我是至賢，至賢的至，至賢的賢，綽號人體數學家，我擅長算出健康的密碼，破解長壽的方程式。今天我要從荷爾蒙的角度來探討壓力如何透過”孕烯醇酮竊取”這個機制來傷害我們的身心靈，以及如何去破解，達到駕馭壓力如入無人之境的地步。