Радио Назаренко

Здоровый сон


Listen Later

Александр Юрьевич простыми словами о циркадных ритмах и гормонах, контролирующих сон. Как промывать мозг в прямом смысле? Как недосып укорачивает жизнь? Важна ли толщина век?

Ответы на все эти вопросы в данном эпизоде Радио Назаренко.


Ищите нас в соц. сетях: @au.nazarenko @mattmelody

Мы в Яндекс Подкастах https://music.yandex.ru/album/26113037

Все нужные ссылки: https://linktr.ee/radionazarenko

Записано на студии Майк Дроп https://mic-drop.ru/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Радио НазаренкоBy Major League Podcasts

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings