Sign up to save your podcastsEmail addressPasswordRegisterOrContinue with GoogleAlready have an account? Log in here.
Chyba każdy zgodzi się z tym, że zdrowie to podstawa naszego życia. Będąc w dobrej formie żyć aktywnie, dbać o to, co wokół nas, kreować innowacje i zmieniać świat na lepsze! Właśnie dlatego zapraszam... more
FAQs about Zdrowa przyszłość:How many episodes does Zdrowa przyszłość have?The podcast currently has 11 episodes available.
May 13, 2024Jak sprawić by przyszłość była zdrowa - podsumowanie sezonuIle powinniśmy jeść mięsa a ile pić kawy? Czy dieta wegańska jest zdrowa? Czy warto pić mleko? Posłuchajcie podsumowania I sezonu podcastu "Zdrowa przyszłość"! ...more17minPlay
May 06, 2024Jak używki wpływają na zdrowie? | Zdrowa przyszłość #10Lampka wina do kolacji, 3 kawy dziennie a może 2 ciepłe herbaty? Ile używek w diecie to "ta", dobra dla nas ilość? ...more11minPlay
April 29, 2024Jak dieta wegańska wpływa na zdrowie? | Zdrowa przyszłość #9Czy dieta wegańska i wegetariańska jest dla każdego? Jak ją wdrażać, tak żeby była zbilansowana i czy da się po niej wrócić do jedzenia mięsa? ...more10minPlay
April 22, 2024Czy warto jeść mięso? | Zdrowa przyszłość #8Dlaczego człowiek powinien jeść mięso? Czy stawiać na mięso białe, czerwone a może ryby? Czy białkiem roślinnym można w 100% zastąpić to pochodzące z mięsa?...more11minPlay
April 15, 2024Czy będąc otyłym można być niedożywionym? | Zdrowa przyszłość #7Czy to prawda, że mając nadwagę można być niedożywionym? Czy można mieć za mało tkanki tłuszczowej? Jaka jest relacja wagi i obwodów ciała?...more12minPlay
April 08, 2024Czy kiszonki i mrożonki są zdrowe? | Zdrowa przyszłość 6Jak to jest z tymi mrożonkami? ❄️ Czy mogą być zdrowsze niż warzywa dostępne w sklepie? 🥦🥒 I co daje nam jedzenie kiszonek? 🍽 ...more9minPlay
April 01, 2024Czy możemy bezpiecznie pić mleko i jeść nabiał? | Zdrowa przyszłość #5Czy mleko i jego przetwory są dla nas bezpieczne? Jak stwierdzić, że mamy nietolerancję laktozy? Które mleko jest najzdrowsze? I czy mleko roślinne to prawdziwe mleko? Przekonajcie się sami! To już 5 odcinek z 🎙 cyklu rozmów WPT pod hasłem 🍎 "Zdrowa przyszłość"! Naszym gościem jest renomowana specjalistka dr hab. n. med. 🟦 Dorota Waśko-Czopnik - lekarz, specjalista chorób wewnętrznych, gastroenterolog i dietetyk. Rozmowy poprowadzi 🟦 Karolina Bartosik, Dyrektor Pionu Obsługi Klienta i Projektów Badawczych WPT....more14minPlay
March 25, 2024Jak znaleźć czas i przekonać się do jedzenia warzyw? | Zdrowa przyszłość #4Czy zarządzanie własnym czasem ⏰ jest dziś dla nas największym wyzwaniem w zdrowym odżywianiu? I czy można (i jak to zrobić?) przekonać się do jedzenia, czegoś, czego nie lubimy? ...more11minPlay
March 18, 2024Jak często powinniśmy jeść? | Zdrowa przyszłość #3Ile czasu nasz organizm potrzebuje do tego, by przygotować się do kolejnego posiłku? Co glukoza i insulina mają wspólnego z tym czy (i jakich) potrzebujemy przekąsek? Jak planować posiłki w insulinooporności? Posłuchajcie rozmowy z dr hab. Dorotą Waśko-Czopnik....more8minPlay
March 10, 2024Czy różnorodna dieta się opłaca? | Zdrowa przyszłość #2Co właściwie decyduje o różnorodności diety? Czy dieta śródziemnomorska to dieta idealna? I czy to prawda, że śniadanie zawsze powinniśmy zjadać przed wyjściem z domu? Posłuchajcie rozmowy z dr hab. Dorotą Waśko-Czopnik....more11minPlay
FAQs about Zdrowa przyszłość:How many episodes does Zdrowa przyszłość have?The podcast currently has 11 episodes available.