این اپیزود اپیزود با عنوان «یوگا، بیدارگر خلاقیت»، ارتباط عمیق بین یوگا و پرورش تفکر خلاق، به‌ویژه برای طراحان و معماران را بررسی می‌کند.
و خلاقیت را به «عضله‌ای که نیاز به تمرین دارد» تشبیه می‌کند و بر اهمیت تفکر واگرا (تولید ایده‌های متعدد از یک مفهوم واحد) و نیز تشویق کنجکاوی، بازیگوشی و ریسک‌پذیری تأکید می‌کند.خواهید شنید که استرس، اضطراب، کمال‌گرایی و ترس از قضاوت را به عنوان مهم‌ترین عوامل انسداد خلاقیت معرفی کرده و توضیح می‌دهد که چگونه این عوامل، مغز را به حالت «بقا» برده و مانع از تفکر نوآورانه می‌شوند.در ادامه، با ارائه‌ی بینش‌های علمی نشان می‌دهد که چگونه تمرینات یوگا با کاهش استرس، افزایش جریان خون به مغز و تقویت «حالت جریان»، مستقیماً به مقابله با این موانع می‌پردازد و مسیر را برای جاری شدن آزادانه‌تر ایده‌های نو هموار می‌کند.در نهایت، با ارائه تمرینات عملی یوگا به شنوندگان کمک می‌کند تا خلاقیت خود را بیدار کرده و در لحظه حال زندگی کنند.

"اینجا معماری را بهانه ای کردیم برای سخن"