雙胞胎全親餵，是媽媽一個人的挑戰，還是一家人共同努力的過程？

本集邀請雙胞胎媽媽怡婷，分享她從第一胎擠奶擠到手痛，到第二胎決定挑戰全親餵的心路歷程。這一次，她重新理解親餵不只是為了寶寶，也可能成為媽媽產後恢復、照顧自己與找回身體力量的一部分。

然而，照顧雙胞胎並不輕鬆。每一次餵奶都需要投入大量時間與體力，媽媽必須陪著寶寶一起學習，也需要面對疲憊、情緒與照顧大寶的多重挑戰。

幸好，這一次爸爸不只是口頭支持，而是實際參與每一次照顧：抱寶寶、拍嗝、換尿布、照顧大寶，甚至半夜一起起床。夫妻也在餵奶的過程中聊天、討論孩子的狀況，讓育兒不再是媽媽一個人的責任，而成為兩個人共同面對的生活。

這不只是一段關於全親餵的故事，更是一個家庭如何透過理解、溝通與行動，成為彼此最重要的育兒夥伴。

《越來越好》陪你看見：當媽媽願意努力、爸爸願意同行，育兒的路，也能一起越走越穩。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmps4mlh604pj01z66bi032y6/comments

Powered by Firstory Hosting

本集邀請三寶媽媽怡婷，分享雙胞胎全親餵的真實挑戰，以及爸爸如何用行動成為最強神隊友。從餵奶、照顧寶寶到夫妻溝通，一家人一起學習、互相支持，也一起越來越好。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmps4mlh604pj01z66bi032y6/comments

Powered by Firstory Hosting

三寶媽媽怡婷分享自己第一次當媽媽時，曾因寶寶長時間喝奶、親餵與瓶餵之間的拉扯，以及長期睡眠不足，而感到疲憊與挫折。即使曾向不同專業人員求助，仍找不到適合自己的方法。

五年後，當她透過試管嬰兒療程再次懷孕，原本以為家裡只是多一位新成員，卻意外迎來一對龍鳳胎。第一胎的育兒經驗沒有讓她覺得自己「更有經驗」，反而讓她決定重新學習，提早準備。

這一次，她希望挑戰雙胞胎全親餵，也期待用不同的方式，重新建立自己對育兒的信心。

下一集，我們將繼續談談：雙胞胎全親餵，真的像照片裡看起來那麼簡單嗎？

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmps4mlh604pj01z66bi032y6/comments

Powered by Firstory Hosting

婆媳真的天生就是敵人嗎？

今天的來賓同時是一位媽媽、婆婆與阿嬤，而且和兒子、媳婦及孫子住在同一個屋簷下。三代同堂的生活中，難免會遇到料理方式、家事分工、金錢觀念、孩子教養與生活習慣的差異，但她的家庭卻很少發生婆媳爭執。

她分享，媳婦在廚房時，自己會主動離開，把空間交給媳婦；面對孫子的教養，她將自己定位為協助者，而不是決定者；當兒子、媳婦關上房門，她也尊重那是屬於小家庭的空間。

她也坦白，兒子結婚後，自己曾經有過失落感。但她選擇調整自己的心態，而不是把失落變成對媳婦的要求。

她說：「如果真的愛自己的兒子，就不要讓他被夾在媽媽和妻子中間，更不要逼他選擇。」

這一集，我們談的不只是婆媳相處，而是家庭中的關心、尊重與界線。真正的家庭和諧，不是大家都用同一種方式生活，而是在彼此不同時，仍願意保留空間、好好溝通，也相信對方有能力經營自己的人生。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmps4mlh604pj01z66bi032y6/comments

Powered by Firstory Hosting

我都已經抱你了，為什麼還在哭？——從保母虐嬰事件談「聽孩子哭而不生氣」

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmps4mlh604pj01z66bi032y6/comments

