在本期播客中，晓珺姐和小天分享了晓珺姐在四川阿坝州的独自旅行体验。从成都出差到利用年假自驾游，探访闭盆沟和打古冰川，她感受到独自旅行的自由与疗愈。一个人旅行不仅让她沉浸在美景中，还让她有更多时间思考和自我发现。通过这段旅程，她更加理解了一个人旅行的意义和乐趣。
00:02:01:突发奇想的单独旅行：探寻打鼓冰川的奇妙之旅
00:07:52:一个人的旅程：独自旅行的收获与思考
00:15:44:一个人旅行：自由、解压与自我发现的好处
00:23:37:体验独立能力：一个女孩在日本的独自旅行经历
00:31:28:探索自然环境中的心灵之旅：解开讨好型人格的谜团
00:39:25:穿行在景区的公路之旅：领略不一样的风景与体验
00:47:16:手机拍照与旅游体验：相机与现代化对传统文化的影响
00:55:07:旅行中的思考：成都与上海的城市差异是什么？
01:03:02:景区门票、观光车票和导游服务：旅游中的迷思与选择
01:10:54:穿越四川：探秘九寨沟、黄龙和四姑娘山的壮丽风光
01:18:47:自由行的乐趣：探索未知的景点与享受自由之旅
01:26:38:成都游记：探寻都江堰、青城山和帕米尔高原的美景与文化

在这期播客中，小天和小珺姐聊了聊近期的摆摊经历。小天分享了自己如何在淮海路摆摊卖酒的趣事，认识了许多有趣的摊主，包括卖玩具的叔叔和卖VINTAGE衣服的小姑娘。摆摊不仅让小天发现了市场上的一些套路，如假游客，还让他体验到了不同于日常工作的社交乐趣。通过这次经历，他感受到了精神上的巨大放松和生活的多样性。
00:02:02:上海摆摊揭秘：关于如何忽悠摊主前往其场地？
00:05:58:那些年，淮海755集市的美好回忆：玩具、音乐与友谊
00:12:02:职场中的失落与希望：故事的结局是否能如愿？
00:18:02:情绪的启示：摆摊经历让我重新思考生活的意义
00:24:04:重要提醒：明天装修现场可能会有客户抱怨，做好准备！
00:30:06:性格与责任：探讨个人性格对于工作的影响与处理方法
00:36:07:当甲方遇见乙方：情绪在合同签订中的传递与解决
00:42:05:如何与同事相处：平衡舒适与工作要求之间的挑战
00:48:05:追求自由职业的梦想：摆摊生活中的成长与收获
00:54:11:舞蹈室的利润点在哪里？运营成本高，盈利困难
01:00:12:业务停摆的危机？中石化洗车服务的未来命运揭秘！
01:06:13:发现异常情况！高楼屋顶光伏面板损坏，安全隐患大揭秘！

本期节目中，珺姐和小天分享了与同事小燕的生活故事。小燕虽然在公司中默默无闻，但她对生活充满热情，每天精心打扮自己，还在全民K歌上展现了她的歌唱才华。她的工作效率高，能快速处理任务，给君姐带来了极大的安全感。通过这些琐碎的小事，珺姐和小天感受到了小燕对生活的热爱和认真态度。这个故事让我们思考，平凡的外表下，也许隐藏着不凡的精神力量。
00:02:01:工作中感受到的特别温暖：与小燕的特别互动
00:06:54:她人的忽视与自我价值的坚持：一个努力打扮的女孩的故事
00:13:48:员工行动力极高的原因解析：一个神奇人的工作效率之谜
00:20:43:她是一个特别善良的人，而这种善良在当今社会少见。
00:27:37:你的焦点是否应该放在自己身上？探索个人成长的奥秘！
00:34:32:理解与支持：朋友的困境与心情（情感类）
00:41:28:情商与智商：探讨情感与认知的平衡之道
00:48:22:摆脱迷茫，找到自己的道路：女性成长的探索与启示
00:55:17:女生的强大与两性关系中的尊重和理解
01:02:13:你敢接受自己的状态吗？挑战自我，找到真正的自己！
01:09:09:努力追寻自己的目标：从做柜姐到成为高级白领的故事
01:16:03:职业发展中的挑战与成功：一位销售经理的故事

今天我们聊了关于“厌蠢”的话题，从工作效率到个人经历，三位嘉宾分享了自己的故事。你是否也遇到过让人烦躁的低效情况？我们探讨了急性子与慢性子在生活中的碰撞，以及背后的心理逻辑。效率低下真的是因为愚蠢吗？还是另有隐情？一起来听听我们的讨论吧！

02:02 效率问题的挑战：急性子与慢性格的协调之道

06:52 效率与时间管理：如何合理规划时间并提高工作效率？

13:42 销售态度不佳，影响购车体验，需提高效率和服务水平。

20:36 男性司机的路怒现象：为什么他们开车那么快？

27:25 时间的珍贵：探讨时间管理和资源利用的重要性

34:21 我的囤货心得：为什么我需要比别人更多的东西？

41:11 为什么骗子会信任骗子？一个令人震惊的骗局揭秘！

48:05 房地产中介行业的现状与未来发展：挑战与机遇

54:57 上海普陀保时捷4S店探秘：车辆评估与销售服务体验

01:01:47 冲突与胆怯：探寻文明社会中的自我保护意识

01:08:43 中介行为的必要性与技术含量——思考人的内心秩序与解决问题的能力。

01:15:33 如何应对愚蠢的行为？从自身情绪出发寻找缓解之道

职场故事来啦！三位上海女生探讨“别把客气当福气”。从同事离职后的奇怪举动到管理中的困惑，分享各自经历和感悟。领导如何不被下属当作好欺负？90后整顿职场真的管用吗？听她们怎么说！

