 欲进还退

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做自己健康之第一责任人的第一周，我们来聊聊集体主义（与个人主义）。

这期节目我们聊了集体主义社会与个人主义社会的差异、形成的原因，以及那些成长在其中的拉扯和思考。

个人主义不是自利，集体主义也不该是虚空。

尽量客观，偶尔愤怒。

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任冉|雪碧

时光隧道

01:56 “集体主义”的灵感来源

• 02:00 集体记忆强大到排除异己

• 02:28 唐山恶性伤人事件的集体之思

04:10 一些意识到“集体主义”的时刻

• 04:17 曾不质疑只缘“身在此山中”

• 05:25 做早操时我却只想滑滑梯

• 07:26 想要加入一个集体的执念如影随形

• 08:23 迟到是要集体连坐的

09:39 集体意识之思

• 09:39 [小团体]和[集体]的界限

• 10:43 国王该为不合理的施令反思

• 13:38 忤逆集体需要“被讨厌的勇气”

• 15:12 “刻奇”——“合群”的另一个名字

• 17:14 萨特说，集体主义无处不在

• 17:59 在集体与个人的反复拉扯中成长

• 18:20 《大护法》：一个绝对集体的诡异国度

• 19:27 规训到什么程度？斯德哥尔摩综合症吗？

• 23:14 少数服从多数:民主or暴力？

24:01 经典列车案例：救五人，舍一人？

29:40 你讨厌集体主义吗？

• 31:52 自由、自我与集体主义

• 34:05 能不能允许不一样的声音？

• 34:58 绝对遵崇集体的个体是没有生命自觉性的

• 35:38 被王菲冒犯的群体，藏着多少心甘情不愿者

• 36:17 薛定谔的多样性

37：33 集体社会与个体社会的形成原因

• 37:46 农耕文明与海洋文明

• 38:58 从996看社会保障的影响

• 39:40 天人合一与解放人性

• 40:24 牛羊结群，猛虎独行

• 41:20 阶层能动性与“家父”期待

43:11 集体社会何以孕育自我的个人？

• 43:44 野蛮突围的个体

• 44:23 国度、地区的文化融合

• 44:52 被互联网收留的个性与另类

• 45:20 独生家庭与离异家庭：打破集体之始

音乐

• Hurts so good-Peter Turner

• Blue Flamingo-Leah Dou 窦靖童

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又到了一年一度的败家时刻。

今天我们大家之所以欢聚在这里🤣，是为维护我们脆弱的钱包的尊严。

这期节目两个理性又仁慈的传媒人，聊聊自己与双十一、与消费，相互仇恨又彼此理解的故事。以及在消费主义浪潮和失落时代的裹挟之下，年轻人尽量浇灌的阿Q精神。

本期唠友

航航|雪碧

时光隧道

1:21 消费观二三事

• 1:29 年纪越大越抠门

• 1:59 航航“该省省该花花”的光辉事迹

• 6:12 雪碧：一个平平无奇的滴滴司机Killer

• 7:49 精神文化消费：一笔花不出去的钱

• 10:02 说不清哪里好的名牌包（我不需要爱马仕的骨灰盒）

• 12:53 购物前“三省吾身”

• 13:57 王菲：教我打破理性消费的女人

• 15:17 行走的费钱快报，一个人形种草机

16:03 骑单车去酒吧：不自卑，更自洽！

• 18:19 西方酒吧文化之pre-drink

• 20:37 由三毛婚恋观想到自由消费

• 21:28 洗刷（无）金钱的羞耻感

22:30 与双十一的“虐恋”故事

• 22:49 我“杀疯了”自己的钱包

• 24:28 比离婚冷静期靠谱的是购物车冷静期

• 27:42 批发护肤品？我脸上没有跑马场！

• 28:28 不如牙科买一送一？

29:21 填空：消费是个____的行为？

• 29:29 我喜欢有钱和花钱，不喜欢赚钱

• 31:05 解压与失控之间，藏着快乐密码

31:51 消费主义之思

• 32:08 “精致穷”的本质还是穷

• 32:27 消费：一种被裹挟的自由

• 33:58 真的有所谓的“必需品”吗？

• 35:41 互联网催化剂：麻木的支付与泛滥的广告

• 39:09 消费标签（国货/女权/追星等）背后

46:24 失落时代之伤

• 46:26 由《蜡笔小新》聊到失落的当代的困境

• 50:10 《小王子》：流动的金钱与荒谬的数字幻象

• 51:51 警惕消费主义，不代表戕杀所有欲望

音乐

Hurts so Good-Peter Turner

静止-花儿乐队

他乡之石

• 【洪晃】广告，超模和消费主义-哔哩哔哩 b23.tv

这是台长碰巧在发布日看到的一条有趣短视频节目，与本期的消费主义探索强相关，却更深远。

有兴趣的朋友可以跳转观看一下鸭~（纯纯自来水，洪晃女士应该也不需要我打广告吧hhh）

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本期节目由约克电台与拧了个巴联合出品

从小镇青年到四处奔波，小镇像条细细的游丝，无法绑住我们。过去的养分尚在滋养着我们，我们还阔步前行。

这期节目老王又来啦！两个小镇女孩聊聊“小镇青年”的（不）困惑和自洽。

本期唠友

雪碧（妖总）|老王

时光隧道

01:33 雪碧掉马甲现场

02:56 一段致敬巩皇的正经访谈

（零困惑小镇青年-“我不是我没有别瞎说”）

05:36 大学志愿填报与小镇出走

09:46 爱上北京“万人如海一身藏”