Powered by Firstory Hosting

媽媽看起來有精神，不代表她已經恢復，也不代表她不累。

坐月子期間，她可能正在經歷傷口不適、乳房脹痛、睡眠不足，也還在適應餵奶、照顧寶寶與整個家庭的新生活。

探視前，先詢問是否方便；到場後，簡單問候、適時離開。不要等媽媽開口趕人，因為只要客人還沒離開，她往往就很難真正休息。

真正貼心的探視，是讓媽媽感受到被關心，而不是在大家離開後，還要拖著疲累的身體處理被打亂的餵奶與休息時間。

月子探視真的是一門學問：不只要有心，也要懂得觀察、尊重與適時離開。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmps4mlh604pj01z66bi032y6/comments

Powered by Firstory Hosting

孩子哭了，到底該不該立刻抱起來？安全依附的重點，不是孩子一哭就馬上滿足，而是讓孩子知道：當他需要時，照顧者會看見、理解並陪伴他。

這一集將從實際育兒經驗談起，分享如何在回應孩子需求的同時，也照顧父母自己的情緒與極限。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmps4mlh604pj01z66bi032y6/comments

Powered by Firstory Hosting

喝了一小時，寶寶回嬰兒室後卻還能再喝80～120ml？

許多媽媽因此懷疑自己奶不夠、寶寶沒吃飽，甚至開始拼命追奶、吃發奶食物。

這一集邀請一位成功全親餵的新手媽媽，分享她從月子中心補奶、親餵挫折，到後來建立全親餵的過程。

本集重點：

✔ 親餵後為什麼還要補奶？

✔ 瓶餵後還能回到親餵嗎？

✔ 發奶食物吃越多越好嗎？

✔ 如何建立寶寶有效吸吮能力？

✔ 全親餵後如何達到供需平衡？

親餵不只是媽媽在學習，寶寶也在學習。

當寶寶學會有效吸吮，親餵其實可以越來越輕鬆。

🎙️《月來越好 Podcast》

陪伴每個家庭，在育兒路上越來越好。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmps4mlh604pj01z66bi032y6/comments

Powered by Firstory Hosting

很多人問我：「我適合當月媽(月子母嬰照顧師)嗎？」

這一集，我想用十四年的現場經驗，和你聊聊月媽這份工作的真實樣貌。

月媽不是只會照顧寶寶、煮月子餐就好。

真正進到家庭現場後，你會面對的是媽媽的身體恢復、寶寶的生活節奏、爸爸的新角色、長輩的觀念，以及整個家庭重新適應新生命的過程。

本集會聊到：

・想當月媽，最基本需要具備哪些證照？

・為什麼保母技術士與中餐烹調丙級只是入門？

・能力不足可以怎麼補強？

・月媽的工作時間和一般工作有什麼不同？

・遇到家長不照建議做，該怎麼辦？

・為什麼月媽需要界線感與情緒穩定？

・什麼樣的人容易做不久？

・什麼樣的人反而能走得長遠？

如果你正在考慮進入月媽這個行業，或你已經在照顧工作裡，這一集會陪你重新認識：

月媽照顧的不只是寶寶，而是一個家庭重新開始的過程。

證照是起點，能力可以培養；但真正決定你能走多遠的，是你的學習態度與專業精神。

月來越好，我們一起在照顧裡慢慢成長。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmps4mlh604pj01z66bi032y6/comments

Powered by Firstory Hosting

「有乳塊就吃軟磷脂」這句話，你也聽過嗎？

在母嬰照護現場，我常常看到媽媽一摸到硬塊，就趕緊買軟磷脂。

但有趣的是： 同樣都有乳塊， 有人吃了覺得很有效， 有人吃了卻完全沒感覺。

為什麼？

因為乳房的問題，從來不只是「有沒有乳塊」這麼簡單。

乳房是柔軟有彈性？ 還是已經脹到又硬又痛？

乳塊是局部？ 還是整個乳房都充滿壓力？

乳汁排得出來？ 還是已經出現紅、腫、熱、痛？

這些狀況都會影響後續的處理方式。

這一集《月來越好》，我們不談神奇偏方，也不談萬靈丹，而是陪你一起認識軟磷脂真正的作用，以及如何判斷自己的乳房狀況。

有時候，比起急著吃什麼，更重要的是先看懂自己的身體。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmps4mlh604pj01z66bi032y6/comments

Powered by Firstory Hosting