За бокалами
Download on the App Store

За бокалами episodes

  • Опасная эмоция: разбираемся в ревности

    Ревность- врожденное или приобретенное качество? Спасает от токсичных людей или мешает жить? Качество характера, которое наблюдается только у подростков и молодых людей до 35 или болезнь пожилых?

    Всё это в сегодняшнем подкасте про ревность.

    Разбираем теорию разновидностей ревности и ее научное объяснение.

    Ссылка на телеграмм канал для обсуждения:

    Telegram


    А если вдруг Вы нас еще хотите и увидеть, то вот наши инстаграмы:

    Аделя Мамедка

    Ксюша Бей

    41 min
  • Обретение женственности за 990 рублей: миф или реальность
    В сегодняшнем подкасте мы обсуждаем прекрасную, нежную и хрупкую тему- тему женственности,

    Надеемся, Вы подчерпнете в нашей работе вдохновение!

    Наш подкаст посвящен различным аспектам женской природы. Вы найдете в нем полезные советы и рекомендации, которые помогут еще больше развить вашу женственность.

    Мы с радостью поделимся с Вами нашими историями и расскажем Вам что помогло нам прийти к ощущению себя женственными.

    В данном подкасте обсуждаем различия женственности и сексуальности, будем рады услышать ваше мнение у нас в телеграм канале:  https://t.me/zabokalami2

    Подкаст о любви к себе, заботе и уходе за самым главным человеком в вашей жизни- о Вас.


    Telegram


    А если вдруг Вы нас еще хотите и увидеть, то вот наши инстаграмы:

    Аделя Мамедка

    Ксюша Бей

    1 hr 16 min
  • Одинокий, но не один: искусство жить в гармонии с собой

    Одиночество – это не только состояние, но и искусство. В нашем подкасте мы расскажем, как находиться в одиночестве, не чувствуя себя брошенным и забытым. Мы рассмотрим все виды одиночества, от физического до эмоционального, и покажем, что это не всегда плохо. Ведь в одиночестве можно найти свой путь к себе и понять, кто ты на самом деле.


    Мы не будем говорить о том, как избавиться от одиночества, ведь это не всегда нужно. Наша задача – помочь вам научиться жить в гармонии с этим чувством. Вы узнаете, как не потерять себя в одиночестве, как научиться наслаждаться моментами, проведенными в одиночестве, и как это может помочь вам стать более уверенным и сильным человеком.


    В нашем подкасте вы услышите много интересных историй о том, как люди находят радость в одиночестве. Мы расскажем о том, как провести время одному, не скучая и не чувствуя себя одиноким. А еще мы пошутим на тему одиночества и покажем, что это не так страшно, как кажется.


    Если вы когда-то испытывали чувство одиночества или просто любите проводить время в одиночестве, то наш подкаст – это то, что вам нужно. Мы обещаем, что вы узнаете много нового и интересного о самом себе и своих чувствах. Приятного прослушивания!


    Telegram: https://t.me/zabokalami2


    А если вдруг Вы нас еще хотите и увидеть, то вот наши инстаграмы:

    Аделя Мамедка:

    https://www.instagram.com/_mamedka/

    Ксюша Бей:

    https://instagram.com/kseniabayy?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    56 min
  • Мы друзья, но... Существует ли дружба между парнем и девушкой на этой планете?!

    Вопрос на миллион или "дружба между парнем и девушкой существует?"

    В сегодняшнем подкасте разбираем стереотипы в данном вопросе, рассказываем о своем личном опыте, а также даем советы, как такую дружбу найти и сохранить, где второе, конечно, намного сложнее и непонятнее.


    Если вы хотите узнать больше о том, как выстроить и сохранить дружбу между парнем и девушкой, или послушать смешные истории, то этот подкаст для вас.


    Telegram: https://t.me/zabokalami2


    А если вдруг Вы нас еще хотите и увидеть, то вот наши инстаграмы:

    Аделя Мамедка:

    https://www.instagram.com/_mamedka/

    Ксюша Бей:

    https://instagram.com/kseniabayy?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    54 min
  • Work life balance : как его достичь, пока выгорание не достигло вас

    Этот подкаст посвящен теме баланса между работой и личной жизнью. Мы обсуждаем, как привнести и удержать баланс, сохраняя здоровье, счастье и успех в обоих сферах.

    Обсуждаем какие виды отдыха существуют и рассказываем об открытии новых и интересных мероприятий в Москве.

    В подкасте также поднимаются различные проблемы, связанные с отсутствием баланса, такие как стресс, усталость, болезни, проблемы в отношениях, выгорание и депрессия.


    Если вы хотите научиться находить баланс между работой и личной жизнью, то этот подкаст для вас.


    Telegram: https://t.me/zabokalami2


    А если вдруг Вы нас еще хотите и увидеть, то вот наши инстаграмы:

    Аделя Мамедка:

    https://www.instagram.com/_mamedka/

    Ксюша Бей:

    https://instagram.com/kseniabayy?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    1 hr 2 min
  • Интро подкаста "За бокалами"
    Наш первый подкаст-приветствие, где мы рассказываем немного о себе.

    За микрафонами Аделя и Ксюша- две подруги, которые захотели поделиться своими жизненными ситуациями и опытом с нашими слушателями. Мы дружим уже 7 лет, но за всю нашу историю, у нас ни разу не происходили одинаковые случаи в жизни и вообще мы как инь и янь.

    Именно поэтому мы решили делиться нашими обсуждениями через подкаст.

    Желаем приятного прослушивания и хорошего времяпровождения.

    В этом выпуске мы тестируем новые микрофоны и новый для нас савиньон блан!)


    Telegram: https://t.me/zabokalami2


    А если вдруг Вы нас еще хотите и увидеть, то вот наши инстаграмы:

    Аделя Мамедка:

    https://www.instagram.com/_mamedka/

    Ксюша Бей:

    https://instagram.com/kseniabayy?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    2 min

About За бокалами

From the publisher's feed

Подкаст двух  подруг о жизни зумеров в Москве, становлении и взрослении💭

Делимся своими историями, зачастую с частичкой кринжа, смеемся, разбираем проблемы, советуемся и обсуждаем…