10:41 走出小镇以后——

• 10:52 雪碧：“该溜子看不上书呆子”

• 19:04 老王：大西北的天地无限广阔

25:57 人生如逆旅，行者当上善若水

27:24 小镇青年=没见过市面？

• 27:37 生命的乐趣在于经历，而非做“工具”

36:12 别人的“优越感”是你自卑的投射

45:02 小镇青年的污名化现状：

• 45:36 小镇的青年不是“小镇青年”

• 46:14 当年民谣与摇滚里的“小镇”

• 48:50 污名之实：自恋的文化霸权主义

52:05 小镇污名有何解法？

• 52:22 老王：媒体人的职业担当

• 53:28 雪碧：拓宽对世界的想象力

56:49 迁移中对小镇认同感、归属感的变化

• 56:28 老王：那个联结是断掉的

• 59:41 雪碧的西红柿蛋炒意大利螺丝面

01:03:27 “小镇青年”根本是个伪命题

音乐

• Hurts so Good-Peter Turner

• 鹿港小镇-罗大佑

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“不知道现在的老师都教孩子点啥。我高中的语文老师会讲陈寅恪的：惟此独立之精神，自由之思想，历千万祀，与天壤而同久，共三光而永光。”这是我的高中好友某天写在微博的一句话。

从蹒跚学步到成人，我们会遇到各式各样的老师。依托于不同老师划定的标准，学生们会受到不同的对待。无论怀念还是埋怨，我们终将长大。回过头去，也不过是一个个成长的催化剂罢了。

这期节目聚集了四个不同标签的学生，有的叛逆，有的乖巧，有的聪明，有的透明。从各自的角度我们看到了不同的师生关系形态。此外，我们还“大逆不道”地把老师划分了三六九等，其实不过是想为那些还没能长大的孩子发出一点声音。

谨以本期节目献给所有跌跌撞撞长大的学生，也献给那些可敬可爱的老师。

本期唠友

雪碧|老王|Nimo|梁杨

时光隧道

01:50 关于话题“老师”的灵感

02:45 有两类老师在我人生中发挥了作用

07:07 可能你不愿意叫他老师，也得叫他老师

08:48 是什么决定了老师对一个学生的态度?

15:16 老师的一句话让梁杨开始有了“少年的烦恼”

17:24 “好老师”“坏老师”

• 17:36 好的老师会关注一个人内心真正的成长

• 21:30 体罚&冷暴力，孰轻孰重？

22:53 我与老师那些爱恨情仇的往事

• 23:06 高三那年，老师赞许我“享受生活”

• 27:15 我去汇报方案，导师只问我“有信心吗”

• 30:24 惟独立之精神与天壤同久

• 31:34 老师停掉自习，跟我们道歉

• 33:13 穿过一排世纪宝宝，他的笑像奔跑在原野的孩子

• 35:46 老王被PUA的故事

• 37:19 十岁时，老师说我和异性“纠缠不清”

• 41:31 讲课时，他嘴里的花生屑随唾沫喷到我脸上

• 43:28 因为转专业，我被院领导关“小黑屋”

53:39 如果他会成为一个好老师，他最初就会是个好老师

54:57 聊聊那些管理职能的老师

• 55:14 辅导员——一个尴尬的职位

• 59:18 班主任像一个无法被压制的人格

01:01:26 老师在我身上的“烙印”

• 01:01:41 因为老师喜欢我听话，我失去了自主思考能力

• 01:05:12 与老师相爱相杀，我学会不在意外界的褒贬

01:09:28 关于老师那些不敢苟同的言行态度

• 01:12:06 三六九等的标准化分

• 01:15:29 老师说，男生到了高中“后劲大”

01:18:08 不要求老师【伟大】，也就不再把老师当绝对权威

01:18:55 老师就该端庄/知性/朴素吗？

01:26:12 理想中的师生关系

音乐

Hurts so Good-Peter Turner

对话老师-许嵩

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从发呆的古人聊起，简单说说为什么播客叫【约克电台】。

本期唠友：台长 雪碧时光隧道

00:32 关于“约客”的灵感

01:34 中英文横跳，“约客”变“约克”

01:51 一个小期待，要像New York 一样自由

音乐：Hurts so Good-Peter Turner呼叫台长：

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