Yüzmenin 5 Ölümcül Günahı ve Vücudumuzun Sessiz ÇığlığıSunucu

Merhaba sevgili dinleyenler! Bugün havuz kenarında sıkçagördüğümüz ama "aman ne olacak, yüzüyorum işte" diyerekgeçiştirdiğimiz o masum görünen hataların, aslında vücudumuzda nasıl birfırtına kopardığını konuşacağız. Elimde çok kritik 5 madde var. Bu maddeleridüzelttiğinizde sadece daha hızlı yüzmeyecek, aynı zamanda omurganızı veeklemlerinizi ciddi sakatlıklardan koruyacaksınız. Hazırsanız, dalıyoruz!