Ženamámou.cz

Doufám, že mi díky informační hodnotě bude odpuštěna počáteční kvalita nahrávání a zvuku. :) Dneska jsem si pro Vás připravila takový zcela praktický souhrn - co je to preeklampsie, proč se v těhotenství sledují její možné známky a jak probíhá případné těhotenství či porod s preeklampsií? Poslechněte si mojí novou epizodu, pokud chcete o preeklampsii vědět vše důležité:)

Dnes je tu opět další epizoda a tentokrát s ní plním už několik měsíců slíbený rest:) Co si počít v případě, že má žena komplikace po porodu? Co by ideálně mělo být normou v každé porodnici, přeje-li si to muž a žena? Pokud chcete malý headsup k epizodě, mrkněte na můj instagram (@zenamamou.cz) a výběr "Separace", kde si budete moct počíst na co epizoda.. volně navazuje:) 

 

V případě, že chcete podpořit podcast a jeho pravidelné vycházení, můžete mi napsat o přípravu na porod, kojení, doprovod k porodu, laktační poradenství, zpracování placenty nebo jinou službu - viz můj web www.zenamamou.cz :)

Ahoj! Jsem šťastná, že jsem zase zasedla k nahrávání. A jak tak poslouchám - budu muset přemluvit i znělku! 🤗 

 

Přináším Vám dnes téma, které ve mně zraje už poslední týdny. Inspirovaly mě k němu některé mé vlastní poradenství, které třeba nedopadly podle očekávání klientek, ale také třeba i feedbacky, které jsem dostávala na sociálních sítích já nebo mé kolegyně. Jak docílit toho, že šance na úspěch laktačního poradenství bude co nejvyšší? Jak docílit toho, že pro mě návštěva laktační poradkyně, a koneckonců i kojení jako takové (at the end of the day), nebude zklamáním? Trochu jsem naťukla důležité pilíře každé spolupráce. Komunikace, otevřenost, očekávání a trpělivost... 😉 Vše si můžete už teď poslechnout v této epizodě. 

 

Více mé tvorby najdete na instagramu, kde mě můžete i sledovat: https://www.instagram.com/zenamamou.cz/ nebo na Facebooku: https://www.facebook.com/zenamamou.cz/ 

 

V případě zájmu o laktační poradenství nebo doprovod k porodu mě prosím kontaktujte skrze formulář na webu www.zenamamou.cz.

Doháním resty z brněnského pobytu v loňském prosinci a přináším další epizodu natáčenou ve skvělém centru Majka ❤ Tentokrát jsem si k povídání pozvala skvělou Mgr. Pavlu Filipovou (@fyziofemina). Pavla je gynekologickou fyzioterapeutkou, ale věnuje se také osteopatii, baby masážím, nebo například kraniosakrální terapii. Povídáme si spolu převážně o ženském zdraví a menstruaci. Myslím, že se nám povedlo vytvořit poměrně komplexní rozhovor - ať už jste žena, která nad svou menstruací nikdy celostně nepřemýšlela, žena, která sem tam přemýšlí nad původci svých obtíží anebo si řešíte nějakou gynekologickou obtíž. Věřím, že si každá v rozhovoru najdeme to své. ❤ Pavla se mimo jiné věnuje také osvětě v celostním pohledu na ženské zdraví na svých sociálních sítích, takže pokud Vás zajímá ještě víc, jsou to právě její kanály, které je potřeba navštívit. 😊

 

Sledujte můj instagram a facebook pro ještě víc informací - www.instagram.com/zenamamou.cz a www.facebook.com/zenamamou.cz .

Nejste-li si svým kojením jisti a jste z Prahy či Středočeského kraje, případně chcete využít mé služby doprovodu k porodu, budu se těšit na zprávy skrze kontaktní formulář na www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z jiných krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací.

Rozhodla jsem se otevřít téma porodna v mých podcastech úplným základem - kdo je dula a kdo je porodní asistentka? Snažím se spíše nežli porovnávat shrnout jaké vzdělání mají tyto dvě profese na naší půdě, jaké služby Vám mohou nabídnout, kde se jejich služby možná protínají a koho si vybrat k jakému porodu. Jak jsem slyšela od mnoha mých kolegyň - zatím jsem neviděla ženu, která by litovala, že si dulu k porodu vzala. Ale těch, které litovaly, že si ji nakonec nevzaly... těch už jsem viděla spoustu (sebe nevyjímaje) 💕

Sledujte můj instagram a facebook pro ještě víc informací - www.instagram.com/zenamamou.cz a www.facebook.com/zenamamou.cz .

Nejste-li si svým kojením jisti a jste z Prahy či Středočeského kraje, případně chcete využít mé služby doprovodu k porodu, budu se těšit na zprávy skrze kontaktní formulář na www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z jiných krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací.

V prosinci jsem využila své zastávky v Brně a jako první rozhovor tohoto roku Vám přináším rozhovor s Majkou Staňkovou. Majka Staňková je již 17 let dula, má čtyři děti a provází ženy napříč těhotenstvím, porodem a šestinedělím. Založila kurz Porod bez obav, je zakladatelkou centra pro těhotné a rodinu Majka v Brně a stejnojmenného eshopu a kamenného obchodu. Není první ve své rodině, kdo je průvodkyní žen při porodu, proto se kolem tohoto tématu přirozeně točí i náš podcast. Pojďte si poslechnout povídání o Majce, odkazu její babičky, ale také o porodech v době dnešní, o porodech v době koronavirové, o tom, jaké porody vlastně jsou nebo mohou být. 

