Diese Podcast-Folge dreht sich um das Buch "Die Buteyko-Methode" von Dr. Ralph Skuban. In diesem wird diese Atemübung rundum erklärt und anwendungsfreundlich aufbereitet.

Maria und Fine beleuchten die Buteyko-Methode und warum sie für jede Person eine hohe Wichtigkeit hat. Dazu geben sie auch ihre eigenen Erfahrungen wieder und klären, in welcher Weise die Buteyko-Atmung im therapeutischen Kontext Gebrauch finden kann.

Viel Freude mit der Folge!

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Aktuelle Termine der Atemakademie:

Atmen zum Sonntag, 20.07.

atmen+ ATEMTYPEN, 23.08.

atmen+ GEDANKENHYGIENE, 13.09.

Infoabend der Atemakademie, 05.09.

Weiterführende Links zu den Themen, die im Podcast besprochen wurden:

Buch "Die Buteyko-Methode" von Ralph Skuban

Berufsverband für Integrative Atemtherapie (BINTA)

Konstantin Buteyko

James Nestor

Patrick McKeown

Dr. Mike Mew

BOLT-Wert

Tao

Homoöstase

COPD

Rebirthing

Holotropes Atmen

atmen+ Playlist