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September 26, 2018运动健身总没效果,看看这些你做到了吗?31 minutesPlay每次训练时间达到1小时了吗?有的人每次去健身房锻炼2小时,事实上他们洗澡花了1小时,聊天花了30分钟,看美女20分钟真真训练时间就10分钟做了个准备活动是否有规律的隔天运动健身一次?要想有好的健身效果,有规律的坚持训练是关键~~~~~~...moreShareView all episodesBy 华语环球广播522 ratingsSeptember 26, 2018运动健身总没效果,看看这些你做到了吗?31 minutesPlay每次训练时间达到1小时了吗?有的人每次去健身房锻炼2小时,事实上他们洗澡花了1小时,聊天花了30分钟,看美女20分钟真真训练时间就10分钟做了个准备活动是否有规律的隔天运动健身一次?要想有好的健身效果,有规律的坚持训练是关键~~~~~~...moreMore shows like 岭南好介绍(粤语)View all直播中国3 Listeners轻阅读17 ListenersPeople In the Know3 ListenersFrontline2 Listeners现在学汉语 Learn Chinese Now3 ListenersSongs on demand of CRI Myanmar service47 ListenersEntertainment Weekly3 Listenersいきいき中国5 Listeners小说连播16 Listeners环球华人3 Listeners
每次训练时间达到1小时了吗?有的人每次去健身房锻炼2小时,事实上他们洗澡花了1小时,聊天花了30分钟,看美女20分钟真真训练时间就10分钟做了个准备活动是否有规律的隔天运动健身一次?要想有好的健身效果,有规律的坚持训练是关键~~~~~~
September 26, 2018运动健身总没效果,看看这些你做到了吗?31 minutesPlay每次训练时间达到1小时了吗?有的人每次去健身房锻炼2小时,事实上他们洗澡花了1小时,聊天花了30分钟,看美女20分钟真真训练时间就10分钟做了个准备活动是否有规律的隔天运动健身一次?要想有好的健身效果,有规律的坚持训练是关键~~~~~~...more
每次训练时间达到1小时了吗?有的人每次去健身房锻炼2小时,事实上他们洗澡花了1小时,聊天花了30分钟,看美女20分钟真真训练时间就10分钟做了个准备活动是否有规律的隔天运动健身一次?要想有好的健身效果,有规律的坚持训练是关键~~~~~~