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綠島馬不僅有令人屏息的壯麗海景，還有極具挑戰性的起伏地形，更能在奔跑中感受獨特的歷史氛圍。快來看看跑者如何用雙腳與汗水，深刻感受這座海島的魅力！

世界最歡樂的「法國梅鐸紅酒馬拉松」是一場不拼速度、跑太快會被笑的 42 公里夢幻賽事，沿途補給全是頂級紅酒、烤牛排甚至生蠔。跟著「超跑哥」黃道明一起來聽聽這趟顛覆想像的微醺體驗！

這不是收費跑班，而是由靈魂人物「龍哥」無私規劃課表的非營利跑團！想刷新成績？快來收聽節目或直接加入訓練，一群人陪你一起變強！

習慣用數據分析事物的教授，如何搖身一變成為極限跑者？周漢忠在2023年憑藉學者的嚴謹與極致自律，一年內密集挑戰世界六大馬拉松！本集聽他分享「有些事現在不做，一輩子都不會做了」的強大信念，以及從講台走向世界賽道的第二人生的故事。

說到跑步，大家的月跑量大概是多少呢？50K？100K？還是很努力湊到的 200K？今天我們的主題非常殘酷：『你的月跑量，可能只是她的零頭！』，一 起來探索千K女神陳淑英的日常!

『一言不合就 21K』聽起來像賭氣！像嗆聲！不，這不是對話，是一個跑團名稱，這個跑團很硬嗎? 很衝嗎? 不，他們都溫柔陪伴喔！一起走進這個充滿溫度的跑團，了解他們背後的故事！

跑步影響人生! 知本老爺酒店總經理 劉祖寧Joe主辦10年的「知本溫泉馬拉松」，他用飯店服務精神來辦，究竟有何不同? 一起來聽，他從賽道到商道， 三鐵總經理的熱血運動魂與五星級飯店經營學!

跑步也能抽精品、購物、溜小孩? 不要懷疑，是真的! 樂敗國際精品 10 週年首度跨界舉辦路跑！董事長楊銀傑親自分享舉辦初心。賽事分 3K、6K、10K，邀請大家暫時放下高壓生活，用雙腳找回健康、活力與生活能量！

從優雅餐會到熱血賽道！這群扶輪社友把西裝皮鞋換成了排汗衫與跑鞋，連過年期間都不放過自己。按下播放鍵，帶您一窺「扶輪愛跑」跑團背後的堅持與魔力！ (非社友也可以參加喔)

賽道上最吸睛的，不一定是衝向終點的速度，也可能是令人驚艷的創意變裝！有一群跑者用變裝點亮賽道，把路跑變成變裝秀，一起來聽聽他們分享變裝背後的靈感、挑戰與難忘故事。