02:02 离职后的意外联系：朋友、离职和共同话题

05:46 管理者的挑战：如何在情与理之间找到平衡？

11:33 管理信任与责任：我进入公司的第一天就遇到问题

17:22 工作时间内的准时下班：一种合理且人性化的期望？

23:07 工作中的时间和态度：如何衡量和处理迟到问题？

28:55 公司考勤制度与个人目标的协调：如何实现最佳效果？

34:43 工资与自我认同：探讨员工对工作的感知与情绪反应。

40:31 在工作中提供帮助时，如何保持适度的平衡？

46:18 言传身教的重要性：反思自己的行为对孩子的榜样影响

52:06 人情味与管理：如何平衡人际关系与职责分工？

57:54 招聘难题：员工离职对公司的困扰与解决方案

01:03:36 管理问题：如何在人性化与流程化之间找到平衡？

你是不是也好奇，为什么有人知道自己是“E”时会本能排斥？今天晓天和小珺姐姐聊了这个现象，还分享了我们自己做MBTI测试的经历。E人的标签真就这么难以接受吗？一起来听听我们的故事和看法吧！

02:01 E人身份的接受与挑战：探寻I人当E人的内心世界

05:35 突破自我，接纳真实的自我：E人的误解与真实的性格特点

11:12 喜欢社交的E人：乐观开朗的君姐与抑郁朋友的互动

16:49 孩子的性格：外向还是内向？家长如何判断？

22:25 感同身受：探索情绪稳定与文化关系的思考

27:59 文化背景下的交流差异：上海与国外城市的对比分析

33:42 你了解公司的天使抽签制度吗？让我告诉你我的经历！

39:16 揭秘MBTI性格倾向：不只是描述当下状态，更是展现个人的独特性。

44:53 讲话的智慧：了解自己及他人的性格特点

50:26 观察身边人的穿搭风格，你也能成为时尚达人！

56:06 手势、穿着和人格：探索自我多样性与独立性

01:01:44 探索个性的复杂性：E人内心的矛盾与接纳自我

80后 和 95后的工作方式到底相差在哪里？ 在这个快节奏的时代，是跟着年轻人的步伐还是踩着前辈的经验脚印呢？她们又都有哪些解压的私房妙招呢？

这段音频讨论了两个主角在国庆假期的不同选择：一个选择宅家，一个选择出游。宅家一方认为，节假日出游费用高昂、景点人满为患，交通堵塞严重，而出行一方则分享了在贵州旅游时的高昂花费和拥堵情况，以及在千户苗寨的曲折经历。最后，他们探讨了为什么国庆假期出游会有这么多不便和高风险，要不要在这样的节假日里去追求一次舒适的出行体验。
00:02:01:国定假日出游：价格高、人数多，如何选择合适的旅游目的地？
00:05:52:“闺蜜同行，探秘贵州：旅行费用大揭秘！”
00:11:48:千户苗寨之旅：接驳车、排队和恐怖的苗寨之旅！
00:17:42:千户苗寨之旅：排队、交通和热闹的民宿体验
00:23:36:上海旅游的三大痛点：价格贵、堵车和人多，但热闹的场景也是我喜欢的！
00:29:31:迪士尼热门项目飞跃地平线：排队四小时，玩四分钟！
00:35:25:上海小吃之谜：探寻耳光混沌和深夜宵夜的奇妙世界
00:41:17:美食与减肥：上海面包店的挑战与机遇
00:47:12:美食与健康：麦当劳与肯德基的营养均衡选项
00:53:08:治愈心灵的面包店：寻找城市中的安心之所
00:59:03:度假方式的比较：工作日请假与国定节假日出行的利弊分析
01:04:57:出差必备，五星级酒店洗护套装和高品质肥皂的奇妙体验！

两个上海忘年交深入探讨幸福家庭的模样，分享个人阅历与思考。主持人小天与经验丰富的君姐对话，触及夫妻关系、子女教育、婆媳相处等话题。女强男弱的家庭模式能否幸福？父母之爱如何表达才不会造成误解？这些问题在对话中逐一展开，又充满悬念地留下思考空间。家庭经营不简单，理解才是解决的关键。你会如何面对这些复杂关系呢？
00:02:03:探讨夫妻之间的微妙关系：女强男弱现象背后的问题
00:04:37:夫妻之间的女强男弱：挑战与平衡之道
00:09:25:女强男弱：事业成功的女性与家庭责任的平衡
00:14:10:男女平等？在家庭关系中考虑角色分工的合理性。
00:18:51:婚姻关系与子女爱的表达方式：父母的认知与理解的重要性
00:23:38:不要在孩子面前DISS你的另一半：会影响他们的成长
00:28:22:孩子的性格塑造：母亲不要在儿子的社交环境中过度吐槽父亲
00:33:05:人际关系中的情感交流：如何处理不同个性的人？
00:37:50:朋友之间的亲密关系与距离：探讨小易和女友之间的交往模式
00:42:33:家庭幸福的秘密：爱的表达和共情能力的重要性
00:47:16:爱的表达，婆媳关系，子女关系：父母如何处理家庭关系？
00:52:02:家庭关系的幸福公式：观念转变与家庭引导的重要性