自宅にはエアコンがないので暑いです。

熱中症対策としてペットボトルの中に水を入れて冷凍庫で凍らせたペットボトル氷で直接身体を冷やします。

太い血管が通っているところを冷やすと良いようです。

具体的には、首筋・脇の下・太ももの付け根なんだそう。

ペットボトル氷で冷やす人も

そうでない人もおつきあいください。

夕張朝晩は過ごしやすく・ユーチューバーとポッドキャスター・快速旅團のお知らせ、そんなこんなの7分00秒です。

ゆい●ろく第511回

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動画(YouTube) Ride Hokkaido 1807 旅人出発篇01

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