Sledujte můj instagram a facebook pro ještě víc informací ohledně kojení - www.instagram.com/zenamamou.cz a www.facebook.com/zenamamou.cz .

Nejste-li si svým kojením jisti a jste z Prahy či Středočeského kraje, případně chcete využít mé služby doprovodu k porodu, piště skrze kontaktní formulář na www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z jiných krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací.

V novém roce otevírám podcasty trochu lehčí tématikou a také symbolicky. Loni, když jsem začala podcast vydávat, první epizodou bylo právě povídání o mojí cestě k laktačnímu poradenství. Od té doby jsem absolvovala několik různých kurzů, ale právě probíhající kurz duly byl asi největší break through, co se směru mé cesty týká 😊 Pokud si chcete zasadit vše do kontextu, moc doporučuju pustit nejprve úplně první epizodu podcastu. A co mimo jiné tahle nová část mé cesty přinese? Podcasty s porodní tématikou! Více hostů kvalifikovaných v tomto oboru, ale také více povídání o porodech z mé strany, a to nejen informačního, ale také praktické tipy. 

Sledujte můj instagram a facebook pro ještě víc informací ohledně kojení - www.instagram.com/zenamamou.cz a www.facebook.com/zenamamou.cz .

Nejste-li si svým kojením jisti a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z jiných krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací.

Zcela netradičně se opět setkáváme jen spolu. Rozhodla jsem se, že prosincové podcasty věnuju mému vlastnímu povídání a to o těch nejzajímavějších kojicích tématech. Dnes se se mnou podrobně podíváte na tvorbu mateřského mléka v našem těle a probereme zázračné složení mateřského mléka. Všichni jste už určitě slyšeli, že mateřské mléko se tvoří z krve, ale věděli jste, že nejen z krve? Že část mateřského mléka vzniká také v samotné prsní žláze? Přináším podcast, který je vhodný nejen pro ženy v očekávání, s malými miminky, s batolety, ale také pro všechny nevěřící příbuzné, kamarády a partnery. Pro všechny ženy i muže, kteří pracují v porodnictví a s ženami po porodu. Pro všechny, kdo nevěří, že mateřské mléko má v nějakém věku stále význam. Pro všechny, kdo vlastně nechápou, jaký je ten zásadní rozdíl mezi mateřským a umělým mlékem. Podcast po jehož poslechu budete ohledně principů tvorby mateřského mléka pravděpodobně vzdělanější než značná část naší „lékařské obce“. Děkuji za každý poslech a těším se zase za týden, u třetího adventního podcastování!

Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩

Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení.

Dnes si budeme povídat o darovaném mateřském mléku. V epizodě povídám o jeho výhodách nad mlékem umělým, a to nejen z hlediska složení, ale také praktičnosti a ekologie. Věděli jste, že kdyby se v každé porodnici sbíraly nadbytky mateřského mléka, které ženy v prvních dnech po porodu odsají, nebylo by žádné umělé mléko vůbec potřeba? Pojďte si poslechnout moji pozitivní motivaci k tomu, aby bylo darované mateřské mléko vždy první volbou nad mlékem umělým. 

Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩

Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení.

Ceremonie i rituály všedních dní si ke mně poslední týdny hledají cestu a začínají mít pevné místo v mé (naší) všední rutině. Myslím, že bychom nenalezli vhodnějšího hosta ku společnému rozhovoru o obřadech, nežli Lilii Khoutsnoudinovou. Lilia Khoutsnoutdinová (http://www.lilia.cz/) je ceremonialistka, publicistka, návrhářka, designérka, spisovatelka, dula, ale také matka tří dětí. Již 9 let se svým týmem v České republice školí další ženy ceremonialistkami a tím šíří osvětu, kterou obřady v naší společnosti tak potřebovaly. Právě ona se zasadila o to, že např. předporodní rituály už pro nás nejsou žádným neobvyklým jevem, ale uchycují se v životech a vzpomínkách více a více těhotným ženám. Co jsou to rituály? Jak si k nim můžeme najít cestu nejen v rodinném životě? Poslechněte si skvělé povídání o rituálech a zasazení jejich konceptu nejen do historie, ale i odrazu jejich nedostatku v dnešní době.

 

Budu ráda za každé sdílení na sociálních sítích, nechť se dobré zprávy šíří světěm ❤ A nezapomeňte mě označit, případně podcastu přidat hodnocení na Apple Podcastech, a na kterékoliv platformě posloucháte, tam kliknout sledovat, ať už Vám žádná epizoda nikdy neuteče. 🤩

Sledujte mě na mém instagramu - www.instagram.com/zenamamou.cz a Facebooku - www.facebook.com/zenamamou.cz pro ještě víc informací o kojení. Nejste-li si jisti, jestli třeba právě tohle může být Váš případ, případně potřebujete ještě nějaké ujištění ohledně kojení Vašeho miminka a jste z Prahy či Středočeského kraje, kdykoliv pište - www.zenamamou.cz . Seznam kvalifikovaných laktačních poradkyň z dalších krajů Česka a Slovenska najdete na www.mamila.sk spolu s další dávkou užitečných informací o kojení.